לחיצת יד על מסחור חג המולד היא לא פחות חג ערב מָסוֹרֶת כמו תליית גרביים וקישוט עץ. ובכל זאת זה נמשך, ללא הפסקה, עם כל יום שישי השחור מגיעה מפולת של עסקאות גדולות יותר מהזמן של השנה הקודמת לילדים מוכרים מיתולוגיה שמשווה להיות טוב עם קבלת דברים.
הורים צריכים לדאוג ולדאוג למה שתרבות הצריכה ההמונית עושה לילדים שלהם, במיוחד בהתחשב בגובה הטירוף שהיא מגיעה אליה במהלך החגים. הם צודקים לעשות זאת.
"אנחנו יודעים שמטריאליזם הוא רק מתכון לסבל", אומרת כריסטין קרטר, דוקטורט, סוציולוגית ועמיתית בכירה במרכז המדע הגדול של ברקלי באוניברסיטת ברקלי. אז מה הורה יכול לעשות כדי להשיב מלחמה? מַתָן מתנות מבוססות חוויה במקום חומריות הוא מקום נהדר להתחיל בו.
"אם אתה מסתכל על המחקר, אתה בהחלט צריך לקבל להם חוויות במקום דברים", אומר קרטר. "מה שאנחנו חווים כשאנחנו פותחים מתנה, מלבד סוג ההפתעה שבה, זה לא באמת רגש חיובי". פותחים דברים חדשים מפעיל את מערכת התגמולים במוח שלנו על פני השטח, אבל זה לא מנגנון שיכול לספק תחושות עמוקות יותר ומתמשכות יותר של אושר.
קבלת מתנות פיזיות לחג המולד מובילה בהכרח להסתגלות נהנתנית, תופעה שבה לא משנה עד כמה משהו טוב או רע גורם לנו להרגיש, אנחנו בסופו של דבר מתרגלים אליו וחוזרים לאושר הקודם שלנו רָמָה. זה קורה
מילה נוספת לתופעה זו היא ההליכון ההדוני, כי קניית מתנות כדי לשמח את הילדים שלך היא כמו ריצה על הליכון: זה אולי יעייף אותך אבל זה לא מוביל אותך לשום מקום.
חוויות מתנות, לעומת זאת, גורמות לתגובות נוירוכימיות שונות לחלוטין הנחוות כרגשות חיוביים למעשה כמו אושר או שמחה. הסיבה הפשוטה היא שחוויות מסתיימות לפני שיש לנו זמן להסתגל אליהן. זה קצת מנוגד לאינטואיציה - האם המתנה שלא הייתה חולפת לא תטפח רגשות שמחים לתקופה ארוכה יותר? - אבל הוכחה על ידי מחקרים רבים.
קרטר אומר שבנוסף לאושר ושמחה, חוויות יכולות להביא לנו גם דברים שהם יותר משמעותי: "אהבה וחיבור, חוזקות אופי משותפים, סקרנות לגבי משהו... דברים שיש להם עצומים יתרונות."
כמובן, קל יותר לומר מאשר לעשות מחדש את מסורות החג שלך, במיוחד כאשר תרבות פופולרית מטיף למסר ההפוך והילדים שלך מבוגרים מספיק כדי להתרגל לחג חומרני יותר עונות השנה. הנה כמה עצות מעשיות:
- קבע מסורות משפחתיות הקשורות לערכים שאתה רוצה שהילדים שלך יקשרו לחג במקום חומריות ברירת המחדל של פריקת מתנות. אל תעניק להם רק חוויה; הסבירו כיצד החוויה הזו מתיישבת עם משהו שהמשפחה שלכם מעריכה.
- אתה תהיה חלק מהחוויה אם יש לך ילדים צעירים יותר, אז אל תהפוך את זה למשהו שתיאבק לעבור. אם אתה הולך להיות מותש ולחוץ כל הזמן שאתה בדיסנילנד, הילד שלך יחוש בכך וזה יפגע בחוויה שלו. בחר משהו שכולם יכולים ליהנות וכולם יהיו מאושרים יותר.
- ברגע שהילדים יהיו גדולים מספיק כדי לעשות דברים בעצמם, אתה יכול לתת להם יותר מרחב לבקש מה שהם רוצים, אבל אתה צריך גם לתת להם לשים קצת עור במשחק. לדוגמה, אם המתבגר שלך רוצה לבקר חבר בצד השני של המדינה, שלם עבור הטיסות אבל תן לו לחסוך למזכרות.
- אתה יכול לתת מתנות חומריות שמחוברות לחוויות, כדי שהילדים שלך עדיין יוכלו לפרוק משהו. אם הילדים שלכם אוהבים לעשות סקי, תוכלו להשיג להם סקי פס - המתנה המבוססת על ניסיון - יחד עם משקפי מגן או כפפות חדשות, כל פריט חומרי שהם צריכים כדי ליהנות מהזמן שלהם על ההר.
על ידי זריקת מתנות חומריות ומתן חוויות במקום זאת, אתה יכול להפוך את החגים לתקופה בשנה שאתה וילדיך מצפים לה בכל שנה ומסתכלים אחורה בתחושה גדולה יותר של הוֹקָרָה.
