תינוקות הם אכלנים לא יעילים באופן טבעי. כשהם בולעים חלב, הם בולעים אוויר. האוויר הזה גורם להם לאי נוחות או שולל אותם לחשוב שהם מלאים כשהם לא. ומכיוון שהם לא יפתחו את היכולת לגהק את עצמם ולהרשים את קרובי המשפחה במשך ארבעה חודשים לפחות, ההורים צריכים לתת להם יד. ככל שהורים מכירים טוב יותר את תינוקם, הם נוטים לזהות מתי יש צורך לגהק את ילדם. הילד עשוי בוכה או להיות חסרי מנוחה, או להרחיק את הראש מהבקבוק לחלוטין. כמות החלב או הפורמולה א התינוק זקוק לשינויים בזמן שהוא גדל, אז רמזים אלה הם לעתים קרובות אינדיקטור טוב יותר מאשר מעקב אחר הצריכה.
"ילודים הם סופר גזים", מסבירה ד"ר קריסטין בנציק-בודרו, רופאת ילדים ועוזרת פרופסור קליני בבית החולים לילדים בוויסקונסין. "הדרך הטובה ביותר לעזור להם להתמודד עם זה היא לגהק אותם באמצע ההאכלה. אם הם יונקים, עשה צד אחד, גיהק אותם ואז עשה את הצד השני. אם אתה משתמש בבקבוק, עצור באמצע ההזנה, גיהק אותם והמשיך הלאה."
תינוקות יונקים נוטים לדרוש פחות גיהוקים מאשר עמיתיהם המוזנים בבקבוק, מכיוון שהם בולעים פחות אוויר, וסוגים מסוימים של בקבוקים עשויים להפחית את כמות האוויר שתינוק בולע, אז אולי שווה את המאמץ לנסות כמה שונים סוגים. כל התינוקות שונים, וההורים צריכים להתבונן בצרכי התינוק שלהם.
"זה בסדר אם לא תמיד קבל גיהוק - הילדים יעבירו את הגז לכאן או לכאן", אומר בנציק-בודרו. "אם הם נראים בררנים, הייתי ממשיך לנסות, אבל אם הם די מרוצים ואתה לא יכול לקבל גיהוק, זה בסדר להניח אותם."
ישנן שלוש שיטות נפוצות לגיהוק. איזה מהם מתאים לתינוק הוא עניין של ניסוי וטעייה, אבל אם ההורים בטוחים יותר לעשות סגנון אחד על פני השני - וזה עובד - אין צורך להמציא את הגלגל מחדש:
הקלאסי (מעל הכתף)
זהו הסגנון הקלאסי של גיהוקים, כזה המשמש מאה אבות סיטקום מתוך עומקם. הורים צריכים להניח מטלית על הכתף (שכן תינוקות נוטים להעלות מעט חלב או פורמולה עם הגיהוקים). הם מחזיקים את התינוק על החזה שלהם, כשראשו של התינוק מונח על הכתף שלהם, על הבד. זה בסדר להשתמש במראה כדי לבדוק את מיקום הראש - צריך לתמוך בתינוק הזה ולהצליח לנשום בקלות. ביד השנייה, טפחו או שפשפו את גבו של התינוק עד שהאוויר הכלוא הזה ישוחרר בגיהוק (לעיתים קרובות דביק). נגב את פניו של התינוק, זכור לתמוך בראש ובצוואר, ולאחר מכן המשך להאכיל במידת הצורך. BAM. אבא בטלוויזיה מיידית.
יושב על הברכיים
יש הורים שמוצאים שהשבת הילד על הברכיים מעניקה להם יותר שליטה ונוחות. כשהבד על הברכיים (או סינר על התינוק שלהם), ההורים מושיבים את התינוק על הברכיים כשהם מופנים הרחק מהם, שימוש ביד אחת כדי לתמוך בחזה ובאגודל ובאצבעותיהם האמצעיות כדי לערסל בעדינות את הסנטר רֹאשׁ. השעינו את התינוק קדימה וטפחו או שפשפו את גבו של התינוק עד שהם גיהקו.
שוכב על הברכיים
הורים צריכים להניח את הבד על ברכיהם, ולהניח את התינוק עם הפנים כלפי מטה, בניצב לירכיים, ולתמוך בעדינות בלסת בגובה נוח - לא גבוה מדי, לא נמוך מדי. שפשפו או טפחו על גבו של התינוק, עד שהתינוק גיהוק. אם התינוק נרדם, כנראה שהגיהוק הזה אינו נחוץ.
על ההורים להקיש בחוזקה מספיק כדי להזיז כמה בועות אוויר, אז טפיחות רכות, כמו הסוג המשמש לנחם במבוכה עמית לעבודה בוכייה, לא יחתכו את זה. מצד שני, התינוק לא אמור להרגיש לא בנוח. אין צורך בחבטה. ואם לא יבוא גיהוק, זה לא סוף העולם. תינוקות לא צריכים להיות בעמדת התאוששות. זה פשוט עשוי לדרוש החלפת הסדינים בתדירות גבוהה יותר.
