野球の栄光はよく見られます 外野. 強盗の本塁打、ダイビングキャッチ、ホームプレートへの大投げ⏤すべてが、最もフィールド上の不動産をカバーする任務を負ったスピーディーなプレーヤーのための1日の仕事です。 そして、確かに、外野手は 青年野球 プロの場合ほどの認知度は得られないかもしれませんが、それでも重要な位置です（右翼手でも）⏤特に子供が年を取り、リーグの競争力が高まるにつれて。
しかし、素晴らしい外野手になるには、フライボールを捕まえる方法を知っている必要があります。 そして、幼い頃にそれを学ぶことは困難であり、恐ろしいことでもあります⏤結局のところ、それは実際には空から急降下する岩です。 彼らは熟練している必要があるだけでなく 手袋で捕まえる、 しかし今では、走っているとき、または少なくともフィールドを動き回っているときにキャッチするように求められます。 1つのわずかな誤算は、頭の巨大なしこりを意味します。
マイク・ベルモントは、投球と守備のコーチであり、 マンハッタンの野球センター、そして彼は野球の基礎を教えるのに何年も費やしました。 彼はまた、フライボールをキャッチする方法を子供たちに教えるための革新的な6ステップの方法を開発しました。これは、基本から壮大なランニングキャッチの作成まで子供たちをガイドします。 仕組みは次のとおりです。
ステップ1：スカーフメソッド
奇妙に聞こえるかもしれませんが、フライボールを捕まえることを最初に教える必要があるのはスカーフ⏤できれば大きくて薄くてフラッターなスカーフです。 ベルモントは、本当に幼い子供たち⏤ティーバラー以上⏤彼らが最初に行うフライボールドリルはスカーフを捕まえることだと言います。 スカーフの一方の端にゆるい拳サイズの結び目を結び、それを空中に持ち上げて、子供にすぐに届くようにします。 次に、手袋の有無にかかわらず、腰の高さでバケツをキャッチするのではなく、頭上でキャッチしていることを確認しながら、スカーフがはためくときにキャッチする練習をしてもらいます。 真上に投げるようにして、真下に落ちるようにするか、真上から真下に落とします。
彼らがそのコツをつかみ始めたら、ベルモントは、ゴルフボールサイズのホイッフルボール（小さなものの1つ）を結ぶと言います。 あなたのドライブを練習するためのもの）スカーフの終わりにあるので、それは少し速くそしてまっすぐに落ちます、そして彼はそれを投げることができます より高い。
ステップ2：ソフトトスとワンスバウンサー
子供に教えるときのように 手袋でキャッチ、 テニスボール、ウィッフルボールなど、柔らかいボールから始めるのが良いでしょう。 子供に直接届く柔らかいトスは、スカーフの方法で学んだことを洗練するための良い方法です。 さらに良いことに、ベルモントは、テニスボールを地面から跳ね返して、その弾道をはっきりと見て、ボールを追跡することを学ぶことができるように、大きなワンバウンサーを投げることが多いと言います。
ステップ3：投げられたフライボール
実際の野球を使ったら、学んでいる子供たちにぶつかるよりも投げる方が常に良いです。 そうすれば、ボールがどこに行くかを正確に制御して、野手に直接投げることができるので、野手はあまり追跡したり、足を動かしたりする必要がありません。 プレーヤーがソフトトスに慣れていることを示し、常に頭上でボールをキャッチしたときに、このドリルを開始します。 あまり遠くに戻る必要もありません⏤数ヤード離れたところから簡単なポップアップを投げても問題ありません。
ステップ4：フットボールルート
彼らが実際のボールを捕まえるコツをつかんだら、飛球を追跡して移動中に捕まえるように彼らに教え始める時が来ました。 ベルモントは、これを行うための最良の方法は、文字通りフットボールのルートを走らせることだと言います。 彼らにラインから始めて、非常に単純なルートを走らせます⏤スクリメージラインに沿って、クイックフライ、短いスラント、または左または右に走ります。 方向に関係なく、ボールがどこにあるかを彼らが知っていることを確認し、そのたびにボールをそこに投げてください⏤そうすれば、彼らはスポットに走り、セットし、キャッチする練習をすることができます。
ステップ5：バックターンまたはベリースタート
ベルモント氏によると、これは上級者向けのペースの速いドリルですが、彼らはそれを気に入っています。 プレーヤーを背負ってスタートし、「行く」（または笛を吹く）と叫び、ハエをまっすぐ上に投げます。 彼らは向きを変え、ボールを見つけ、それを追跡する必要があります。 ベルモントがこのドリルを練習していると言うもう一つの方法は、子供たちを野原でお腹に寝かせることです。 彼がハエを投げる（そして叫ぶ）とき、彼らは飛び出してキャッチをしなければなりません。 これらの楽しいキネティックドリルの美しさは、子供たちを笑わせ、プレッシャーの下でクラッチ遊びをすることをはるかに快適にすることです。 投げられたのを見たことさえなかったボールを捕まえることができれば、通常のフライは問題ありません。
ステップ6：コウモリを打ち破る
この時点で、プレーヤーはファンダメンタルズをしっかりと把握しているはずであり、ホームプレートからバットからファンゴを打つことに移ることができます。 これにより、実際のゲームに必要な距離と動きに慣れることができます。 その後、ベルモントは言います、それはただの担当者の問題です。 実際に捕まえるハエが多ければ多いほど、ゲーム中に落とされるボールは少なくなります。
