גברים מי לשחק ספורט במהלך חייהם יש סיכוי גבוה כמעט פי חמישה פעיל פיזית לתוך שנות ה-70 וה-80 לחייהם מאשר גברים שפשוט ללכת לחדר כושר, לפי חוקרים שנמנעו מכדורסל בגלל סירוק של כ-20 שנות נתונים. הממצאים, שפורסמו ב British Medical Journal: פתוח, מציעים להיות תרכובות תחרותיות את יתרונות בריאותיים קשור ל תרגיל בכללי.
"עיסוק מוקדם בספורט ופעילות גופנית מובנית עשויים להיות חיוניים לפיתוח המיומנויות המוטוריות הדרושים לביסוס הרגל לכל החיים לפעילות גופנית." לימוד מחבר שותף דניאל אג'יו, מאוניברסיטת קולג' בלונדון, אמר ב-a הַצהָרָה. עם זאת, זה בדרך כלל דורש ארגון כלשהו להמשיך לשחק לאחר ניהול קריירה וילד. כעת מחקרים מוכיחים שכדורגל בליגת המתח הוא ניצול טוב של הזמן. למה? כי זה שומר על גברים פעילים יותר זמן מאשר אימונים וגברים פעילים נוטים להישאר פעילים, ומפחיתים את שלהם סיכון של מחלת לב וכלי דם ו הגדלת אורך החיים. בעוד עבר לימודים בנושאים צעירים יותר עולה כי השתתפות בספורט היא מנבא של פעילות גופנית בהמשך בחיים, לא היה מחקר שעשה את אותו הדבר עבור מבוגרים שעוברים מגיל העמידה לזקן גיל.
זה גרם לאג'יו ולצוות שלו לנתח נתונים שהתקבלו ממחקר הלב האזורי הבריטי - א מחקר אורך שעקב אחר 7,735 גברים בין הגילאים 40 עד 59 שנים עד 20 שנים שנים. גברים, שגייסנו בתחילה דרך המטפלים העיקריים שלהם, היו במעקב בגיל 12, 16 ו-20 שנים, אז רק 3,413 גברים היו בחיים והשתתפו במחקר, וסיימו את המדגם הסופי גודל. במהלך המעקב, המשתתפים דיווחו בעצמם אם הם לא פעילים או פעילים, ואם היה להם השתתפות גבוהה או נמוכה בספורט, הליכה או פעילויות פנאי שאינן קשורות לספורט.
חוקרים חושדים שייתכן שהאפקט הזה נובע מהעובדה שגברים פשוט נהנו יותר מספורט, והמשיכו לשחק בו כל עוד יכלו כתוצאה מכך. מעניין לציין שהממצאים הראו שההליכה גדלה עם הגיל, אולי בגלל שהגברים התיישנו בריצה. אמכיוון שזהו המחקר הראשון העוסק במבוגרים, יש צורך במחקר נוסף כדי לאשר את הממצאים הללו. הטייק אווי החשוב הוא שאככל שאבות עשויים להיות מרוכזים בשילוב ילדיהם בספורט, ייתכן שהם לא ירצו לשכוח את משחקי האיסוף שלהם. כמו כן, עדיף להתחיל באיחור מאשר לא להתחיל.
"נטילת ספורט, אפילו באמצע החיים או בגיל מבוגר, עשויה להגביר את הסיכוי להיות פעיל בגיל מבוגר", אמר אגי'ו זְמַן.
Aggio עדיין לא ציין אם גולף נחשב.
