כל גבר שנהנה א יום קיץ שטוף שמש ללא הגנה של א ראש מלא של שיערכובע או קרם הגנה סבלו כנראה גם את הכאב הלוהט, המתקלף והמגרד של כוויות שמש קרחת. למעשה, רופאי עור מסכימים כי קרחת עשויה להיות המקום הקל ביותר להישרף בשמש. במקביל, קרחת עשויה להיות גם הקשה ביותר להגנה, ובהמשך, לרפא. במילים אחרות, השמש היא באמת אויבו האולטימטיבי של אדם קירח.
"הראש שלך נמצא בנתיב הישיר של קרני השמש, ולכן הוא חשוף יותר להשפעות המזיקות שלהן", אומר רופא העור ד"ר ויסלב טונקוביץ'-קפין. "ככל שהעור על הקרקפת נחשף לשמש באופן שגרתי, הוא נהיה דק יותר, עם תפקודים חיסוניים והתחדשות חלשים יותר ויותר. זה הופך אותו לרגיש יותר לקרינה אולטרה סגולה".
שיער תמיד תפקד כצורה טבעית של SPF, המגן על העור מפני קרניים אולטרה סגולות. זו הסיבה ששפמים וזקנים יכולים להגן על גברים מפני צורות מסוימות של סרטן העור, וכנראה הסיבה שהבחור הכי שעיר בחוף נראה הכי חסר דאגות. עם זאת, אפילו נשירת שיער חלקית משאירה את הקרקפת של גברים פגיעה יותר לכוויות שמש מכיוון שההגנה עליה באמצעות קרם הגנה היא פחות אינטואיטיבית מאשר חלקים אחרים בגוף. וגם כאשר גברים ערניים יותר עם קרם הגנה, הם לרוב מזיעים יותר על הראש מאשר שאר גופם ואינם מבינים את הצורך למרוח אותו בתדירות גבוהה יותר. בעוד כובעים מציעים הגנה, קל להסיר אותם ביום שמש חם מבלי להבין את הסיכונים. וברגע שהכובע הזה נכבה, לוקח רק 15 דקות להיחרך.
אם זה נראה כאילו כוויות שמש קרחות לוקח יותר זמן להחלים, זה בגלל שזה קורה. העור מתחדש עם תאי גזע, הנמצאים בזקיקי השיער. ללא שיער? ללא זקיקים, מה שמקשה על ההתאוששות מקרקפת שנצרבה בשמש.
"בקרקפת המקרחת יש פחות זקיקי שיער ולכן פחות תאי גזע - מה שמקשה על שיקום לאחר כל סוג של עלבון, כולל כוויות שמש", מסבירה טונקוביץ'-קפין.
חשוב לציין שכל אחד יכול להישרף על הקרקפת, אפילו עם שיער, אבל ככל שלאדם יש יותר שיער כך הסיכון נמוך יותר. ומכיוון שלאנשים נוטים להיות עם הכי הרבה שיער כשהם ילדים, גברים לא לומדים לדאוג להגן על הקרקפת שלהם מהשמש עד שהם מבוגרים, בדרך כלל אחרי שהם נכוו.
"אנחנו יצורים של הרגל ואנחנו יוצרים אותם בתחילת ילדותנו. כמעט לכולנו יש שיער מלא בילדות, ופשוט לא צריך לשים עליו שום קרם הגנה". טונקוביץ-קפין אומרת "לכן ההרגל להגן על הקרקפת לא השתרש במוחנו, ואנחנו פשוט להזניח את זה."
החדשות הטובות לגברים שרק מקריחים הם שכווית שמש לא תתרום לנשירת שיער נוספת. החדשות הרעות לגברים מקריחים הן שהם עלולים להיות פגיעים יותר מגברים שהם קירחים לחלוטין, כי לגברים קירחים קל יותר לשים קרם הגנה על ראשם, מוסיפה רופאת העור ד"ר סוזן בארד.
"גברים רבים לא מורחים קרם הגנה על הקרקפת שלהם, במיוחד אם הם דלילים ולא מקריחים לחלוטין. השיער מפריע למריחת קרם הגנה", היא אומרת.
טונקוביץ'-קפין מסכימה שכוויות שמש קרחות הן אפילו יותר גרועות עבור גברים מקריחים מאשר גברים קירחים לחלוטין, מכיוון שלעתים קרובות הם לא התאקלמו או אפילו השלימו עם העובדה שהם מאבדים את שיערם.
"כשגברים מתחילים להקריח, אנחנו נמצאים במעין הכחשה שמקשה עוד יותר לזכור את ההגנה על הקרקפת", הוא אומר.
הדבר הטוב ביותר שגברים יכולים לעשות כדי למנוע צריבה של הקרחות שלהם הוא לקבל את העובדה שהם מאבדים את שיערם לנקוט באמצעי הזהירות המתאימים - כמו לבישת קרם הגנה כמו גם כובע והימנעות מחשיפה ישירה לשמש בצל אזורים. זה נכון במיוחד בין השעות 10:00-16:00, כאשר השמש היא החזקה ביותר.
חשוב לציין, הגנה מפני השמש היא לא רק כדי למנוע את הכאב של כוויות שמש ואי נוחות של קילוף. חשיפה לשמש וכוויות מגדילות את הסיכון לסרטן העור. הימנעות מסרטן שווה מעט ראש כובע ותחליב במנעולים הדלים שלך.
