למה אני מאמן את קבוצת הכדורגל של הבן שלי למרות ששנאתי ספורט כשגדלתי

הדברים הבאים נכתבו עבור פורום האב, קהילה של הורים ומשפיעים עם תובנות על עבודה, משפחה וחיים. אם תרצה להצטרף לפורום, פנה אלינו בכתובת [email protected].

תמיד ידעתי שהבן שלי יהיה יותר אתלטי ממני. ואז שוב, שמתי את הרף די נמוך.

כשהייתי בחטיבת הביניים, אמא שלי הכריחה אותי להירשם לעונה של מסלול ושטח. בחרתי בו רק בגלל שהדיסקוס והדיחה הציעו כמה מהזדמנויות היחידות להתחרות בעצמי. מאשר כחלק מצוות - ולא רציתי שאף אחד יוכל להאשים אותי על כך שפישלתי ואיבדתי את מִשְׂחָק. ידעתי שאני לא מתואם, איטי ובאופן כללי חסר יכולות אתלטיות, אבל קיוויתי שלפחות אוכל לזרוק משהו במגרש - לא מספיק רחוק כדי לנצח בהכרח, מספיק כדי לא להיות אחרון - כך שאף אחד לא ישים לב לרבים שלי גירעונות.

יום גשום אחד, התחממנו לאימון בחטיבת הביניים על ידי ספרינט דרך המסדרונות. סגנון הריצה שלי אז היה חלקו פנסיונר עיוור שנמלט בטירוף מזומבי וחלקו ברונטוזאורוס שניסה להשתחרר מבור זפת. זה לא היה יפה. כשעגלתי פינה, זרועותי מתנופפות, רגלי דופקות על השטיח וכואבות, אך נבוך, הבעת פניי, המאמן שלי ציין בציניות, "לעזאזל, הילד הזה הוא שירה ב תְנוּעָה."

השם תקוע.

גיפי

לאחר מכן, בכל פעם שהייתי מועד או מועד, אחד החברים שלי היה מצייץ, "עבודה יפה, שירה בתנועה."

זה לא היה העידוד שהייתי צריך כדי לדחוף אותי לשיאים גדולים יותר של הישגים ספורטיביים. למרות זאת, אמי התעקשה שארשם לקבוצות אחרות בתיכון. הייתה עונה הרת אסון של כדורסל - שבה היה לי הכבוד המפוקפק לחמם ספסלים ברחבי הארץ אזור צפון מדינת ניו יורק - ועונה של כדורגל, שלא הלך כל כך רע, אם כי לא הציתה שום תשוקה ל מִשְׂחָק.

למרות שבסביבות אותה תקופה פיתחתי מה שהפך לתשוקה לכל החיים לריצה - אהבתי להזיע ולהתרחק מעיניים סקרניות בלי צריך לדאוג לגבי מסירת כדור או הימנעות ממגן מתקרב - הצלחתי להגיע לבגרות ללא הערכה אמיתית ספורט. האדישות הזו נוספה על ידי העובדה שגדלתי במשק בית שעקב אחרי אפס קבוצות וצפיתי בסופרבול ולא בוורלד סיריס.

כמובן, בסופו של דבר התחתנתי עם אישה שהייתה כוכבת ספורט רצינית בצעירותה, שהצטיינה בכדורגל ובאתר שדה. למעשה, כמה משיאי הריצה המרשימים שלה עדיין מפארים את קירות המחלקה האתלטית במכללה שלה. היא נתנה לי פרספקטיבה חדשה לגמרי על הערך של ספורט. על ידי האזנה לזיכרונות הטובים שלה מהזמן במגרש המשחקים, מפגש עם האנשים שאיתם יצרה קשרי ידידות לכל החיים באמצעות ספורט ולראות כיצד אבני היסוד של מצוינות אתלטית - תרגול, מסירות, מיקוד, סיבולת, עבודת צוות, תחושת תחרותיות בריאה ורצון לשפר את עצמך תמיד - עזרו לה להצליח בהיבטים רבים בחייה, התחלתי להעריך את מה שיש לספורט הַצָעָה.

לאחר מכן, בכל פעם שהייתי מועד או מועד, אחד החברים שלי היה מצייץ, "עבודה יפה, שירה בתנועה."

אז כשהבן שלנו נולד, זו אף פעם לא הייתה שאלה במוחי אם הוא יעשה ספורט או לא. רשמנו אותו לכדורגל כשהיה רק ​​בן שנתיים, מתוך מחשבה שזה יתאים לו. הוא רוכסן יותר מהרודראנר, יש לו תיאום עין-יד טוב ואוהב לשחק עם קבוצות ילדים. הוא לא לקח לכדורגל מיד. במשך רוב העונה הראשונה, הוא היה די בוטה לגבי האימונים, למרות שהוא נהנה מכל תירוץ להראות כמה מהר הוא יכול לרוץ.

