קארמו בראון טוב בלדבר עם אנשים. האיש יכול לנהל שיחה. הוא אפילו טוב יותר בלהגרום לאנשים להיפתח ואז להקשיב ולהבין את הפחדים והתקוות והרגשות שלהם. הוא גורם להם לחקור את מערכות היחסים שלהם עם עצמם, את תחושת העצמי שלהם ואת האופן שבו הם מתייחסים לאחרים. הוא שואל יותר מהגברים והנשים שמגיעים לתוכנית, ובהתחשב בהכשרתו המשמעותית בעבודה סוציאלית, הוא בעצם יודע על מה הוא מדבר. יותר מכך: לבחור באמת אכפת. זו הסיבה שהוא מתאים כל כך כמו הדה-פקטו מְרַפֵּא - או "Culture Guy" - בנטפליקס עין קווירית.
בעוד קארמו אוהב להיות אחד מחמשת המדהימים החדשים, הוא לא מסתפק בכך שזו תהיה ההופעה היחידה שלו. בשנה האחרונה הוא כתב את ה ספר זיכרונותקארמו: הסיפור שלי על אימוץ מטרה, ריפוי ותקווה, השיקה את העצה פודקאסטKaramo: פודקאסט, והודיעו זה עתה אני מעוצב בצורה מושלמת, ספר ילדים שכתב יחד עם בנו, ג'ייסון. אַבהִי ישבתי עם קארמו, עין קוויריתהאבא היחיד של לדון בבריאות הנפש ובכתיבה לילדים. ביקשנו ממנו גם את עצתו להורות, כי למה לא? לאיש יש הרבה מה לחלוק.
בשנה האחרונה הוצאת ספר זיכרונות, השקת פודקאסט, סיימת עונה נוספת של עין קווירית, ועומדים להוציא ספר ילדים. איך היה הניווט בכל העבודה, התהילה והמשפחה הזו?
באותה דרך שבה אנחנו מנווטים את הבריאות הפיזית שלנו, חשוב שאני נווט ואדבר עליו לִיבריאות נטאלית. אני תמיד בודק עם עצמי, ומוודא שאני לא מרגיש לחוץ מדי, עצוב, מדוכא או מבודד. דברים קורים כאשר אתה, פתאום, נדחף להרפתקה חדשה בחייך שכולנו מייחלים לה. אבל כאשר אתה באמת מקבל את זה, אתה צריך לוודא שאתה באמת מוודא שאתה בסדר.
בהתחשב בעבודה הרגשית הכבדה באמת שאתה עושה, אילו דברים קונקרטיים אתה עושה כדי לדאוג לעצמך בין כל זה?
אני לא מפחד מהמילה 'לא'. הרבה פעמים, אנשים מפחדים להציב גבולות. אני מודע מתי אני מכה את העייפות הרגשית שלי ואת עייפות החמלה שלי. אני מודע מתי אני כבר לא מסוגל לתת את מה שאני יודע שמגיע לאדם השני באותו רגע. זה על היכולת לומר ולנסח "כרגע, אני לא מסוגל לתת. אבל הנה משאב בשבילך להשיג את מה שאתה צריך." אני חושב שזה באמת עזר לי לטפל בעצמי, אבל זה גם עזר לאנשים אחרים לדעת שהם יכולים לסמוך, כשאני לעזור להם, שאני בעצם שם, להופיע באופן מלא ומכל הלב לעומת לתת להם תשובה חצופה שלא באמת תעזור להם או תהיה מותאמת למה שהם צוֹרֶך.
לנקודה הזאת: הרבה מהעבודה שאתה עושה עליה עין קווירית נראה ממש לא שטויות. זה כנה. האם זה בגלל הכשרתך כעובדת סוציאלית, או בגלל שאתה דואג לעצמך? או שניהם?
כלומר, עברתי אתגרים רבים בחיי. החלק היפה בחוויה שלי - להיות בטלוויזיה כשהייתי בן 23, הלאה העולם האמיתי, הוא שאנשים באמת ראו את הצמיחה שלי. אז לא רק שיש לי הכשרה מקצועית [בעבודה סוציאלית], אלא שאני גם מסוגל לומר: "תראה, ראית את קרמו משוגע על העולם האמיתי, אבל גם ראית אותי משתנה למישהו שיכול להיות מאזין אמפתי, שדואג לעצמו ורוצה לעודד אותך לעשות את אותו הדבר". אני חושב שזה מרגיע עבור הרבה אנשים. זה גם נותן לי את הלך הרוח שאני יודע שאני במרחב הנכון ובזמן הנכון, ושהשקעתי את העבודה.
