באופן כללי, מומחים ממליצים זֶה ילדים עוברים למיטת פעוטות בגילאי שנתיים עד שלוש, למרות שחלק מהילדים מתחילים לברוח מהעריסה - אינדיקטור ראשוני לכך שהם מוכנים לחיים מעבר לסורגים - כבר בגיל שנה. אבל לא משנה איך ייראה תזמון הדילוגים למיטה, ילדים לעולם לא יפסיקו לזוז. כשהם בעריסה, זה יכול לגרום לכמה אצבעות עצומות וסורגים דפוקים. כשהם במיטת הילד הגדול, זה יכול לגרום לבליטה בלילה ואחריה צרחות. ילדים נופלים הרבה מהמיטה. זה אומר שהורים צריכים לנקוט באמצעים חכמים כדי למנוע מהילדים שלהם לפגוע בעצמם וגם לא להתעורר באמצע הלילה.
"ככל שהילד מבוגר יותר, כך יש פחות סיכון לפציעה משמעותית מנפילה מהמיטה", אומרת אמבר קרוקר, מתאם תוכנית למניעת פציעות ילדים בבית החולים רנדל לילדים בפורטלנד, אורגון. "אבל זה תלוי בסוג המיטה שבה הם נמצאים."
בין אם מתחילים את הילד בא מיטת פעוט או מיטה למבוגרים, ההורים מוזהרים מאוד לוודא שהיא לא גבוהה עד שהילד צריך שרפרף כדי להיכנס. לאחר מכן, הדרך הטובה ביותר להחזיק פעוט במיטה היא לבצר אותה לעזאזל.
אם אין שקעי חשמל או חלונות לאורך קירות מאונכים, תלז את המיטה בחוזקה אל הקיר, מה שמפחית את מספר נקודות הירידה לשתיים. תרגול זה מומלץ רק אם אין מרווח בין המזרון לקיר, או שהפער כה קטן עד שהילד לא יתקע. גם לזה יש סיבה טובה: חנק מלכידה.
זה הגיוני כשיש פער בין מזרון לקיר, לרצות למלא אותו במשהו רך, גם כדי למלא את החלל וגם כדי ליצור משטח התרסקות מאולתר במקרה של נפילה. אבל קרוקר אומר ששמיכות וכריות רכות יכולות למעשה לתפקד כחול טובעני, במיוחד עבור א ילד צעיר שרק עובר למיטה, או שעשוי להיות צעיר מכדי להיות לבד בלי מסילות כדי להתחיל עם.
איך לשמור על ילד שלא ייפול מהמיטה
- שקול לעצור את המעבר למיטת ילדים גדולים עד שילד יהיה בן שנתיים לפחות כדי למזער את הפציעות והסיכונים הקשורים ל- SIDS.
- היכנס בקלות למיטת הילד הגדול על ידי התחלת ילד על מזרון עריסה ישירות על הרצפה ועבוד למעלה משם.
- מסדרים מיטה כך שהיא צמודה לשני קירות לפחות - כל עוד היא רחוקה מחלונות ושקעים.
- הוסף ציוד מגן כמו מעקות לפעוטות או השתמש בכריות גוף כדי לשמש מחסום לילד שמתגלגל מהמיטה.
"ילדים, במיוחד צעירים מאוד, יכולים ליפול לתוך שמיכת פוך ובסופו של דבר להיחנק", אומר קרוקר. "אל תשתמש בשמיכות, כריות או דברים אחרים בסדקים כדי למנוע צרחות. לפעמים זה מועדף שהם פשוט נופלים על הרצפה, בניגוד להיתקע בין המזרון לקיר". היא מציעה לחשוב על זה כמו משחק חולני של טטריס. מרווח בין המזרון או הקיר יכול להיות בדיוק בגודל הנכון שילד צעיר יכול להתגלגל אליו ולהיילכד. זה הופך את דחיפת המיטה אל הקיר לפתרון הטוב ביותר.
חסימת קירות, קיימות אינסוף אפשרויות להורים לחזק מיטות על מנת למנוע מעוף פרוע מהקצה. מסילות לפעוטות זמינות בקלות ומשמשות להכיל פעוט מנפילות התהפכות. הורים יכולים גם להיות יצירתיים, לרפד את צידי המיטה עם כריות גוף או כריות מגולגלות כדי ליצור את המקבילה לשעת השינה של באולינג באמפר (רק היזהר עם דברים רכים סביב תינוקות וילדים צעירים מאוד). אבל, שוב, זה עדיף רק עבור ילדים מעל גיל שנתיים, שעבורם הסיכון ל- SIDS פחת.
הורים יכולים גם להיכנס למיטות גדולות יותר צעד אחד בכל פעם, ובעצם לאמן את ילדיהם להישאר בחלל המיטה המיועד בזמן השינה ולאט לאט צוברים גובה כשהם לומדים להישאר על מִזרָן. התחל בהנחת מזרון העריסה על הקרקע, ואז עבר בהדרגה למיטת פעוט. כן, סביר להניח שהם יפלו. אבל הורים מוכנים יכולים לשלוט בהבדל בין בוז-בו מפוחד למשהו הרבה יותר גרוע.
"גם אם הילד יתגלגל על רצפות עץ, הם עלולים לקרוץ את ראשם, אבל זה חשש מאוד מאוד קטן", אומר קרוקר. "אם אתה מודאג מכך שילד מתגלגל מגובה מיטת פעוט, כמו 12 אינץ', אתה יכול לקבל שטיח שטח לסוג של כרית בסתיו. אבל נפילות מהגובה הזה לא מדאיגות במיוחד. זה שווה לכך שהילד שלך נופל מעמידה, מה שהם עושים כל הזמן".