אחרי עונה, החלטתי שחשוב לי לקחת תפקיד גדול יותר, אז התחלתי לאמן במשותף את הקבוצה שלו עם חבר משפחה. אני לא יכול לומר שהעונה הראשונה עברה בצורה חלקה במיוחד. מאחר שמעולם לא אימנתי ולא היה לי בסיס ידע לגבי מה נכנס לתרגול מוצלח, היה לי קשה להעסיק את הילדים, לשמור אותם ממוקדים ולהקנות את כישורי היסוד שהם נָחוּץ. היה אפילו יותר קשה לנסות לנהל את הקבוצה של 15 ילדים בני 3 ולפקוח עין על הבן שלי, שעדיין לא נמכר לגמרי בסגולות הכדורגל. אבל עברנו את העונה בלי פציעות והרבה צחוקים, אז זה לא היה כישלון מוחלט. הייתי נחוש שהעונה הבאה תהיה טובה יותר.

למרבה המזל, גיסי הוא מורה לחינוך גופני, מאמן ומסביב בחור אתלטי, אז פניתי אליו לייעוץ. הוא אמר לי לשמור על התרגילים פשוטים ומהנים, לחזור על אותם אלמנטים כל שבוע באותו סדר ולהפסיק הצוות ירד לקבוצות קטנות יותר עבור התרגילים השונים, כך שלכל ילד היו יותר הזדמנויות לתרגל כל אחד מהם מְיוּמָנוּת. זה היה הגיוני, אבל האם נוכל לעשות זאת?

איך הפכתי למאמן הכדורגל של בניפליקר / לוצמן כצמן

האימון הראשון שלנו היה בשבוע שעבר. התחלנו לעשות סדרה של חימום כיפי, כמו 'רוץ במקום ותעשה פרצוף מטופש', 'גע בבהונות שלך, גע בשמיים, קפוץ למעלה גבוה' ו-'קח צעדים גדולים במורד השדה מותח את רגליך תוך נהמה כמו הדינוזאור האהוב עליך.' פלס הקטן נכנס לתוך זה. הייתם צריכים לשמוע את הטי-רקס שואגים ולראות את ההבעות המגוחכות שהם העלו באוב. משם, חילקנו את הצוות לשניים כדי לעבוד על כדרור ובעיטות, מדי פעם מתאחדים כדי לעשות תרגילים קבוצתיים המשלבים את המיומנויות הללו.

בסוף האימון הקול שלי נורה, אבל התרגשתי. הילדים - כולל הבן שלי - היו בדרך כלל מאורסים, מרוכזים ולומדים. כשהפכנו אותם בסוף כדי לצעוק "צוות אדום!" הרגשתי קצת את הבלאגן המתגמל שמשך אנשים לספורט במשך אלפי שנים. באותו רגע, ידעתי שעשינו את ההחלטה הנכונה שספורט יהיה חלק מחייו של הבן שלנו בצורה שלא הייתה אצלי.

נווין מרטל הוא סופר במשרה מלאה, שמסקר אוכל, טיולים, הורות ותרבות פופ עבור פרסומים רבים, כולל הוושינגטון פוסט, נסיעות + פנאי ו הון עתק. מצא אותו בטוויטר @nevinmartell וב nevinmartell.com.

'Rick & Morty': עונה 4 חוזרת לשחייה למבוגרים בנובמבר

'Rick & Morty': עונה 4 חוזרת לשחייה למבוגרים בנובמברMiscellanea

עברו כמעט שנתיים מאז שריק, המדען המיזנתרופי הגאון, ומורטי, המודאג עד כאב שלו. נכד, תן לנו להצטרף לאחת מההרפתקאות המטורפות שלהם, אבל המעריצים יכולים לשמוח, כי ההמתנה כמעט על. ריק ומורטי יחזור רשמית ...

קרא עוד
רשימה של 9 שפמים של אבא נהדר לאורך ההיסטוריה

רשימה של 9 שפמים של אבא נהדר לאורך ההיסטוריהMiscellanea

שפמים הם כמו אופנועים - לא משנה מי אתה, שיש לך אחד הופך אותך מיד למעניין יותר. וההחלטה לגדל קצת טשטוש שפתיים הוא אחד מהרגעים הגדולים האלה באבולוציה של להיות אבא. אבל, בדומה לקניית הארלי, אתה חייב ל...

קרא עוד
מחקר התאומים של נאס"א בוחן מה החלל יכול לעשות לגנים שלך

מחקר התאומים של נאס"א בוחן מה החלל יכול לעשות לגנים שלךMiscellanea

הילד שלך לא צריך להיות בעניין אבא של אילון מאסק מתבדח להיות בחלל. (אם כי, זה עוזר אם הם בעניין שלך, כי מי עוד ישלם על מחנה חלל?) ובזכות מחקר חדש ופורץ דרך מתוך מעבדת המחקר האנושית של נאס"א, הם לא צ...

קרא עוד