בקיעת שיניים נעשה אינטנסיבי יותר בלילה, רופאי ילדים מאשרים, כי ילדים מרגישים את הסימפטומים של כאב ואי נוחות באופן חריף ביותר כאשר יש להם פחות הסחות דעת, והם מותשים. זו אותה סיבה שמבוגרים חשים יותר כאב כרוני בלילה.
"כאב בקיעת שיניים נראה גרוע יותר בלילה מכיוון שתינוקות עייפים ויש להם פחות רזרבות להתמודד עם אי נוחות", אמר ד"ר אנדי ברנשטיין, רופא ועמית באקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים אַבהִי. "כמו כן, אין להם את הפעילויות והכיף של שעות היום כדי להסיח את דעתם כשהם מתכוננים לשינה."
חיפוש בגוגל של "למה בקיעת שיניים גרועה יותר בלילה?" מניב 189,000 תוצאות. די לומר שאתה לא לבד. יש עֵדוּת שכאב ועייפות קשורים קשר סבוך עבור רוב האנשים - אלה עם כאב כרוני נוטים לדווח על עייפות, ואלה עם בעיות שינה כרוניות נוטים לדווח על כאב. מדענים חושדים זה קשור לאופן שבו חוסר שינה משחרר עודף קורטיזול וגורם לדלקת. רוב המחקר הזה מתמקד במבוגרים, אבל לימודים מציע לתינוקות לעבד את הכאב באותו אופן כמו מבוגרים. מעבר לקשר בין תשישות לכאב, מחקרים הראו שילדים נוטים פחות לתפוס כאב כשהם מוסחים. לתינוקות בקיעת שיניים במיטה יש פחות גירויים להסיט את תשומת לבם אליהם.
"מאותה סיבה, כנראה הגיוני שהכל כואב יותר כשאנשים בכל גיל עייפים", אומר ברנשטיין.
אין הרבה מה לעשות, לצערי. קומץ מוצרים טוענים שהם מקלים על בקיעת שיניים בלילה (רובם לא יעילים, חלקם מסוכן באופן לגיטימי), כך שהדבר הטוב ביותר שהורים יכולים לעשות עבור התינוקות שלהם הוא לצפות שהכאב הולך וגובר בלילה ככל שההסטות פוסחות. בעשותם זאת, אמהות ואבות יכולים להוסיף מטלית רחצה קרה, לשפשף את החניכיים ולנדנד אותם בחזרה לישון, לשגרת הערב הקבועה שלהם, מציע ברנשטיין.
"העקביות של שגרה קבועה נותנת לילדים בסיס איתן לבנות עליו את מנגנוני ההתמודדות שלהם."
