ראשית, החדשות הרעות: שבוע העבודה הממוצע לעובדים בשכר בארה"ב הוא עכשיו 49 שעות, ונפח הדוא"ל עולה ב-15 אחוז בכל שנה. אם הנתונים הסטטיסטיים האלה הביאו לגלגול עיניים ו"דוה" ממך, אז יש סיכוי טוב שבדרך כלל תעזוב את המשרד בזמן כדי חזור הביתה לארוחת ערב וסיפור לפני השינה, רק כדי להתחבר מיד ולעבור דרך מיילים או להגיש דוחות TPS עד שתלך אל מיטה.
זו המשמרת השלישית, ועבור מספר הולך וגדל של עובדים בארה"ב, זה הנורמה החדשה.
עכשיו לחדשות הטובות: התפוקה של האמריקאי הממוצע גדל בכמעט 400 אחוז בין 1950 ל-2000 (תודה, מחשבים!). זה אומר ש-11 שעות עבודה בשנת 2000 השיגו כמות זהה ל-40 שעות ביומו של הארי טרומן - ולפי הערכות מסוימות הפריון גדל עוד 25 אחוז מאז (תודה, אינטרנט!).
אז התפקיד שלך, מר עובד מודרני, הוא לגרום למשמרת השלישית לעבוד בשבילך, ולא להיפך. "אם זה שסתום יציאה שמאפשר לעובדים ליצור זמן לחיים בשעות העבודה הרגילות, אז זה בהחלט דבר טוב", אומר פרופסור סקוט בהסון, המלמד ניהול באוניברסיטת פיירלי דיקנסון ואשר ספר ראשון, מדריך ההישרדות של אבא עובד: איך להצליח בעבודה ובבית יוצא בחודש הבא.
האלטרנטיבה, לפי Behson, היא עבודה יתר כרונית, שהוכחה כמפחיתה ביצועים, מגבירה מתח ומשפיעה לרעה על כל דבר, החל מהרגלי האכילה שלך ועד לנישואיך. ובכל זאת, ההמלצה של Behson היא להימנע מימי עבודה העולים על 7 שעות - כמעט 3 שעות ביום פחות מהממוצע. איך אתה מתכוון לריבוע את המעגל הזה?
עם טכנולוגיה, ככה.
5 כלים שיעזרו לך לנהל את המשמרת השלישית
-
Sanebox, החל מ-$7 לחודש
ארגן את התיבה[שפויה] שלך על ידי הגשת מיילים אוטומטית לפי חשיבותם, שנקבעת על ידי אלגוריתם או משהו כזה. השתמש בו כדי לדפוק את הדברים החשובים במהלך היום ולעיין בבלגן בלילה. -
לִבחוֹר, חינם (iOS)
Pick מאחד את כל היומנים שלך כדי לעזור לתזמן פגישות (או משחקי כדורגל) על ידי הצגת מתי אתה יכול לחסוך את חסימת הזמן הדרושה. מלאו "זמן משפחה" כל ערב מהשעה 18:00. עד 21:00, ופיק יארגן את חיי העבודה שלך סביב זה. -
טאקו, חינם, (תוסף Chrome)
Taco היא האמא של כל רשימות המטלות שמסתנכרנות עם למעלה מ-40 רשימות משימות אחרות, שירותי כרטוס ואימיילים כדי לאינדקס את כל משימות היום שלך במקום אחד. ערבב ותעדוף את יום העבודה כדי לדחות משימות שאינן רגישות בזמן עד למשמרת השלישית שלך. -
יַעַר, $0.99 (iOS, דְמוּי אָדָם, Windows)
Forest הופך את אי-הסתכלות בטלפון שלך למשחק כדי לעזור לך למקסם את הזמן עם הילדים, מכיוון שהשירותים האחרים האלה גזרו להם זמן. הפעל את האפליקציה, ועץ וירטואלי צומח למיצוי כל 30 דקות. עצור את האפליקציה כדי להשתמש בטלפון שלך, להרוג את העץ, להרוס את ה"יער" שלך. -
טיימר בזבוז זמן, חינם (תוסף Chrome)
הפקד 20$ להורה המסוק הדיגיטלי הזה ותקבל קנס של 1$ בכל יום שתחרוג משעה אחת בפייסבוק. הילחם בדחף הפבלובי שלך בחיזוק שלילי. לוח הזמנים שלך יודה לך. -
וויפליקס?, חינם (iOS, דְמוּי אָדָם)
וויפליקס? ממליץ על הסרטים הטובים ביותר בנטפליקס, לפי בקשת הז'אנר שלך, לפי דירוגים מ-IMDB, Rotten Tomatoes ו-Metacritic. מה זה קשור למשמרת השלישית? זו האפליקציה שבה תשתמש כשתשחק בה הוקי.
אם החברה שלך רואה את המשמרת השלישית כתוספת ליום עבודה שלם, בניגוד לדרך לשיפור שילוב חיי עבודה והגברת היעילות, אז Behson ממליץ לפתוח דיאלוג עם הבוס שלך כדי לקבוע ציפיות. "כדי שיהיה זמן למשפחה או כל דבר אחר בשעות אחר הצהריים או הערבו לאפשר להם להשלים עבודה - זה טוב גם למעסיקים", הוא אומר.
ואם זֶה לא עובד, פשוט צרו קבורה תת קרקעית עם עמיתים לעבודה בעלי דעות דומות עם ילדים שכולם מעמידים פנים של שבועות עבודה של 80 שעות בזמן שהם בעצם גולשים כל היום - כמו החבר'ה האלה.
