כשמזג האוויר מתקרר, בגדי חורף לתינוקות הופכים להכרח - תינוקות ופעוטות מסוגלים פחות לווסת את טמפרטורת הגוף שלהם, ולכן הם פגיעים יותר לקור. יש הרבה יותר בשמלת תינוק מגוננת בחורף מאשר פשוט לזרוק ז'קט לתינוק על חולצה חמה ולקרוא לזה יום. למעשה, הלבשת תינוק לטמפרטורות החורף דורשת תכנון נוסף וזמן נוסף, כמו גם תשומת לב מיוחדת לידיים קרות, פרצופים, ורגליים. האסטרטגיה הטובה ביותר לבגדי תינוקות בחורף היא כזו שמתורגלת ומנוסחת היטב כך שהורים מרגישים בנוח לקחת ילדים קטנים בחוץ, בין אם זה אומר הליכה מחנות למכונית, מזחלות קרירות או המתנה ארוכה לציבור הוֹבָלָה. אחרי הכל, כמו שאומרים הסקנדינבים: אין דבר כזה מזג אוויר גרוע, פשוט לבוש לא הולם. והם צריכים לדעת, הם כבר מזמן מתרגלים מאמצים קרירים כמו תנומה במזג אוויר קר.
היה הראשון לקבל אַבהוּת - המדריך המקיף שלנו ללידה, תקציב והפיכה להורה מאושר - זמין להזמנה מראש עכשיו!
איך להלביש תינוק בחורף
המפתח להלבשת תינוק כראוי למזג אוויר קר הוא שכבות. שכבות מספקות בידוד מעולה וניתן להוסיף או להסיר אותן על מנת למצוא את רמת הנוחות הנכונה. לתינוקות צריכים להיות לפחות כמה שכבות כמו הוריהם. חולצה דקה, ואז כמה חולצות ומכנסיים עם שרוולים ארוכים, ואז סוודר או סווטשירט, ומעיל או
"תמיד יש להצטייד בכפפות או כפפות, כובע ומגפיים", מייעץ מצנר. "כל ילד - ומבוגר - צריך כובע במזג האוויר החורפי. אתה מאבד אחוז ניכר מחום הגוף שלך מהראש." תינוקות, עם הנקבים הענקיים שלהם, אינם יוצאי דופן.
כשמגיע הזמן לנסוע, הוספת זמן נוסף ללוח הזמנים יכולה למנוע מהתהליך להיות מכריע. הקדשת זמן לחמם את המכונית, אם אפשר, עוזרת לשמור על חום הילדים. כך גם החגירת מנשא מושב הבטיחות בפנים כאשר אינו בשימוש. אבל שמיכות הן חיוניות לחלוטין.
"שמור על חליפות השלג המגושמות או המעילים הגדולים ולבש אותם לאחר שתגיע ליעד", מציע מצנר. "שמור איתך שמיכה לשים מעל האבזם והרתמה אם אתה צריך תוספת שכבות - לא מתחת." רצועות הרתמה צריכות להתאים היטב; בגד מגושם כמו מעיל או חליפת שלג יכול להפחית את היעילות של מושב המכונית, ובמקרה שתתרחש תאונה בכבישים קפואים, זה יכול להיות פציעה חמורה - או גרוע מכך. כובע, כפפות ומגפיים יכולים להישאר.
הלבשת תינוק למזג אוויר קר - טיפים מהירים
- הלבישו ילד בשכבות כאשר יוצאים החוצה, החל מחולצה, וכוללים חולצות שרוולים ארוכים, סוודרים וז'קטים.
- אל תשכח גרביים מתחת לפיג'מת רגליים.
- תינוקות מאבדים את רוב החום שלהם דרך הראש. הקפידו להשתמש בכובע כדי לחמם אותם.
- בעת נסיעה, הקדישו קצת זמן לחמם את המכונית לפני היציאה.
- לעולם אל תכניס ילד לכיסא בטיחות עם חליפת שלג או מעיל מגושמים. השתמש בשמיכות על האבזמים והרצועות במקום.
- חפשו כוויות קור, שמתחילות בעור חיוור וקר מאוד.
מצא בגדי חורף מתאימים לבריאות ובטיחות
כשגוי ברמת הכיסוי פירושו תינוק קר מדי או חם מדי, כמובן. תינוק קר מדי הוא מועמד להיפותרמיה. אם הורים רואים את התינוק שלהם רועד, זה אומר שהגיע הזמן להיכנס פנימה. תינוק רועד הוא תינוק קר, וצמרמורת יכולה להיות סימן להתפתחות היפותרמיה, מצב מסוכן שבו טמפרטורת הגוף יורדת מתחת ל-95 מעלות. תינוקות צריכים להשתמש בצריכת הקלוריות שלהם לגדילה, לא לנסות להעלות את טמפרטורת הליבה שלהם, והם לא יכולים לסמוך על מאמץ כדי לחמם אותם.
הורות קשובה הופכת כוויות קור לאיום בלתי סביר עבור תינוק אבל ילדים מבוגרים יותר, ניידים יותר עשויים להיות בסיכון. "כוויות כפור עלולות להתרחש אם העור נחשף לטמפרטורות קרות באמת - לרוב עם אצבעות, אצבעות, אוזניים ואף", מזהיר מיטנר. "אם אתה רואה את העור הופך חיוור וקר, הכנס מיד את ילדך פנימה. מטליות רחצה חמות פועלות היטב לאוזניים ולאף - אין לשפשף את האזורים הפגועים."
באופן כללי, המפתח לנוחות בחורף הוא לזכור שזה ייקח זמן נוסף, אז קחו את זה. הוסף מספר דקות לזמן היציאה כדי לאפשר לרכב להתחמם מספיק - לא רק למנוע, אלא למחמם. הוסף עוד חמש דקות בערך כדי להתמודד עם ידיים קרות שמתכווננות רצועות למושב המכונית, מסדרות שמיכות ועושות פרצופים מטופשים לילד בן 7 חודשים שתוהה למה זה כל כך קר. ואם כבר מדברים על תוספת, הקפידו להביא בגדים נוספים, כובעים, כפפות וגרביים. מכיוון שכותנה רטובה לא מבודדת שווה לכל נפש, חיתול אחד מהודק בצורה גרועה או נשיפה רטובה יכולים להפוך במהירות את כל השכבות הללו לחובות.
