כיצד פסיכולוגים בודקים אם לילדים יש הפרעת דחק פוסט טראומטית

רוב ההורים מניחים שילדיהם לא פיתחו הפרעת דחק פוסט טראומטית. הפתולוגיה קשורה כל כך חזק למלחמה עד שהיא נראית אבחנה לא סבירה עבור תלמיד בכיתה. זה לא. 15 אחוז מהבנות ושישה אחוז מהבנים בארה"ב. לפתח הפרעת דחק פוסט טראומטית. PTSD שכיח בעיקר בילדים שחוו טראומות קשות, כגון התעללות, אך ילדים רבים שלא נפגעו עדיין סובלים מההפרעה.
כפי שמתברר PTSD הוא גם צפוי וגם בלתי צפוי. ילדים שחיו בניו יורק במהלך ה-11 בספטמבר היו סיכוי גבוה יותר לסבול מ-PTSD בשנים הבאות. זו עובדה עצובה שרבים עלולים לחשוד בה. אבל ילדים שראה את המגדלים נופלים בטלוויזיה היו גם בסבירות גבוהה יותר לפתח את המצב. כלומר, טראומה לא בהכרח נובעת מחוויות ממקור ראשון, מה שאומר שכמעט בלתי אפשרי לבודד ילדים מהמצב.
אבל איך תדע אם לילד שלך יש PTSD? בשנת 2001, עדנה פואה ועמיתיו באוניברסיטת פנסילבניה יצר מבחן פשוט שמודד את הסיכון ל-PTSD בילדים בין הגילאים 8 עד 18. ניתן להגיש את השאלון בעצמו, ולמרות שהוא רחוק מלהיות מושלם, זהו כלי מיון מצוין שעוזר למומחים לזהות PTSD אצל ילדים.

הכירו את סולם הסימפטומים של PTSD של הילד

בקשו מילדכם לרשום את האירוע המציק ביותר שהוא יכול לזכור, ולציין את משך הזמן מאז האירוע. לאחר מכן, בקשו מילדכם לענות על השאלות הבאות לגבי האירוע עם 0 (בכלל לא או רק בפעם אחת); 1 (פעם בשבוע או פחות); 2 (2 עד 4 פעמים בשבוע); 3 (יותר פעמים בשבוע/כמעט תמיד). שאל, "באיזו תדירות אתה...":

  1. מחשבות או תמונות מטרידות על האירוע שעלו לראש שלך כשלא רצית שיעשו זאת
  2. חלומות רעים או סיוטים
  3. מתנהג או מרגיש כאילו האירוע מתרחש שוב (לשמוע משהו או לראות תמונה עליו ולהרגיש כאילו אני שם שוב)
  4. מרגיש מוטרד כשאתה חושב על זה או שומע על האירוע (לדוגמה, תחושת פחד, כועס, עצוב, אשם וכו')
  5. יש רגשות בגוף כשאתה חושב על האירוע או שומע עליו (לדוגמה, להזיע, לב פועם במהירות)
  6. מנסה לא לחשוב על האירוע, לדבר עליו או לחוש רגשות לגבי האירוע
  7. מנסה להימנע מפעילויות, אנשים או מקומות שמזכירים לך את האירוע הטראומטי
  8. אי היכולת לזכור חלק חשוב מהאירוע המרגיז
  9. יש הרבה פחות עניין או לעשות דברים שהיית עושה בעבר
  10. לא להרגיש קרוב לאנשים סביבך
  11. חוסר יכולת לחוש רגשות חזקים (לדוגמה, חוסר יכולת לבכות או חוסר יכולת להרגיש מאושר)
  12. הרגשה כאילו התוכניות או התקוות העתידיות שלך לא יתגשמו (לדוגמה, לא תהיה לך עבודה או להתחתן או להביא ילדים לעולם)
  13. מתקשים ליפול או להישאר לישון
  14. תחושת עצבנות או התקפי כעס
  15. מתקשים להתרכז (לדוגמה, איבוד מעקב אחר סיפור בטלוויזיה, שכחת מה שקראתם, לא שמים לב בכיתה)
  16. זהירות יתר (לדוגמה, לבדוק מי נמצא סביבך ומה סביבך)
  17. להיות קופץ או נבהל בקלות (לדוגמה, כשמישהו הולך מאחוריך)

העלינו את הציון. מה זה אומר?

מכיוון שכל אחד מ-17 הפריטים מדורג בסולם שבין 0-3, סך הציונים נע בין 0 ל-51. ובכל זאת ניסיון קליני הראה שכל ציון מעל 15 הוא סיבה לדאגה (עבודתו המקורית של Foa הציעה ציון חתך נמוך עוד יותר של 11). כמובן, ציון של 15 ומעלה לא אומר בהכרח שלילדך יש PTSD. סולם הסימפטומים הוא בדיקה שתוכננה בקפידה, הניתנת בצורה הטובה ביותר על ידי איש מקצוע מיומן בסביבה מבוקרת. גרסת ההחזרה שלך היא בשום אופן לא המילה האחרונה. עם זאת, אם אתה מודאג לגבי הציון של ילדך, הקפד לציין זאת בפני הרופא שלך.

מה אם לילד שלי באמת יש PTSD?

הטיפול היעיל ביותר ב-PTSD בילדים הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי ממוקד טראומה. אחד המאפיינים המרכזיים של TF-CBT הוא שבניגוד לצורות טיפול קשורות אחרות, הילד לא נכנס לחדר לבד עם מטפל - ההורים מעורבים בכל שלב של הטיפול. הטיפול מסייע לילדים לבנות מיומנויות להתמודדות עם חרדה קיצונית, תוך לימוד הורים כיצד להתמודד איתם ילדיהם במהלך פלאשבקים, או פרקים של עצבנות ותוקפנות שיכולים לנבוע ממפגש עם א הדק.

"מאז שהטמענו CBT ממוקד טראומה, מספר הילדים במערכת שירותי הגנת הילד הזקוקים לטיפול פסיכיאטרי באשפוז ירד מאוד." אומרת ג'ואן קאופמן מאוניברסיטת ייל.
איך לדעת אם אתה מגדל ילד בחוץ שאוהב את הטבע

איך לדעת אם אתה מגדל ילד בחוץ שאוהב את הטבעמשפחה בכמותשבוע טבע

מבוגרים וילדים שמרגישים מחובר באופן אישי לטבע יש סיכוי גבוה יותר להיות שמחים, בריאים ומודעים לסביבה, כך עולה ממחקרים. אבל החוזק של הקשר הזה משתנה מאוד ותלוי בנסיבות. כמה ילדים מאושרים ובריאים נמשך ...

קרא עוד