הסיפור הזה הופק בשיתוף עם שחר וסוויפר.
אין שמחה במילה"עֲבוֹדָה שִׁגרָתִית." "עבודה" נושאת איתה כבוד. "עבודה" מציינת תפקיד. "אחריות" מרמזת, ובכן, אחריות. "מטלה" לא מציעה אף אחת מהתכונות הללו. זה מוגדר כ"משימה קשה או לא נעימה", כי איכשהו "משימה" לא הייתה מספיק לא נעימה בפני עצמה. והעניין במטלות הוא שהן אף פעם לא מפסיקות. ילדים תמיד צריכים לאכול, חולצות לא יוצאות מקופלות מהמייבש, ולא משנה כמה טוב אתה מטאטא, אבק ממשיך להישאב החוצה. הדבר הטוב היחיד הוא שבנישואים מטלות הן עומס משותף, אבל יש לחלק אותן היטב כדי שאף אחד לא ירגיש זרוקים. אבל לוחות הזמנים משתנים, וכך גם האישיות. אין פתרון אחד שמתאים לכולם למציאת מערכת שמתאימה לך. אז שאלנו פאנל של מומחים, כולל מטפלים, מארגנים מקצועיים וזוגות נשואים בשטח, כיצד לבצע את העבודות בצורה הוגנת.
קרא עוד: המדריך האבתי למטלות
סובב את הגדולים
מייק לאפאב מתגורר במיניאפוליס, מינסוטה עם אשתו. השיטה הטובה ביותר שעבדה עבורו הייתה להחליף מי אחראי לארוחת ערב בכל שבוע. האדם הזה עושה את כל תכנון הארוחות, עושה קניות ביום ראשון ומבשל כל ערב. הילדים שלהם - בני 16, 13 ו-10 - כלים. יש כמה יתרונות, הוא אומר. המטלה היומיומית אינה באחריותו הבלעדית של אף אחד. זה מביא יותר מגוון מכיוון שהארוחות לא חוזרות על עצמן כל כך מהר. והילדים זוכים לראות גם את אמא וגם את אבא מבשלים. כך גם לגבי שאיבת אבק, ניקיון חדרי האמבטיה וכביסה. בראשם, אין חלוקה לעבודות ביתיות.
הפוך את זה למשחק
מטלות מתחלקות לשלוש קטגוריות: כאלה שאתה אוהב; כאלה שאתה סובל; כאלה שאתה שונא באש של 1,000 שמשות. קל להפריד בין שני הראשונים; האחרון קצת יותר מאתגר. אבל כדי להזריק קצת כיף, דוד אזל, פסיכותרפיסט בדריאן, CT, ממליץ להכניס את כל העבודות לגיליון אלקטרוני ולהחליט באופן הדדי על ערך נקודתי לכל אחת, על סמך הקושי שלה. כדוגמה, לאסוף את הניקוי היבש לא שווה כמו איסוף והורדתו. לזרוק חמישה אחוזים מהרווחים החודשיים המשולבים שלך לקופה ולהסכים שמי שמקבל ציון גבוה יותר זוכה במזומן.
"כולנו מסתדרים היטב בסביבה עם תמריצים", אומר אזל. אבל מלבד הכסף, תקבלו הערכה למה זה עושה. כל חוסר איזון יתגלה ותוכל לכייל מחדש. ועבור מטלות שנואות הדדית, מתן ערך נקודתי יכול להפוך אותן למפתות משהו.
תביא קצת עזרה מבחוץ
אם שניכם מתעבים לעשות את הכביסה, ויש לכם את האמצעים, עשו זאת. אף אחד לא מתמרמר בגלל, למשל, להיות תקוע עם המשימה ואתה קונה לעצמך קצת זמן, מצרך יקר, במיוחד לזוגות עם משפחות צעירות, אומר אורנה רולס, מטפל מורשה לנישואין ומשפחה בסטרטפורד, קונטיקט. יש דבר אחד פחות שניכם צריכים לעשות ואתם נותנים למישהו אחר עבודה. "זה win-win", היא אומרת.
צפייה בתצוגת 7 ימים
ביום ראשון, הסתכלו על השבוע הקרוב ותראו מה צריך לעשות ומי צריך להיות איפה, בין אם זה פגישות עבודה בערב או משחקי שיפוט. מפה לשם, זו גישה של הפרדה-וכבש והמשרות פשוט מייעדות את עצמן, אומרת קארין גולט, שמתגוררת בווילמינגטון, מסצ'וסטס עם בעלה. אבל יש גם עין לאיזון העומס. אם אחד מכם יוצא לילה אחד, השני יוצא למחרת בלילה. אם אחד מהם מסתובב בין דברים לילדים, השני יביא בגדים להחלפה ומשהו לאכול. "זה פשוט מסתדר," אומרת קארי. "זה לא באמת קשור למי מעדיף מה."
