כיצד ההורים החכמים ביותר באמריקה מתמודדים עם נעילת וירוס הקורונה

קולונל טרי וירטס, טייס חיל האוויר שהפך לאסטרונאוט של נאס"א, טס לארבע משימות חלל - STS-130, משלחת 42, משלחת 43, סויוז TMA-15M - ופיקד על תחנת החלל הבינלאומית, תוך רישום כולל של 213 ימים, 10 שעות ו-48 דקות מֶרחָב. אם לומר זאת בקלילות, האיש יודע לחיות במרחב מצומצם והוא אחד המרחיקים החברתיים ההישגיים ביותר על פני כדור הארץ. כעת, מרותק בעיקר לביתו, הוא עושה את מה שהוא עושה הכי טוב: עסוק.

כאשר אתה נתקל בבעיות בחלל או במטוס, אלו בעיות חמורות. איך מטפלים בבעיות בחיפזון ללא פאניקה?

יש כלל אצבע שהם מלמדים אותך כטייס בחיל האוויר. למדתי את זה כשהייתי בן 21 והטיסתי מטוסים בפעם הראשונה: לשמור על שליטה במטוסים. נתח את המצב. בצע פעולה מתאימה.

אז אתה מפריד בין המיידי לטווח הארוך. לפתור את הבעיה הראשונית ואז להעריך, ואז לעבור לאתגר הבא?

לשמור על שליטה במטוס. זה אומר פשוט להמשיך להטיס את המטוס. אם נורית אזהרה קטנה תכבה בפינה ואתה מתחיל לבהות בה ואתה מוציא את רשימת הבדיקה ואף אחד לא מטיס את המטוס, הוא יתרסק. אז, הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לשמור על שליטה במטוס. הדבר השני הוא לנתח את המצב. עכשיו כשאתה מטיס את המטוס ואתה בטוח, אתה מסתכל מסביב כדי להבין מה קורה.

אתה נראה רגוע. יש לך שליטה במטוס. אז מה אתה עושה עכשיו?

כרגע, אם לא קראת ספרים במשך זמן מה, קרא את הספרים שלך. אם לא ניקית את המקום שלך, נקה את המקום שלך. לבלות עם הילדים שלך. למד את הילדים שלך. שחקו עם הילדים שלכם. אני צריך לעבור על אלבומי התמונות של בתי לקראת סיום הלימודים. תמיד יש הרבה מה לעשות.

משחקי ה-NBA הטובים ביותר לצפייה בחינם ב-YouTube במהלך הכיבוי

משחקי ה-NBA הטובים ביותר לצפייה בחינם ב-YouTube במהלך הכיבוינגיף קורונה

ה-NCAA ביטלה טירוף מרץ ואחרי מביך באמת תצוגת היבריס מאת רודי גוברט, ה-NBA השעתה את העונה שלה. זו תקופה קשה להיות אוהד כדורסל, במיוחד כשאתה תקוע בתקווה עם הילדים ואין חישוקים חיים לצפייה. למרבה המזל...

קרא עוד
10 סיבות שאנחנו עדיין צריכים לפחד מ-COVID-19

10 סיבות שאנחנו עדיין צריכים לפחד מ-COVID-19הנשיא טראמפקובידנגיף קורונהCovid 19

הנשיא טראמפ, שחזר לבית הלבן לאחר שאושפז במרכז הרפואי וולטר ריד עם COVID-19, אומר לא לפחד מה נגיף קורונה. "אל תפחד מ-COVID. אל תתן לזה לשלוט בחייך", הוא צייץ בטוויטר ביום שני. אבל זה שהנשיא שרד את ה...

קרא עוד
יועצי שינה הם התשובה לרגרסיות שינה

יועצי שינה הם התשובה לרגרסיות שינהנגיף קורונהאימון שינה

אף פעם אין זמן טוב להורים להתמודד עם א רגרסיה של שינה. אבל אנחנו יכולים לומר בבטחה כי במהלך ההסגר הוא הזמן הגרוע ביותר. חבל רגרסיות שינה נמצאים במגמת עלייה כרגע. חרדה כללית ושינויים בשגרה הובילו לכ...

קרא עוד