להבין איך לעשות משמעת פעוט יכול להיות סיכוי מבלבל עבור ההורים. עצות להתמודדות עם התקפי זעם והתמוטטות היא גם נפלאה ולפעמים סותרת. האם אתה מכניס ילד בן 3 לפסקי זמן או מנסה לנמק איתם? אתה יכול אי פעם לִצְעוֹק? האם פשוט להתעלם מההתנהגויות הרעות? האם מכות אי פעם מוצדקות?
היה הראשון לקבל אַבהוּת - המדריך המקיף שלנו ללידה, תקציב והפיכה להורה מאושר - זמין להזמנה מראש עכשיו!
כמעט 20 שנות ספרות מדעית הבהירה חלק מהשאלות הללו. מחקרים רבים כבר סיפקו הוכחות לכך שהורות קשה ומשמעת אינם בריאים פעוטות, אבל מחקרים עדכניים יותר עוזרים להורים להבין מדוע תוך הצעה בריאה יותר אלטרנטיבות.
מחקר משמעת עד כה
ד"ר אנדרו גרוגן-קיילור מאוניברסיטת מישיגן חוקר ילדים ומשפחות, כולל ההשפעות של ענישה גופנית במשך יותר מ-15 שנים. כעת הוא רואה את התפיסה הציבורית בארצות הברית משתנה לעבר מה שהנתונים אומרים במשך זמן רב: זה אף פעם לא בסדר להכות ילדים. למרבה הצער, ההמרה איטית.
"הראיות המדעיות עקביות להפליא", הוא אומר. "62 מדינות חוקקו איסור על ענישה פיזית. יש שיחה על הימנעות מענישה פיזית של ילדים, ואנחנו מאוד לא בקצב לאן השיחה הזו הולכת".
חשוב מכך, עם כל מחקר עכשווי על משמעת ילדים, ההבנה של מה מזיק ומה עובד ממשיכה לעלות על התנהגות ההורים. כדי לעזור להורים להתעדכן, הנה סקירה של מה שהמחקרים האחרונים אומרים על משמעת ילדים.
הורים עדיין לא צריכים להרביץ לילדים
מחקרים ממשיכים להראות השלכות התנהגותיות גם לענישה גופנית. ד"ר גרוגן-קיילור תרמה לא מחקר 2019 שנערך על ידי צוות חוקרים מאוניברסיטת מישיגן שהראו מכות הובילו להתנהגויות אלימות אצל ילדים צעירים, ללא קשר למידת ההתקשרות של הילד/הורה בריאה. המחקר עקב אחר למעלה מ-2200 משפחות ובדק את הקשר בין מכות אימהיות והתנהגות מחצינה של ילדים כאשר ילדים היו בני שנה, שלוש וחמש. המחברים הגיעו למסקנה כי "הממצאים תומכים בהצהרת המדיניות של האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים 2018, המעודדת הורים להימנע מהלקאות בעת משמעת ילדים. התוצאות מצביעות על כך שילדים, ללא קשר לסגנון ההתקשרות, עשויים להפיק תועלת ממדיניות ושירותים המקדמים צורות לא אלימות של משמעת".
"אחת התיאוריות היא שכאשר מגדלים ילדים, אנחנו מלמדים אותם איך להתמודד עם קונפליקטים ואיך להגיב אם אנשים לא עושים את הדבר שאתה רוצה שהם יעשו", הסבירה ד"ר גרוגן-קיילור. "אז אתה מלמד ילדים 'אנחנו מכים אנשים' וזה לקח גרוע להעביר להתמודדות עם סכסוכים או אנשים שאינם מסכימים איתך."
טקטיקות קשות עשויות לשנות את המוח של הילד
בעוד שמחקרים קודמים הראו שטקטיקות משמעת קשוחות עלולות לגרום לשינויים בתפקוד המוח של ילד, מחקר שפורסם במרץ 2021 על ידי ד"ר סברינה סופרן מאוניברסיטת מונטריאול מצאה ראיות לכך שהורות קשה יכולה להשפיע על המבנה הפיזי של מוֹחַ. המחקר היה ייחודי מכיוון שהוא השתמש בנתונים של ילדים שהיו במעקב מאז לידתם ב-CHU Saint-Justine by יחידת המחקר של אוניברסיטת מונטריאול בנושא חוסר התאמה פסיכו-חברתית של ילדים (GRIP) והסטטיסטיקה של קוויבק מכון.
המחקר מתאר כיצד נוהלי הורות ורמות חרדת ילדים הוערכו מדי שנה בעוד הילדים היו בין הגילאים שנתיים עד תשע. חוקרים הבחינו שאותם אזורי מוח היו קטנים יותר אצל מתבגרים שספגו שוב ושוב לשיטות הורות קשות בילדות, למרות שהילדים לא חוו מעשים חמורים יותר של התעללות. ד"ר סופרן הסביר בהצהרה מאת אוניברסיטת מונטריאול, "זו הפעם הראשונה ששיטות הורות קשות שאינן מתעללות חמורות נקשרו לירידה בגודל מבנה המוח, בדומה למה שאנו רואים אצל קורבנות של מעשי התעללות חמורים".