תן קצת הגדרה מוקדמת
אחד התסכולים הוא כאשר א עֲבוֹדָה שִׁגרָתִית לא הושלם לפי הסטנדרטים של אחד מבני הזוג. האדם הזה מתמרמר או לוקח על עצמו את כל העבודות כדי לוודא שהם נעשים "נכון", ואז בסופו של דבר מתמרמר. כדי לקצר את המחזור הזה, עברו על כל הרשימה, ולגבי כל אחד, דנו והגדירו מהו "נעשה", אומר לסלי דוארס, יועץ נישואין ומשפחה מורשה בראלי, צפון קרוליינה. אם אדם אחד מוותר על כל שליטה על המרתף, לא אכפת לי איך זה נראה זה כל הדיון הדרוש. אבל על ידי פריסה שמטבח נקי פירושו מדיח כלים ריק וכיריים מנוגבות, הניחוש נעלמו. שאלה נוספת שצריך לשאול: כמה זמן זה לוקח? זה עושה חכם יותר תִקצוּב, ושוב, נותן הערכה עד כמה גדולות משרות מסוימות.
יש תוכנית ב'
כשמישהו יכול להיכנס פנימה, יש פחות דאגה מסביב, אומר מורי סויד, שמתגורר באזור מפרץ סן פרנסיסקו ונשוי כבר 50 שנה. אנשים נמשכים לנקודות החוזק שלהם. חלקם טובים עם כספים. אחרים אוהבים להתעסק עם מנועים. אבל אתם קבוצה, ולכל קבוצה צריך להיות רכז גיבוי. הבחור הזה יודע שהוא לא טוב כמו המתנע, אבל הוא גם יודע שהוא יכול לעשות עבודה הגונה. זה אותו דבר עם משימות בסיסיות, כמו תשלום חשבונות וטיפול באינסטלטור. אנשים חולים, נמצאים מחוץ לעיר או סתם צריכים הפסקה.
תראה את השעון
חלק מהעבודות תלויות במשמרות, כמו הכנת ארוחת בוקר או הוצאת האשפה. השאלות המרכזיות הן כמה זמן לוקח משהו ולמי יש זמן לבצע אותו. קריסטל סבלסק היא מארגנת מקצועית בלנגהורן, פנסילבניה ואם לשני ילדים, בני 13 ו-11. כדוגמה, המשפחה מייצרת בדרך כלל ארבעה עד חמישה עומסי כביסה ביום. מכיוון שבעלה עובד במשרד ויש לה לוח זמנים גמיש, הגיוני שהיא תטפל בכביסה. לאחר מכן בעלה דואג לכלים, מה שמפיל גם את הבלגן שלאחר ארוחת הערב וגם את קופסאות האוכל של אותו היום.
ספק טוב אינטל
ג'ים קוליטון ואשתו גרים בוויקפילד, מסצ'וסטס וחלקו 90 אחוז מהמטלות. אבל הוא גם סטנדאפיסט שיכול להיעלם לשבוע בכל פעם. כשהוא בבית, הוא עושה יותר, וכשהוא איננו, הוא ישאיר פתק לאשתו על מה להיזהר ודברים שהיא לא הייתה יודעת עליהם אחרת. זה יכול להיות אם להפקיד צ'קים מסוימים או את רפידות ההוקי הספציפיות שבנם צריך - יש להם שלושה ילדים, 17, 15 ו-12. היא תעשה את אותו הדבר איתו. עם כל סוג של קניות, זה חוסך זמן ומונע את ההתמוטטות של הילד קונה-הדבר הלא נכון. "כולם באותו עמוד וזה מקטין את התסכול", הוא אומר.
זמן סקירה מובנה
לאחר שתחלק את רשימת המטלות, הסכים לחזור עליה בעוד שבועיים. אתה יכול להיות מתחשב ככל האפשר, אבל אתה עדיין צריך לראות איך המטלות מסתדרות בפועל. פשוט, "איך אתה חושב שזה הולך?" שומר על קווי התקשורת פתוחים ונותן לכל אחד מכם את החופש לומר מה שלא עובד, הרבה לפני שלטינה יש סיכוי לרתוח, אומרת דברה רוברטס, עובדת סוציאלית מוסמכת ו סופר של פרוטוקול היחסים: איך לדבר, לפזר ולבנות מערכות יחסים בריאים יותר. וככל שהתהליך מתקדם, זכור איך אשתך פועלת. אם אתה לא יכול להגיע לאמבטיה, ו"אני רץ מאחור, אבל אני על זה" זה כל מה שצריך כדי להרגיע אותה, אז תפתח את הפה שלך ותגרום למילים האלה לצאת החוצה.
