נישואים מאושרים: 7 טיפים לשמירה על נישואים ארוכים ומאושרים

click fraud protection

מה צריך כדי לעשות א נישואים לעבוד לטווח ארוך? לא סתם חמש או 10 שנים, אבל עשורים רבים? איך אתה מגיע ליום השנה הזהב שלך, שמח ועליז, במבט לאחור על השנים שהיו לך ביחד? לג'ים ולסטניה אוון יש כמה תשובות. הזוג אוסטין, טקסס והורים לשני ילדים היו נָשׂוּי במשך 49 שנים וחצי. הם אינם מפורסמים או מומחים במובן המסורתי. עם זאת, הם זוג שנשאר מאושר ומאוהב במשך כמעט חמישה עשורים ויש להם כמה חוכמה לחלוק. בספר שלנו זה הופך אותם לשווים האזנה. אז, כשג'ים וסטניה מתקרבים בהתמדה ליום השנה המוזהב שלהם, ביקשנו מהם לחלוק כמה מהטיפים שלהם לנישואים ארוכי טווח ומאושרים. הנה מה שהיה להם לומר.

זכור ששנים מסוימות יהיו קשות יותר מאחרות

"לא כולן היו שנים קלות. צעירים יגידו, 'אוי, אתה כמעט אף פעם לא נלחם'. אנחנו אומרים, לא, למעשה, אנחנו נלחמים כל הזמן", אומר ג'ים. ההבחנה החשובה כאן היא שלמרות העובדה ששנים מסוימות היו מסומנות בעבודה ומריבות רבות יותר מאחרות. ג'ים וסטניה תמיד ידעו שהם נמצאים במערכת היחסים לטווח הארוך - ושהטלאים הקלים והמחוספסים היו כולם חלק מהנסיעה.

יש עבודה דרך קונפליקט, בטח. אבל יש יותר מזה. "אתה מקווה שיהיה לך מזל, אבל אתה מקווה שאתה באמת מסוגל לקבל את אותן המטרות, לעבוד קשה לקראת המטרה הזו. אם זה לשמור על הנישואים שלך בחיים, אז יש לך עם מה לעבוד. אתה יכול לגרום לזה לקרות, אבל זה דורש הרבה עבודה. זה לא רק משהו שאתה יכול פשוט לזמזם במהלך החיים. זה הרבה עבודה והרבה כיף. בסופו של יום, אתה באמת צריך להרגיש כמו תורם".

התמקד בדברים הקטנים

גם ג'ים וגם סטניה מאמינים בפתגם שהדברים הקטנים בחיים הם החשובים ביותר ותמיד עשו מחוות קטנות כדי להראות את אהבתם. בכל פעם שג'ים היה עוזב את העיר לעבודה, כחלק מהקריירה הקודמת שלו, למשל, סטניה היה מסתיר פוסט-איט הערות עמוק במטען שלו: לאחד אולי יש פרצוף שמח, אחר יכול פשוט לומר לו כמה הוא חשוב לה. היא תחכה עד שהוא יארוז את המזוודה שלו ויקבור אותם עמוק בפנים. "אם הוא היה עובר את זה תוך כמה ימים, כשהוא באמת מתעייף, הוא היה מוצא את הפתק הזה שם", היא אומרת.

היה ספציפי לגבי האהבה שלך

סטניה אומרת שג'ים "נפלא" במתן לה מחמאות. "שום דבר סירופ," היא אומרת. "זה לא רק להגיד את המילים אם אנחנו מרגישים את זה באותו רגע. זו ההפתעה! אתה אף פעם לא יודע אם הוא יהיה מחמיא או לא כי דעתו עוסקת בהרבה דברים אחרים. אבל, כשהוא כן, אני יודע בימים אלה שזה אמיתי, בשבילו. ההנאות הפשוטות גורמות לך להרגיש טוב".

תתמודד עם בעיות בכנות

"תמיד שמעתי את הפתגם הישן הזה מאמי וסבתי: 'אל תלכו לישון מטורפים'", אומרת סטניה. "חשבתי שזו רק מתיחה. אבל זה באמת נראה נכון". בהתחלה היא אומרת שהיא הייתה הרבה יותר פתוחה מג'ים לגביה רגשות והיה משאיר אותו ער עד השעה 4 בבוקר כדי באמת לרדת ליסודות של דִיוּן. אבל במהלך השנים הם באמת עבדו כדי להבין אחד את השני טוב יותר. "זה הצטמצם מאוד עם הזמן. אבל באמת ירדנו לנושאים הרבה יותר מהר. אנחנו מתמודדים איתם בצורה מציאותית, ולא בתקווה, אלא בריאליזם אמיתי אמיתי", היא אומרת.

