עוד לפני הסמארטפונים, דייט לילה היה בערך 2 אנשים שבילו זמן איכות לבד ביחד. כעת, הודות לזרם האינסופי של הודעות ועדכוני מדיה חברתית הזמינים בקצות אצבעותינו, אפילו ארוחת הערב האינטימית ביותר יכולה להיקטע על ידי כל אדם בודד שאי פעם פגשת. ומחקר חדש שפורסם בכתב העת האקדמי לא חרא, שרלוק מראה שתופעה זו יכולה להעמיס על מערכת היחסים שלכם.
זה ידוע בתור "phubbing" - פורטמנטו של "טלפון" ו-"snubbing", עם ה-"P" הנוסף כשזה נוגע לשותף שלך. לפי 2 סקרים נפרדים של 453 מבוגרים שנערכו על ידי חוקרים מאוניברסיטת ביילור, התעלמות מבן הזוג שלך לטובת הטלפון שלך תהרוס את מערכת היחסים שלך וכתוצאה מכך את חייך. "מה שגילינו הוא שכשמישהו קלט שבן הזוג שלו פטר אותם, זה יצר קונפליקט והוביל לרמות נמוכות יותר של שביעות רצון מדווחת ממערכת היחסים", אמר פרופסור ג'יימס א. רוברטס, Ph.D. "רמות נמוכות אלה של שביעות רצון ממערכות יחסים, בתורן, הובילו לרמות נמוכות יותר של שביעות רצון מהחיים ובסופו של דבר, לרמות גבוהות יותר של דיכאון." מעניין שגם המחקר מצא ש"סגנון ההתקשרות של האדם נמצא כממתן את ה-Pphubbing", כלומר אלו שהיו פחות בטוחים במערכות היחסים שלהם היו מוטרדים יותר מהטלפון של בן זוגם הסחות דעת.
צוות ביילור טוען שהמחקר שלהם הוא "הראשון שחקר את ההתנהגות הנפוצה של Pphubbing ושלו השפעה על שביעות רצון ממערכות היחסים והרווחה האישית", אבל מחקר נוסף בוודאי יבוא בעקבות ההרגל מרווחים. לעדכונים נוספים על ההשלכות השליליות של בהייה בסמארטפון שלך, הישאר מעודכן לסמארטפון שלך.
