צפדינה חוזרת בזכות אכילה בררנית

click fraud protection

צפדינה עושה קאמבק ומומחים מאמינים שהעלייה הבלתי צפויה שלו נגרמת על ידי אכילה בררנית, ולא קפטן ג'ק ספארו אועוד חבורה של אחרים שודדי ים חוזרים לחוף כדי לבזוז ולבזוז את הערים המקומיות.

לפי דיווח ממרכז המידע לבריאות ורווחה, יש למספר הכניסות הקשורות לצפדינה עלייה מתמדת בבריטניה בעשור האחרון, שכן הדו"ח מצביע על עלייה של 27 אחוזים בין 2009 ו-2014. שירות הבריאות הלאומי פרסם נתונים שתמכו בדוח, שכן הוא הראה כי האשפוזים בבתי חולים בגלל צפדינה גדלו מ-82 ל-167 מ-2010 ל-2018.

נראה שהמקור לחזרה הבלתי צפויה הזו קשור לתזונה, במיוחד אכילה בררנית שמשאירה אנשים חסרי ויטמין C. צפדינה היא מצב שנגרם על ידי מחסור בויטמין C בתזונה של אדם והתסמינים כוללים חניכיים נפיחות או מדממות, חבורות מתמדות ועייפות כללית.

למרבה המזל, המספרים האלה די נמוכים ולמען האמת, זה בגלל שקל די להימנע מלהיכנס לצפדינה 2019, שכן ויטמין C הוא די נפוץ בתזונה המודרנית בזכות היותו במזונות כמו לימונים, תפוזים, ברוקולי ו פילפלים.

ובכל זאת, בעוד שאתה ומשפחתך כנראה לא נמצאים בסכנה ממשית לחלות בצפדינה, העובדה שזה עדיין מסביב צריך לגרום למשפחות לעצור ולהעריך את התזונה שלהן כדי להבטיח שכולם מקבלים את הכמות הנכונה של ויטמין ג. ליסה בורג, מטפלת תזונתית ב-Pulse Light Cline, הסבירה את החשיבות של תזונה מאוזנת היטב.

"צפדינה, מצב הניתן למניעה הנגרם על ידי מחסור בוויטמין C וקשור לימאים שבילו תקופות ארוכות ללא גישה למזון טרי, נמצא כעת במגמת עלייה בבריטניה." בורג אמר למטרו. "זה נובע בבירור מצריכה תזונתית לקויה של פירות וירקות טריים. דיאטות בררניות עלולות להוביל למחסור תזונתי ולבריאות לקויה. כלל האצבע היציב הוא לתזונה שמכילה את המגוון הרחב ביותר של מזונות יש את הפוטנציאל הטוב ביותר לספק את כל ההזנה שהגוף שלך צריך".

איך להתמודד עם שותף עצלן: 5 טיפים למומחיםMiscellanea

גם אחרי שנים של שיתוף שטח, חילוקי דעות על חלוקת העבודה בתוך הבית יכול לצוץ, במיוחד כאשר אחד מבני הזוג מרגיש שהשני לא מושך את משקלו או, גרוע מכך, עצלן. כשיש ערימות של כביסה, כלים שנשפכים מהכיור למשט...

קרא עוד

מה שהלוואי שאמרתי לאשתי לעתים קרובות יותר, לפי 12 גבריםMiscellanea

למרות שהיא עשויה להיראות כך לפעמים, אשתך אינה קוראת מחשבות. ולא משנה כמה נפלאים, מחמיאים, מַחמִיא המחשבות עליה מסתחררות בראש שלך, היא לא מתכוונת מעריך אותם אם לא תספר לה. הפתגם הישן נשאר: מה שלא נא...

קרא עוד

21 מחוות רומנטיות שכדאי לך לנסות לפחות פעם אחתMiscellanea

הגדולים והסוחפים מעולים והכל. אבל לא כל המחוות הרומנטיות צריכות לעלות הרבה כסף, לדרוש שבועות של תכנון, או לגרום לך ללחץ בניסיון להפוך הכל למושלם. בבסיסה, רומנטיקה היא בעצם רק סכום הדברים שאתה עושה ...

קרא עוד