残念ながら、2015年には肥満の子供たちが不足することはないため、研究者たちは流行に関するデータを解決するまでハッキングしています。 最新の研究では、子供時代の過度の体重増加に最も関連している食品を調べました。勝者はあなたに衝撃を与えます…実際、そうではありません。 勝者はポテトチップスです。
によると アトランティック、シンガポールのデューク国立大学の研究者は、エイボンの両親の縦断研究からのデータを使用しました と子供たちは、7、10、および年齢で4,646人の子供たちの食生活、身体活動および成長統計を評価します 13. 調査結果は、いずれかの3年間の間に最も太りすぎになった子供たちが、よく知られている不健康な洗濯物リストをより多く食べたことを示しています。 「バターとマーガリン、ボロボロの魚と鶏肉、ポテトチップス、加工肉、フライドポテト、ミルク、お菓子、甘い飲み物」などの食品。 実際、肥満の食事に含まれる2種類の食品だけが、健康的な体重の維持に関連していました。精製穀物と高繊維質の朝食です。 穀物。 空の色や太陽の昇る方向についての研究者からの言葉はありません。
この研究は、健康的な食事における食物繊維の重要性を思い出させるものですが、多くの栄養素を常識に基づいて簡単に煮詰めることができるという証拠も提供しています。 はい、ボロボロの家禽が健康な柱に着陸したといいのですが、それは科学がそうすることを望んでいるようなものです セロリを2本食べると、水牛のプレート全体のカロリー摂取量が相殺されることを確認します 翼。 また、それらのセロリスティックが実際にあることを誓うあなたの相棒 ネガティブ カロリー？ うん、 彼は間違っています.