כשאתה מצלם עין קווירית, אתה רחוק מהבית להרבה זמן. האם בכלל קיים איזון בין עבודה לחיים במהלך חודשי הצילום? איך נשארים מחוברים?
הרבה פיצה, קוקה קולה, דובי גומי וטלוויזיה טובה, טראש. אין כמו לחזור הביתה אחרי יום ארוך ולהזמין כמה דומינו'ס וליהנות ממרתון טוב של עקרות בית. אל תזלזל איך זה יכול להטעין אותך. אני עושה הרבה מזה בשביל עצמי.
אני גם מתחבר לארוסי ולילדים. אני נותן לזה עדיפות. אני חוצב את החלל. הרבה פעמים, אנחנו, כיחידים, מניחים ש'נמצא את הזמן'. אתה לא מבין את זה באותו אופן שאתה בעבודה שבו אתה צריך לקבוע את ארוחת הצהריים שלך, היא אותה דרך שאתה צריך לקבוע שיחות. אנחנו עושים את זה בעסקים, אבל לא נעשה את זה במשפחות. אני חושב שחשוב שאנשים יבינו שאתה צריך לעשות את אותו הדבר בחיים האישיים שלך. אם זה חשוב לך, אתה צריך להקדיש את הזמן, ולהיצמד לזה. בין 8 ל-9:30, אני מתכוון להקדיש זמן לא להסתכל בעבודה, למחשב שלי, אלא להתחבר עם הארוס שלי. אני מחלק את השעה הראשונה של היום שלי כדי לוודא שאני בודק עם הילדים שלי כדי לראות מה קורה איתם.
מהי פילוסופיית ההורות שלך?
הילדים שלי ואני מנהלים את השיחות הארוכות האלה שמתרחשות כל הזמן, תקשורת ארוכה וכנה, על מה ששנינו מרגישים. אני חושב שהרבה פעמים הורים נכנסים למרחב שבו הם מרגישים שהם הפוסקים בכל דבר, ושהדעה שלהם היא הדעה היחידה שחשובה. אני לא מנוי לזה. אם לאדם צעיר, בין אם הוא בן שמונה או בן 28, יש מחשבות, דעות, פחדים ותקוות משלו, אני חושב שצריך לאמת את אלה. אני נותנת לילדים שלי בדיוק כמו הרבה כבוד לדבר על מה שהם מרגישים, כמו שאני מדבר על מה שאני להרגיש ומה לדעתי הכי טוב, כדי שנוכל לעזור להם לצמוח בקצב שיהיה נוח לו אוֹתָם.
מה החלק הכי טוב בלהיות אבא מבחינתך?
השמחה הגדולה ביותר שיש לי כהורה היא לראות את הילדים שלי מצליחים או נכשלים. אני חושב שזו אחת המתנות הגדולות ביותר. אבל החלק השני של זה הוא הפחד הכי גדול שלי, שהוא לראות אותם מצליחים ונכשלים. זה הולך יד ביד.
איך זה?
אנשים מפחדים מכישלון כי שם הם מאמינים שהקשיים מגיעים. אני מבין שכישלון בעצם נותן לך שיעורים, כדי להניע אותך לאן שאתה צריך ללכת. לפעמים, הצלחה יכולה להיות הרבה יותר מפחידה מכישלון, מכיוון שהרבה אנשים לא יודעים איך לנווט בהצלחה. הם לא יודעים איך לנווט במה שהם ביקשו [כשהם מקבלים את זה]. כולנו מבקשים עבודה וזוגיות, ואז אנחנו מקבלים את זה ואז לא יודעים איך להתמודד עם זה. זה מפחיד אותי, כהורה. מה קורה אם הם לא יודעים איך להתמודד עם ההצלחה שהם מקבלים, באותה מידה שהם לא יודעים איך לקבל את מתנות הכישלון?
למה החלטת להשיק את הפודקאסט שלך?
כשהתחלנו עין קווירית, הדבר היחיד שעשה אותי עצוב היה שהגעתי הביתה ולא יכולתי לתת את אותה כמות עזרה לאנשים אחרים. תהיתי איך אני יכול לקחת את זה לפלטפורמה גדולה יותר. איך אוכל לגרום לאנשים מרחבי העולם להתקשר אליי ולעזור להם לנווט במערכות היחסים שלהם? אני רק חשבתי, בואו נעשה מופע קריאה.
