זה די קל t0 העלה במשקל ככל שאתה מתבגר. חילוף החומרים מואט, ההורמונים משתנים, ואנשים בדרך כלל הופכים פחות פעילים פיזית ככל שהם מתבגרים. אלא רק בגלל משמינה יותר עשוי להיות בלתי נמנע לא אומר שזה לא בלי סיכונים רציניים. מלבד הסבירות המוגברת של מחלת לב (הרוצח מספר אחת של גברים ונשים באמריקה), עלייה במשקל יכולה לגרום נזק רציני לאיבר חיוני יותר, ללא ספק, - המוח שלך. ככל שגופות גדלות, חדש לימוד מגלה, המוח למעשה מתכווץ.
דילול קליפת המוח, התופעה הנקראת במחקר, מתייחסת לאטרופיה של קליפת המוח, החלק במוח שבו מתרחש כמעט כל עיבוד המידע. ככל שקליפת המוח דקה יותר, כך גדל הסיכון לאלצהיימר ומחלות נוירולוגיות אחרות. מדענים הבינו שיש קשר בין משקל גוף בריא לבריאות מוח אופטימלית, אך מעט מחקרים בדקו את התפקיד הישיר שהמשקל עשוי למלא. בהתבסס על מה שכבר ידוע על קליפת המוח, לימוד הסופרת והנוירולוגית ד"ר Tatjana Rundek האמינה שהשמנה יכולה להיות קשורה לדילול קליפת המוח ולניוון מוח כללי.
כדי לבדוק זאת, רונדק והצוות שלה גייסו 1,289 אנשים כדי להשוות את הגוף והמוח שלהם לאורך זמן. בתחילת המחקר, ה-BMI והיקף המותניים שלהם נמדדו ושש שנים לאחר מכן, המוח של המשתתפים נסרק באמצעות MRI, על מנת למדוד את עובי הקורטקס והמוח כרך. מתוך כולם, 571 אנשים היו בעלי BMI בטווח של 25 עד 30, הנחשב לעודף משקל, ו-371 אנשים נחשבו שמנים עם BMI 30 ומעלה. ככל שה-BMI גבוה יותר, כך קליפת המוח דקה יותר, נחשפו התוצאות. גם לאחר שרונדק שלט במשתנים שיכולים לשנות את קליפת המוח כמו לחץ דם גבוה, שימוש באלכוהול ועישון, כל יחידה עלייה ב-BMI הייתה קשורה לקליפת המוח דקה ב-0.098 מ"מ עבור אנשים הסובלים מעודף משקל וקליפת המוח דקה ב-0.207 מ"מ עבור שמנים. יחידות.
"האסוציאציות הללו היו חזקות במיוחד אצל אלה שהיו מתחת לגיל 65, מה שמוסיף משקל לתיאוריה שיש להם עניים אינדיקטורים בריאותיים באמצע החיים עשויים להגביר את הסיכון להזדקנות המוח ולבעיות בזיכרון ובמיומנויות החשיבה בגיל מאוחר יותר", היא הזהיר. בעל מותניים גדולות יותר היה קשור באופן דומה לקורטקס דק יותר, מחזק את הקישור. כדי לשים את זה בפרספקטיבה, אצל מבוגרים מזדקנים רגילים קצב הדילול הכללי של מעטפת הקורטיקל הוא בין 0.01 ל-0.10 מ"מ לעשור, אך ממצאים אלה מצביעים על כך שעודף משקל או השמנת יתר עלולים להאיץ את התהליך הזה ב-10 שנים נוספות. הכי פחות.
ראוי לציין שהמחקר מדגים מתאם בין משקל לדילול קליפת המוח, אך מדענים אינם בנקודה שבה הם יכולים לומר בביטחון שהעלאת קילוגרמים גורמת לדילול מוח ישירות, או לאלצהיימר בשביל זה חוֹמֶר. המחקר גם התמקד בעיקר במשתתפים מבוגרים עם גיל ממוצע של 64, אבל הנתונים כן נותנים לגבר הצעיר סיבה נוספת להתחיל ולשמור על הרגלים בריאים בשלב מוקדם. זה לא רק להיראות טוב, זה גם להיות בעל מוח גדול ויפה.
"התוצאות הללו מרגשות מכיוון שהן מעלות את האפשרות שעל ידי ירידה במשקל, אנשים עשויים להמנע הזדקנות המוח שלהם, ואולי גם בעיות זיכרון וחשיבה שיכולות לבוא יחד עם הזדקנות המוח", רונדק אמר. "עם זאת, עם המספר העולה של אנשים בעולם הסובלים מעודף משקל או השמנת יתר והקושי הרב חוויות עם ירידה במשקל, ברור שזו דאגה לבריאות הציבור בעתיד כמו האנשים האלה גיל."
