אחרי חורף אכזרי, גל האומיקרון סוף סוף מתפוגג. המקרים צונחים, ואנשים כבר לא ממתינים שעות בתור לבדיקת COVID של הרגע האחרון. כמובן, הרגיעה הזו עלולה לא להימשך לנצח. אם יש דבר אחד שדלתא ואומיקרון לימדו אותנו, זה שלנגיף הזה יש נטייה לחזור עם נקמה, לעתים קרובות בערך חודשיים לאחר סיום הזינוק האחרון. אבל אחרי שנתיים של שיבושים תמידיים וחיים בפחד, אנחנו עייף. אז למה לא לנצל את ההזדמנות הזו כדי לחזור לשגרה זמנית (או כמה שיותר נורמליות בעולם מגיפה), בין אם זה לאכול שוב בבית או לראות קרובי משפחה לפני גרסה אחרת להיטים? למומחים אפילו (בתשומת לב) יש לך את הגב.
אשיש ק. Jha, MD, MPH, דיקן בית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת בראון, וקול לאומי מוביל בנושא מגפת COVID-19, כתב לאחרונה בטוויטר פְּתִיל מסביר שאנשים צריכים הפסקה מאמצעי הזהירות המחמירים ביותר של מגיפה, גם אם רק לזמן קצר. "במהלך עליות עתידיות, ייתכן שנצטרך לבקש מאנשים להתרחק או להתחכך שוב. שמירה על נכונותם של אנשים לעשות דברים היא קריטית. אנחנו צריכים להשתמש בדחייה כדי להתכונן", כתב. ובקנה מידה הפרטני, עליך למלא את המיכל של המשפחה שלך כדי שהם יהיו מוכנים נפשית להתכופף אם, או מתי, הנחשול הבא יתרחש.
אַבהִי שאלו מומחים עד כמה בטוח לחדש את הפעילויות היומיומיות - במיוחד אם אתה הורה לילדים צעירים מדי להתחסן - ואיזה גורמים הם צריכים לקחת בחשבון כשהם מחליטים אם לצאת לשתות קצת יותר כֵּיף.
מתי זה בסדר להתחיל להרגיע את אמצעי הזהירות של ה-COVID של המשפחה שלך?
המומחים שדיברו איתם אַבהִי מסכים שאין ציר זמן מדויק מתי אנשים צריכים "לחזור לשגרה". במקום זאת, משפחות יכולות להתחיל להרגיע את אמצעי ה-COVID כעת אם הן מרגישות בנוח עם רמת הסיכון שהן לוקחות על עצמן. אבל לא אמורה להיות להם מנטליות של YOLO - זהירות לחלוטין עכשיו כשהמקרים נמוכים. המגיפה רחוקה מלהסתיים, וייתכן שיהיה קשה יותר להסתגל בחזרה אם אחרת גִרְסָה אַחֶרֶת מופיע ואתה צריך להסוות שוב אם אתה מוותר על כל אמצעי הזהירות עכשיו.
צ'ארלס ביילי, M.D., מנהל רפואי למניעת זיהומים בבית החולים Providence Mission ובית החולים Providence St. Joseph במחוז אורנג', קליפורניה, אומרת שאנשים לא צריכים להרגיש שהם צריכים להצטופף בכל פעילות כרגע, כי הסיכוי לכיבוי נוסף הוא לא סביר. "ייתכן שקוביד הולך והופך אנדמי במקום להימחק לגמרי, אז כנראה שעדיף להירגע הנורמלי החדש הזה במקום להתנהג בהתנהגויות מסוכנות יותר בציפייה לכיבוי או גל נוסף", הוא אומר.
אילו גורמים כדאי לקחת בחשבון לפני שיוצאים?
לפני תכנון פעילויות, בדוק את רמות העברת הקורונה בקהילה שלך. מספר מקרי הקורונה שונים בארה"ב, ומה שבטוח יחסית לעשות באזור אחד עלול להיות מסוכן באזור אחר. ל-CDC יש א מַפָּה זה אומר לך אם הקהילה שלך מתמודדת עם רמות גבוהות, בינוניות או נמוכות של נגיף הקורונה והאם אתה צריך ללבוש מסכה כשאתה יוצא. ביילי מייעץ לך לבדוק גם כמה מאוכלוסיית הסביבה מחוסנת במלואה או אם יש מנדטים למסיכה לפני שאתה מבלה בפנים בציבור.
מה אם יש לך ילד מתחת לגיל 5 שלא יכול להתחסן?
כמה מהר אתה מתקדם בחייך אמור להיות תלוי בסיכון הקורונה לעצמך ולמשפחתך.
"אם יש לך ילד חולה סרטן, המצב שלך שונה מאוד ממשפחה עם ילדים בני 10 ו-11 צעירים ובריאים. זה לא הוגן לומר, 'כאן כולם צריכים להתחיל להסתובב בחופשיות, כי כולם לא אותו דבר'", אומר Arunima Agarwal, M.D., רופא ילדים בניו יורק.
הורים עם ילדים מתחת לגיל 5 צריכים להיות זהירים יותר מכיוון שהם אינם זכאים לחיסון הקורונה והם בסיכון גבוה יותר מילדים מחוסנים להידבק בנגיף ולחלוות ממנו. זה לא אומר שהילד שלך צריך להיות לכוד בבית שלו. אתה רק צריך להיות זהיר יותר לגבי לאן אתה לוקח אותם ועם מי הם מתקשרים.
"מכיוון שהחיסון עדיין לא מאושר לילדים מתחת לגיל 5, כל השאר בבית צריכים להתחסן כדי לעזור להגן על הילד. באופן אידיאלי, אינטראקציות צריכות להיות עם משפחות אחרות שגם מחוסנות במלואן", אומר אגרוואל. "גם אם יש לך תינוק קטן, אם כולם בבית מחוסנים, אתה צריך להרגיש קצת יותר בנוח להוציא אותם."
Agarwal מדגיש שאתה עדיין יכול ליהנות, אבל רק נקוט באמצעי זהירות בזמן שאתה עושה את זה. אם לילדכם אין מצבים רפואיים בסיסיים, זה אמור להיות בסדר לקחת אותו לפעילויות חוצות כמו קרנבל או גן חיות. "משפחות מחוסנות יכולות לנוע קצת יותר בחופשיות מבעבר כי החיסון נפתח לילדים מחמש ומעלה, וזה הרבה יותר אנשים מוגנים מאשר לפני שישה חודשים".
השורה התחתונה היא ש-COVID לא נעלם, אבל אנחנו לא צריכים ללחוץ על הפסקה בחיים כמו ב-2020. ביילי אומר שאנחנו מוכנים טוב יותר מאשר בשנה שעברה עם חיסונים וטיפולים אנטי-ויראליים יעילים המפחיתים את הסיכון לזיהום חמור. "בעוד שהנגיף משתנה, גם היכולת שלנו להתמודד איתו השתנתה", הוא אומר.
זה אומר שאתה יכול לנשום עמוק, להרפות את הכתפיים וללכת להשתעשע. למעשה, זה עשוי להיות לטובה, כך שתוכל לטעון מחדש למקרה שתצטרך לשכב על אמצעי זהירות נוספים בעתיד אם נחשול נוסף יגיע.