כולם אמרו לי שיש הופעות קריאה כבר 20 שנה. אבל רק בגלל שזה לא קיים זמן מה לא אומר שאנחנו לא יכולים לעשות את זה שוב. זה עובד בצורה מדהימה. אני אקבל בערך 20 עד 30 שיחות לפרק, ואז נצמצם אותן לשתיים או שלוש שנכנסות לפרק.
הייתי אומר שעבור כל חמשתנו, זה שכולנו מקבלים אנשים שאומרים: "למד אותי איך לעשות את השיער שלי. למד אותי לבשל. למד אותי איך לעזור להערכה העצמית שלי." מכיוון ש[ערכת הכישורים] שלי היא לא כל כך דבר מוחשי ופיזי, זו יותר מתנה רגשית, הרגשתי שאני יכול לעזור לאנשים רבים.
ככל שאתה עובד יותר עם אנשים, האם שמת לב לנושאים משותפים של מה שאנו נאבקים בו?
רובנו מרגישים לבד. רובנו מרגישים לבד במערכות היחסים שלנו, עם עצמנו, עם אנשים אחרים. אנו מרגישים בודדים ברגשותינו. אנחנו מרגישים כאילו אנחנו היחידים שיש להם קשיים, ואנחנו היחידים שמרגישים עצובים. אם רק נמצא את הביטחון להיפתח ולהכיר במה שאנחנו מרגישים בצורה ציבורית, אז היינו מבינים שאנחנו לא לבד.
החברה שלנו אומרת לנו שאם אתה משתף ומדבר על מה שאתה מרגיש, אתה איכשהו נטל. שאנשים לא ירצו לשמוע את זה. הגענו למקום הזה שבו כשמישהו שואל מה שלומנו, אנחנו אומרים: "אני בסדר". במקום לומר: "אתה יודע מה, היום אני לא כל כך טוב".
אנחנו נכנסים למרחב הזה שבו אנחנו חושבים ששאר העולם ישפוט אותנו על מה שעברנו. בסופו של דבר אנחנו משלנו המבקרים הגדולים ביותר. אנחנו רוצים להרביץ למישהו עד הסוף. הבידוד של: "אף אחד לא יכול להבין מה עברתי, אז אני רק הולך לעשות על זה בדיחה." אתה לא צריך להיות האיש הרע לעצמך. אתה יכול להיות בחור טוב בשביל עצמך. וזה בסדר.
הרגע הכרזת גם על ספר ילדים.
לבן שלי ולי יש ספר ילדים חדש שיוצא לאור בשם אני מעוצב בצורה מושלמת. זה מסר שסיפרתי לו מאז שהיה ילד, וזה משהו שאני משתף בו כשאני נותן הרצאות ברחבי הארץ. זוהי מנטרה פשוטה מאוד שמשמעותה שקיבלת את כל הכלים שאתה צריך כדי ליצור את החיים שאתה רוצה. הכלי הגדול ביותר שיש לך הוא היכולת לבקש עזרה. אני חושב שלפעמים אנחנו שומעים נרטיב שלעולם לא נקבל את החיים שאנחנו רוצים או שמגיעים לנו. אז אני מזכיר לעצמי כל יום שאני מעוצב בצורה מושלמת. אני מזכיר לעצמי שאין שום דבר רע בי, גם אם אני במסע לשנות משהו עבור עצמי. זה חלק מהעיצוב המושלם שלך. על ידי הידיעה הזו, אתה יכול להשתמש בכל חלק של ההצטלבות של הזהות שלך כדי ליצור את החיים שאתה רוצה.
הספר מיועד לילדים, אבל הוא גם למבוגרים. זה עבור כולם. יש לו איורים נהדרים ואנחנו ממש גאים בו. הבן שלי עשה עבודה כל כך נהדרת בכתיבת המשותף. אני ממש גאה לראות אותו פורח.
זה נראה כאילו, במובנים מסוימים עם הספר הזה, אתה הולך למקור הבעיות שלנו. אתה עוזר לילדים לדבר על הרגשות שלהם בשלב מוקדם.
מאה אחוז. יש שם דפים שבהם אנחנו מאתגרים את הגבריות הרעילה בצורה מאוד ניתנת לעיכול. רוב ההורים או הילדים הקוראים אותו לא יבינו שאנחנו מאתגרים חלק מהנרטיבים של הגבריות. אין "אתה חייב להיות משאית צעצוע."זה עדין: זה רק אומר, מי שלא תהיה, מה שאתה אוהב, זה חלק מהעיצוב המושלם שלך. אני גאה גם בזה.
מאמר זה פורסם במקור ב