משמעת חיובית לפעוטות מניבה תוצאות
מחקרים נוספים מתחילים להופיע על מה טומנת בחובה משמעת בריאה של פעוטות. ובכל זאת, זה היה איטי יותר להתממש מכיוון שחוקרים בארה"ב נאלצו להמשיך לשכנע את ההורים שמשמעת קשה היא, למעשה, לא בריאה.
עם זאת, ד"ר גרוגן-קיילור מביעה אופטימיות. ארגונים מקצועיים רבים כמו האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים והאיגוד הפסיכולוגי האמריקאי מתייחסים כעת למשמעת הקשה כבעיית בריאות הציבור במקום כאל פרטית.
"השקעה ארוכת טווח במבנה, בחום, בתמיכה, באהבה, בתקשורת, בחמלה לא נחקרות", אומרת גרוגן-קיילור. "יש עבודה משמעותית לעשות, אבל יש בסיס ראיות מוצק וגדל סביב אלה כדרכים ארוכות טווח לשתול את הזרעים של התנהגות טובה."
למשל, הטקסט האקדמי 2020קידום תוצאות התנהגותיות חיוביות עבור תינוקות ופעוטות: מדריך מבוסס עדויות להתערבות מוקדמת מדגיש לימוד ציות באמצעות הנחיות חוזרות ונשנות בעקביות, מעקב והשבחת התנהגות טובה בהתלהבות. בעקבות השלכות לא אלימות מגיעה הזדמנות לפעוט לעשות בחירות נכונות ולקבל אישור להחלטות אלו.
המחברים מציעים כאשר פעוטות לא מצייתים, ההורים ממתינים חמש שניות לפני שהם חוזרים בבירור על הבקשה. אם יחלפו עוד חמש שניות ללא ציות, ההורים יכולים לשאול אם הם צריכים עזרה. אם חלפו עוד חמש שניות, ההורים צריכים להנחות בשלווה ובעדינות את הציות. אם בשלב כלשהו במהלך הדרך הילד אכן מקשיב ומציית, ההורים צריכים להודות להם בהתלהבות על ההקשבה.
משמעת בריאה לפעוטות קשה לכל ההורים
אל תתייאש אם אסטרטגיות המשמעת האלה נשמעות נהדר, אבל נראה שקשה ליישם אותן בלהט הרגע. כתב העת למחקרי ילדים ומשפחה פרסם מחקר בשנת 2020 מצוות בראשות ד"ר רוברט אי. לרזלר מ ה המחלקה להתפתחות האדם ומדעי המשפחה באוניברסיטת אוקלהומה סטייט שהראה שאפילו הורים עם מטרות ממוקדות בילד וארוכות טווח למשמעת נוטים יותר לשנות מסלול במצבים אינטנסיביים.
המחקר שרואיין 105 אמהות לפעוטות במעבדה באוניברסיטה ולאחר מכן בטלפון בהקדם האפשרי לאחר מכן. האמהות נזכרו בפרטים של ארבעה פרקי משמעת שלב אחר תור עם פעוטותיהן ולאחר מכן תיארו את מטרות ההורות הרגעיות, הייחוס וההשפעה השלילית שלהן עבור כל פרק. הכותבים סיכמו, "שינויים ביעדים היו בסבירות גבוהה יותר במהלך פרקים ארוכים, בתגובה להתבכיין או להתקפי זעם, כאשר אמהות היו מוטרדים רגשית, וכאשר הם דיווחו על שילוב של ייחוס נטייה ומצבי במהלך ה פרק."
איך להטיל משמעת לפעוט שלך
להורים המחפשים משאבים מועילים, האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים פרסמה מדריך מעשי המתאר "10 טיפים למניעת התנהגות אגרסיבית של פעוטות" הכולל אסטרטגיות ממוקדות בילד ואסטרטגיות ממוקדות הורים. הוא גם מבהיר את ההבדל בין משמעת לענישה תוך מזכיר להורים כי "עד גיל שלוש ולפעמים מאוחר יותר, ילדים פשוט לא מבינים את המושג ענישה. הצבת גבולות היא גישה הרבה יותר טובה מענישה; רוב הילדים יגיבו להצבת גבולות ברורה, רגועה והחלטית".
המציאות נותרה כי רוגע ופשטות חיוניים להורים כאשר לפעוטות יש תקופה קשה. להבין את המדע ולדעת מה בריא ומה לא בריא זה צעד ראשון טוב, אבל חשיבה יתרה על דברים תביא אותך למקום שבו המבקר הפנימי שלך נכנס להילוך יתר. שמירה על עצמך מסודרת ותחת שליטה תעמיד אותך בעמדה לעשות את המיטב ולהשתמש באחד או שניים מהטיפים הספציפיים שלקטת בדרך.
