איך האבהות עזרה לי להתגבר על התעללות וטראומה בילדות

הבת שלי הציל את חיי או הציע לי אחד חדש. זה יכול להיות קשה להבחין בהבדל.

הרשה לי להסביר. היום, חיי מתרכזים סביב היפה שלי בן 5 היילי. אבל זה לא תמיד היה כך. גדלתי בבית שבו סבא שלי היכה אותי והשכנה שלי התעללה בי מינית. לא הייתי בטוח ולא הייתה לי דמות אב שתדאג לי. לא דיברתי. לא חייכתי. אבל היילי - היא הילדה הקטנה של אבא. היא תמיד שמחה ומחייכת. הפכתי למשימת חיי לשמור על כך.

הסיפור הזה הוגש על ידי א אַבהִי קוֹרֵא. הדעות המובעות בסיפור אינן משקפות בהכרח את הדעות של אַבהִי כפרסום. עם זאת, העובדה שאנו מדפיסים את הסיפור משקפת אמונה כי מדובר בקריאה מעניינת וכדאית.

היילי הגיעה בשעה 20:43 ב-3 באפריל 2014. באותו רגע ידעתי שלעולם לא רציתי להיות בלעדיה. רציתי שדברים יהיו שונים עבורה מאשר עבורי כשגדלתי. רציתי לשמור עליה.

אבי הביולד עזב כשהייתי בן שלוש. לאחר מכן, סבי וסבתי עברו לגור עם אמי, אחותי ואני. לא הרגשתי בטוח בבית הזה כי לא הייתי. כשאמא שלי לא הייתה בבית, סבא שלי היה רודף אחרי אחותי ואחרי. סבתא שלי הייתה מתערבת וספגה עבורנו את המכות כשהיא יכולה. באופן לא מפתיע, החוויות הללו הותירו חותם. נאבקתי בבריאות הנפש.

זה בוודאי לא עוזר שכשהייתי בערך בן שש, הייתי התעללות מינית על ידי שכן ממול. הוא נהג לשחק עם ילדי השכונה ולמרבה הצער, לא הייתי לבד. זה קשה לקריאה, אבל קשה יותר לחיות את זה. כמו כן, קשה להתמודד. הדחקתי את הזיכרון במשך שנים והפכתי לילד שקט. כשהבגרות הגיעה, ההתנהגות שלי השתנתה לרעה כשהזיכרונות חזרו עם נקמה. כעסתי מאוד והתחלתי להתנהג ולשבור דברים.

לאחר תקרית אחת בבית הספר, הכעס שלי השתלט עליי ואיבדתי שליטה. אושפזתי בבית חולים ואובחנתי עם דיכאון מג'ורי. גם אז לא פתחתי את מה שקרה לי כי התביישתי מדי.

במשך רוב שנות העשרים והשלושים לחיי, נאבקתי בדיכאון, חרדה, זעם ומחשבות אובדניות. אובחנתי עם הפרעה דו-קוטבית, הפרעת חרדה, דיכאון מג'ורי ו-PTSD. ובכל זאת, לא אקבל את העזרה שהייתי צריכה. רק רציתי שהכאב והחיים שלי יגמרו.

זה השתנה כשנודע לי שאני הולך להיות אבא. זה לא שהצלחתי לשחרר לחלוטין את העבר, אבל נאלצתי להתמקד בהווה ולהבטיח שלילד שלי תהיה תוצאה טובה יותר. ידעתי שאני לא יכול לעשות את זה בלי עזרה אז התחלתי לקחת את הבריאות הנפשית שלי ברצינות. ידעתי שאני חייב בשביל הבת שלי.

זמן לא רב אחרי שהיילי נולדה, אמה עזבה, והשאירה לי אבא יחיד בעיר חדשה. הלכתי לספרייה המקומית וחיפשתי פעילויות שאוכל לעשות עם היילי ולמדתי על מרכז המשפחה, תוכנית של אמון הילדים.

התחלתי להשתתף בקבוצות משחקים במרכז המשפחה עם היילי ולמדתי על תוכניות החינוך החינמיות שהציעו להורים. לקחתי את התוכנית של האב המטפח, סדרת חינוך להורות בת 16 שבועות כדי ללמוד טכניקות הורות חדשות ויעילות. מצאתי את זה כל כך מועיל שלקחתי כל תוכנית אחרת זמינה.

באמצעות תוכניות אלה, למדתי כישורי הורות יקרי ערך שאני גאה בהם מאוד. עכשיו אני בטוח בטיפול במצבים שליליים. אני בטוח שאוכל לשמור על היילי בטוחה. הביטחון הזה מתחזק על ידי העובדה שמצאנו את המשפחה שלא הייתה לי כשגדלתי בקבוצות משחקים ובקבוצות תמיכה. אני לא יכול להביע את החשיבות של תמיכה קהילתית בחיינו. אני גאה לומר שמרכז המשפחה עזר לי להפוך לאבא נהדר.

דברים יהיו אחרת עבור היילי. אני תמיד אהיה לצידה כדי לשמור עליה ולשמור עליה לחייך. אני נחוש לתת להיילי חיים טובים יותר. אני אעשה זאת, ובכך אני חושד שאתן לעצמי גם אחד.

מייק ואלייר מתגורר באורנג', מסצ'וסטס, שם הוא מתאמן להיות עובד בריאות קהילתי. הוא שותף קהילתי בקואליציית North Quabbin Community ו-Project Recover, והוא אבא במשרה מלאה שאוהב לבלות עם בתו בעשיית כל דבר שגורם לה לחייך.

אבא מסודר על הקסם משנה חיים של ניקיון אחרי ילדים

אבא מסודר על הקסם משנה חיים של ניקיון אחרי ילדיםמטלות הביתתפקידי מגדרקולות אבהייםניקיון

בנישואים שלי, אני המסודרת יותר. אשתי הייתה מתארת ​​אותי בתור א פריק מסודר, בדגש על פריק. מאז שהיו לנו ילדים, אני נוטה להיות העיקר צוות ניקיון וספק שירותי כביסה. חלק מהגברים עלולים למצוא את התפקידים...

קרא עוד

השמחה בלהתכרבל עם הילד שלי באמצע הלילהקולות אבהייםלִישׁוֹן

"אבא, אנחנו יכולים לשבת על הכיסא?" העיניים שלי מראות את הצללית שלי ילד צעיר יותר בחושך, ליד המיטה שלי. זה ה אמצע הלילה, והילד שלי רוצה להתכרבל ולהתנדנד איתי.אני מושיט יד לשולחן ליד המיטה שלי ומכבה ...

קרא עוד
איך להיות אבא טוב? בשבילי זה היה אומר להיות אימהי

איך להיות אבא טוב? בשבילי זה היה אומר להיות אימהיהורותקולות אבהיים

לפני שבני אוון נולד, החלטתי את זה עמדתי להיות אבא נהדר. למעשה, זה לא בדיוק זה: הייתי נוֹאָשׁ להיות אבא נהדר. הייתי אז בן 32, וראיתי מספיק מהחיים - במיוחד במהלך שלוש השנים שלי כסנגור ציבורי - כדי לה...

קרא עוד