היכולת ל לייצר חלב ולהניק, יחד עם שיער גוף ולידה חיה, הם מה שהופך את היונקים ליונקים ולעתים קרובות מה שגורם לנשים לאי נוחות. בניגוד, נניח לאוגרים, לבני אדם יש מספר עצירות תרבותיות הנקה, שמתייחסים אליו כאל תהליך יפהפה ואימה במונחים שווים בין השאר בגלל הסקסואליזציה של השדיים עצמם. כשאמהות לא מצטלמות מתרווחות בכרי דשא מנומרים עם ילד נצמד בשלווה לציצי, הם נמצאים נמנעה מהנקה בפומבי. אין זה פלא שגוף חזק של מידע מוטעה נבנה סביב הנקה. חלק אחר ממה שהופך את בני האדם לאנושיים ביכולת לפתח ולהנציח מיתוסים.
להלן 5 חוסר האמיתות הנפוצות ביותר על הנקה.
זה יפה וקל
המיתוס הזה מונצח על ידי התרבות הפופולרית שסולדת מלראות אמהות בוכה ומקללות עם תינוק בזרועותיהן. העובדה היא שהנקה טומנת בחובה כל מיני בעיות, החל מכאבי פטמות ועד שביתות הנקה. לעתים נדירות, אם בכלל, הוא פנטסטי בצורה זוהרת כפי שהתמונות המקצועיות של אמהות פיות עירומות למחצה ביער עשויות לרמז.
בייבי Registry Builder
רישום מותאם אישית לכל סוג הורה.
יותר מזה, למיעוט מהנשים ההנקה קשה מאוד או אפילו בלתי אפשרית פיזית. "יש אחוז קטן מאוד של נשים שאולי יש להן בעיות אנטומיות או הורמונליות שהן חמורות מספיק כדי לא לאפשר להן להניק", אומר רופא הילדים
המיתוס מסתיר את העובדה שלחלק מהנשים עשוי להיות כל כך קשה להנקה, שהן נוטשות אותה לחלוטין. "זו תסמונת הרופא לא מספיק", אומר גורדון. "היתרונות של חלב אם הם כל כך חשובים שהוא צריך להיות בעדיפות גבוהה מאוד לרופא ולמשפחה."
זה רק לתינוק
קיומה של פורמולה, ומחקרים המצביעים על כך שהיא דומה מבחינה תזונתית (לא אימונולוגית) לחלב אם, מצביעים על כך שהתינוק יהיה בסדר ללא הנקה. הבעיה היא שהנקה לא רק על בריאות התינוק, זה גם על בריאותה של האם. ולא רק רגשית.
"יש לך הורמונים ספציפיים המוגברים בהנקה", מסבירה גורדון. העיקרי ביניהם הוא אוקסיטוצין. זהו "הורמון החיבוק" שמקדם את הקשר בין האם והתינוק. אבל זה עושה הרבה יותר מזה. "זה עוזר לרחם לחזור לגודלו הרגיל ומפחית את איבוד הדם. זה כנראה מקטין את השכיחות של דיכאון לאחר לידה."
בנוסף, גורדון אומר שהנקה עוזרת לאמא להחזיר את הכושר לתינוק מ-500 קלוריות ליום. זה שווה ערך לריצה של שני מייל.
אבות לא יכולים לעזור
קל לאבא להרגיש חסר תועלת כשאישה מניקה. וזה לא שמישהו באמת מנסה לתקן את התפיסה השגויה הזו. תחושות חוסר אונים אלו יכולות להיות חריפות במיוחד כאשר בן הזוג חווה קשיים. אבל לאבות יש תפקיד רב עוצמה לא רק בטיפול, אלא גם גם האכלה של הילד שלהם.
אבות יכולים לעזור במחקר. הם יכולים להחזיק אזורי הנקה מלאים בחטיפים. הם יכולים לקבל כמה חיתולים נוספים, או להפוך לשף הראשי של דיאטת הנקה. הם יכולים אפילו להיות מעורבים ישירות בהאכלה על ידי הפיכתם למאמנת סיעוד אד-הוק.
"הנקה בשלוש ידיים אינה נדירה", אומרת גורדון. "האמהות מחזיקות את החלק התחתון של התינוקת ותומכות בחזה שלה ואולי יצטרכו שאבא יזיז קצת את ראשו של התינוק. שיש לך אבא שתומך עושה הבדל עצום".
הנקה "מאוחר".
"במשרד שלי אנחנו לא קוראים לזה 'ממושכת' או 'מורחב' הנקה", אומרת גורדון. "אנחנו רק אומרים הנקה. הממוצע משך הזמן בעולם הוא שלוש שנים.”
מסיבה כלשהי, אמריקאים נלחצים באופן אינטנסיבי כאשר ילד בן 3 או 4 יכול ללכת לאמא ולבקש קצת "צהריים". אבל גורדון מסביר שהיתרונות התזונתיים חורגים הרבה מעבר לששת החודשים הראשונים או אפילו לשנה המינימלית שהוצעה על ידי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. לא רק זה, היתרונות האימונולוגיים נשארים למשך ההנקה.
"אז זה לא קשור מתי תינוק יכול להושיט יד ולפתוח את החולצה שלך", אומר גורדון. "אלה מכשירים קומיים. ברגע שתינוק יכול לבקש הנקה, זה הזמן להמשיך להניק".
תינוקות יונקים לא צריכים לרדת במשקל
ד"ר גורדון מוטרד מאוד מרעיון שנדחף לעתים קרובות על ידי רופאים ובתי חולים לפיו תינוק יונק לא צריך לרדת במשקל. הוא מודאג במיוחד לגבי תרשימים בבתי חולים שבהם יש קו מצויר במספר משקל שרירותי שמפעיל את תוספת הנוסחה.
"תינוקות יורדים במשקל. במהלך 10 הימים הראשונים, תינוקות יורדים במשקל, מתייצבים ועולים", מסביר גורדון. "הם אמורים."
הוא מציין שאין שום דבר שתומך ברעיון שתינוקות יכולים לרדת רק 10 אחוז ממשקלם לפני שמשמיעים את פעמוני האזעקה וגורמים לאם ללחץ מיותר. הוא מסביר שתרשים של יילוד הוא אף פעם לא עקומה מושלמת. יש לו תנודות טבעיות.
"ואם משהו משתבש, את רוצה לתקן את ההנקה, לא את המשקל", אומרת גורדון. "כי אחרת, פשוט שינית מספר. לא עזרת לתינוק."