אל תחיה בעתיד

"אני תמיד מופתע שצעירים שיוצאים לדייט במשך שבועיים אומרים, 'אני חושב שסוף סוף פגשתי את האחד ש אני רוצה לבלות את חיי עם!'", אומר ג'ים "זה כמעט כאילו הם מדמיינים את החמישה, 10 או 20 הבאים שנים. אני לא חושב שאי פעם עשינו את זה". הוא וסטניה מדגישים שבעוד שהם תכננו את העתיד, הם תמיד ניסו לעשות זאת להישאר ברגע ומעולם לא ציפו לילדיהם שיגדלו. במקום זאת, הם עבדו על ליהנות ממה שהם עוברים. "אנחנו לא חיים בעתיד. אנחנו לא חושבים, 'זה הולך להיות הרבה יותר טוב ברגע שאירוע זה או אחר יקרה'".

זכרו שאין דבר כזה נישואים מושלמים

ג'ים וסטניה מזהירים שניהם מפני הנטייה להתבונן במערכות היחסים של אנשים אחרים ולהעריץ אותם. "אני חושב שאחד הנושאים שצעירים מתמודדים איתם הוא שהם מסתכלים על מדיה חברתית, הם מקשיבים להם דברים של סלבריטאים, והם חושבים שאיפשהו בחוץ יש אפשרות של נישואים שנעשו בגן עדן, שבו אין בעיות", אומר ג'ים. "כמו שלחלק מהאנשים יש את הנישואים המושלמים. וזה פשוט לא נכון. לכל משפחה יש בעיות. היו לנו את הבעיות שלנו". מה שהופך את הנישואים לטובים, לדברי ג'ים, הוא לא היעדר בעיות, אלא איך מתמודדים עם הבעיות האלה.

תמיד תראה את ההומור שבו

נישואים דורשים הרבה עבודה. אבל זה לא אומר שזו לא צריכה או לא יכולה להיות העבודה הכי כיפית ומספקת בחייך. "אתה באמת צריך להמשיך לעבוד ולשאוף. לא במידה שאי אפשר להנות הרבה", אומרת סטניה. "אנחנו רוקדים סביב האי במטבח שלנו אל גארת' ברוקס ושרים איתו ועושים את כל הדברים הקטנים והמטופשים האלה, שפשוט לגרום לנו לחייך. סתם דברים קטנים ופשוטים כאלה. זו הייתה מתנת אלוהים נפלאה עבורנו".

"אני חושב שאנחנו חיוביים", אומר סטניה. "זה מוציא את הצחוק, כי אתה לא מסתבך באתמול, ואם אתה עובד על הבעיות מאתמול, אז אתה חופשי יותר לעבור עם התייחסות חיובית לחיים."

חיי משפחה לא מאושרים? מנסה לזייף חיוך מול הילדים. זה עשוי לעזור.

חיי משפחה לא מאושרים? מנסה לזייף חיוך מול הילדים. זה עשוי לעזור.אושרשקריםמשפחת הניסוי

אני רוצה להיות שמח ואני רוצה את שלי משפחה להיות מאושרת. ועשיתי עבודה טובה של אושר עד יום רביעי אחר הצהריים כששמעתי את אשתי בוכה בחדר השינה שלנו אחרי מה שנראה כמו שיחת טלפון אינטנסיבית. היא בדיוק למ...

קרא עוד
איך ללמד את עצמך להיות (קצת) יותר אופטימי

איך ללמד את עצמך להיות (קצת) יותר אופטימיאושראוֹפּטִימִיוּתחשיבה חיובית

כשמשהו לא מסתדר לך, איך אתה מגיב? האם אתה מיד מתאפס על השליליות ושומע דיאלוג פנימי שנשמע דומה ל"כמובן שזה היה קורה ככה. שום דבר טוב לא קורה לי לעולם". או שאתה נוקט בגישה ההפוכה ומנסה להסתכל על דברי...

קרא עוד
8 סימנים גדולים שהנישואים שלך אינם בצרות

8 סימנים גדולים שהנישואים שלך אינם בצרותאושרנישואיםנישואים מאושריםיחסים

קל להיתפס לצד הלא נכון של שיפור עצמי, לא? להתמקד בחולשות שלך ולא בחוזקות שלך. זה יכול להיות נכון במיוחד לגבי מערכות יחסים. אתה יודע על מה אתה והשותף שלך צריכים לעבוד (כי אתה מדבר על זה, נכון?) אבל ...

קרא עוד