מראה עייף עלול לפגוע בחייך החברתיים

על פי מחקר חדש ב- מדע פתוח. חוקרים מצאו שגברים ונשים שישנו פחות מארבע שעות בלילה במשך שני לילות רצופים נתפסו כפחות מושך על ידי בני גילם - ושפחות אנשים רצו לבלות איתם, רק על סמך צילומים של העפעפיים הנפולים שלהם.

“מישהו שנראה מאוד ישנוני או מאוד לא בריא, בלי קשר להיסטוריית השינה, נחשב הרבה פחות מושך מבחינה חברתית ממישהו שנראה מאוד ערני או בריא מאוד", כתב שותף טינה סנדלין ממכון קרולינסקה בשטוקהולם סיפרה אַבהִי. “האינדיקציה של המחקר היא שכן, זה יכול להשפיע לרעה על החיים החברתיים שלהם, במונחים של איך אחרים תופסים אותם".

בשביל המחקר, סנדלין ועמיתיו צילמו תמונות של 25 גברים ונשים לאחר שני לילות של שינה רגילה, ולאחר מכן צילמו סט תמונות נוסף לאחר שני לילות של בקושי שינה - חיקוי חוויה שהורים טריים מכירים היטב (למעט, אולי, אותם שני לילות של רגיל לִישׁוֹן). לאחר מכן הם ביקשו מ-122 מתנדבים לדרג כל תמונה על אטרקטיביות, בריאות ואמינות ולהגיב על הסבירות שהם יתרועע עם האדם בכל תמונה.

התוצאות מצביעות באופן כללי על כך שאנשים עשויים להיות בעלי סיכוי נמוך יותר להתרועע עם אנשים שנראים עייפים, ושהם נוטים להחשיב אותם פחות אטרקטיביים ופחות בריאים (אבל, באופן מעניין, לא פחות אָמִין). עם זאת, סנדלין מזהיר שהממצאים רחוקים מלהיות מוחלטים. "מידת ההשפעה הזו במצב אמיתי יושפע גם מכמה גורמים אחרים", אמרה אַבהִי. "למדורגים במחקר הזה היו רק צילומי פנים עדיין. באינטראקציה ממשית אנשים עשויים, למשל, לחייך או שהם עשויים לפהק, מה שהופך את ההשפעות קטנות או גדולות יותר, בהתאמה."

ובכל זאת, אנחנו כן נוטים להימנע מאנשים שנראים חולניים או מותשים. לסנדלין יש כמה תיאוריות מדוע זה יכול להיות. "מבחינה אבולוציונית זה הגיוני להתרחק מאנשים אחרים שעלולים להיות מדבקים, אז אם מישהו נראה לא בריא היינו עושים טוב יותר אם נלמד להימנע מהאדם הזה", היא אומרת. "אבל אולי גם למדנו, כשגדלנו, שאנשים שנראים ישנוניים הם לא החברה הכי גדולה."

אולי זה לא דבר כל כך רע. כשאתה מתגלגל לעבודה עם שקיות מתחת לעיניים ואספרסו בכל יד, אחרי לילה בכיסא נדנדה עם תינוק מיילל, אולי אתה מעדיף שהקולגות שלך פשוט ישאירו אותך לבד כדי להירגע.

"זה בתורו עשוי למעשה להועיל לאדם המנומנם", אומר סנדלין. "יכול להיות שהם יישארו לבד כדי לנוח קצת!"