למדת שעומד ללדת תינוק שנפגע מנכות. שפכת מידע על דיוק בדיקות טרום לידתי וניהל שיחות ארוכות עם בן הזוג שלך. הבחירות שלך נעשו ואתה ממתין לתאריך יעד, בעוד שבתוכך רותחת קלחת של רגשות - לא הפחות מזה היא דאגה. עכשיו מה?
קח נשימה עמוקה ושקול את הדברים הבאים.
הרשה לעצמך להתאבל
תראה, הילד שיהיו לך הוא כנראה הילד שציפית לו. כל הדעות הקדומות שאולי היו לך לגבי אבהות או הורות עשויות להרגיש כאילו הן חומקות מאחיזתך. זה נורמלי לחלוטין להתאבל על לכתו של האידיאל.
פסיכולוגים מציינים, תצפו לראות את כל שלבי האבל. ויתרה מכך, תוכלו לחוות אותם בקצב שלכם. זה בסדר. כל אחד צריך לקבל את זה בשל. וייתכן שתגיע לקבלה לפני או אחרי שבן זוגך יגיע. אבל היא גם חווה אבל. אז אפשרו לה לנוע גם בקצב שלה.
פליקר / לארה לימה
התמקד במשפחה שלך
זה נורמלי לחלוטין להרגיש מוצף כשאתה מתכונן לתינוק שנפגע מנכות. יש לך המון דברים לחשוב עליהם מעל ומעבר לדברים המהנים כמו שמות וחדר ילדים. כרגע, כך זה צריך להיות. ככל שתהיה מוכן יותר, כך הדברים יהיו טובים יותר בטווח הארוך.
משמעות הכנה זו עשויה להטיל אחריות על מערכת היחסים על השריפה שאינה קשורה לבן הזוג שלך ולכל ילד אחר שיש לך. זה עלול להרגיש גס רוח. אבל יש צורך להתמקד כיצד לטפל בילד המדהים שמגיע לעולם. אנשים יבינו, במיוחד אחרי שהם יפגשו את הילד הרע והבטוח לגמרי שלך עם
פליקר / Justus Hayes
התכוננו כלכלית
עבור ילד טיפוסי, סביר להניח שכבר חשבת על דברים כמו צוואות, ביטוח חיים ותכנון עיזבון. אבל ילדים שנפגעו ממוגבלות דורשים כמה שיקולים נוספים לְרַבּוֹת:
- יצירת צוות משפטי ופיננסי ממוקד לצרכים מיוחדים לייעוץ נכון
- קביעת אפוטרופסות חוקית לאחר שהילד בן 18
- פיתוח נאמנות לצרכים מיוחדים כדי להבטיח גישה להכנסה מביטוח לאומי
- מכתב כוונות לאפוטרופוסים עתידיים
שיקולים אלו יכולים להסתבך במהירות. חיבור למקצוען בהקדם האפשרי יקל על הדברים. אם אינך יודע מאיפה להתחיל, בקש הפניות מהורים אחרים עם ילדים שנפגעו מלקויות התפתחותיות. קהילה מקומית של ההורים האלה תמצא בקלות באינטרנט, והיא מועילה הרבה יותר ממועדון המעריצים החמקמק של Stretch Armstrong שחיפשת בגוגל לנצח.
הכנס את המחקר שלך להילוך גבוה
אחת הדרכים הטובות ביותר להתכונן היא לצלול לתוך ספרים שנכתבו על ועל ידי אנשים שעשו את המסע הזה לפניכם. יש רשימה מדהימה ב-GoodReads כדי להתחיל אותך. הנה כמה מהכותרים המובילים, שסובלים רק מכתוביות ארוכות באמת:
- התינוק שלי נוסע באוטובוס הקצר: החוויה האנושית ללא בושה של גידול ילדים עם מוגבלויות: סיפורים על הורים גאים שלילדיהם יש את מה שמתגלה כנסיעה הכי מטורפת לבית הספר.
- מצפה לאדם: סיפור אמיתי של לידה, לידה מחדש וקסם יומיומי: משכילת יתר משכילה בהרווארד פוגשת את בנה עם תסמונת דאון ולומדת בשמחה שהרבה ממה שהיא חשבה שהיא יודעת זה שטויות מוחלטות.
- הילד בירח: מסע של אב להבין את בנו יוצא הדופן: אב לילד עם מוטציה גנטית נדירה מסתובב בעולם ומחפש הבנה ובסופו של דבר משלים עם האשמה העצמית שלו.
- תחלמו חלומות חדשים: סיפורים אישיים מעוררי השראה מאת הורים לילדים עם מוגבלויות: כן. כתובית ארוכה.
- החיים היפים האלה: לכל הדעות קריאה מזעזעת, אבל שווה את זה לניצחון בסופו של דבר של ילד עם מוגבלות מרובים שהביס את כל הסיכויים.
מעבר לספרים, קבל אוריינטציה לשירותים שתוכל לגשת לילד שלך. להתחיל עם הרשימה המדהימה הזו של התערבויות מוקדמות שיעזרו לתינוק הסופר מגניב שלך לעמוד בקצב ה"נורמליים" העצלנים האלה.
עשה קצת טיפול עצמי
כל זה יכול לגרום לך להרגיש די מוזנח דיי מהיר. אז הקפידו לקחת קצת זמן לעצמכם. הורדת מתח עם פעילות גופנית. אולי תאכל קצת ירקות מדי פעם. תרגל מעט מדיטציית מיינדפולנס כשיש לך הזדמנות. ופשוט תתייפחו את העיניים כשצריך.
טיפול עצמי לא צריך להלחיץ אותך. אז היכנס לרגעים שבהם אתה יכול. הילד שלך יצטרך אבא מוצק. אתה האבא הזה.
flickr / cbcmemberphotos2477
שקול את השותף שלך
יש נתון אכזרי מאוד שתמצא תוך כדי מחקר: 80 אחוז מהנישואים עם ילד שנולד עם מוגבלות יסתיימו בגירושים. אאוץ.
זה לא בלתי נמנע. הבסיס של מערכת היחסים שלכם נשאר זהה: תקשורת פתוחה וזמן אחד לשני. התכונן מבעוד מועד על ידי הקמת רשת תמיכה שיכולה לתת לך ולשותף שלך הפסקה מדי פעם. לפעמים צריך להפסיק להיות מטפלים ולזכור להיות מאהבים.
נרמל! לַחֲגוֹג!
הנה הדבר שאולי לא מצפה לך. הילד שלך יעבור את כל שלבי ההתפתחות שילד טיפוסי יעבור. כל אבני הדרך המדהימות האלה? רובם עדיין יקרו. והקטנים יותר יהיו רק ניצחונות גדולים יותר.
הורים רבים עם ילדים שנפגעו מנכות מדווחים שילדם פשוט הביא פרספקטיבה חדשה ומדהימה לחייהם. לא לכולם מותר להתמודד עם האתגר הזה ולמצוא את השמחה המדהימה שבו.
נחש מה? אתה הולך לאוורסט. לא רצית ללכת, אולי. ולפעמים זה יהיה טיפוס קשה. אבל הנוף שתהיה לך על העולם מנקודת התצפית שלך יהיה ייחודי ומשמח. אם אי פעם היה מה לחגוג, זה זה.
