ハリー王子は再びオプラウィンフリーと一緒に座り、メンタルヘルスの闘いについて語りました。 母親の死に対する彼の怒りと王室からの支援の欠如により、彼は 薬物 とアルコール。
ハリーとオプラの間の新しいインタビューはの一部です あなたに見えない、私の、メンタルヘルスについて話し合い、行動を起こすことを非難することを目的としたドキュメンタリーシリーズ。 インタビューの中で、ハリーは母親のダイアナ妃の死後、恨みと 成人期にパニック発作を起こし始めました。
「私は彼女に何が起こったのか、そして正義がまったくなかったという事実にとても怒っていました…同じ そのトンネルを通って彼女を追いかけた人々は、その車の後部座席で彼女が死にかけているのを写真に撮った」と彼は言った。 説明した。
ハリーは彼が彼に手を差し伸べようとしたと言います サポートのための家族 しかし、代わりに彼の父、チャールズ皇太子から、ストレスと不安に対処することは単に王室にいることの一部であると言われました。 その結果、ハリーは彼の欲求不満と怒りに対処するために物質に依存することになりました。
「私は飲むことをいとわず、薬を飲むことをいとわなかった。私は自分が感じていたように感じないようにすることを試みて進んだ。」 彼は言った。 「楽しんでいたからではなく、何かを隠そうとしていたからです。」
昨年王室を離れた後、ハリーは彼が救済を見つけたことを明らかにした 眼球運動の鈍感化および再処理（EMDR）、それは人々が痛みを伴う記憶やトラウマに対処し、それに立ち向かうことを可能にするために特別に設計されました。
「私が人生で学んだ最大の教訓の1つは、時々戻って 本当に不快な状況に対処し、それを処理して治癒できるようにすることができます」と彼は言いました。 言った。
このシリーズでは、ハリーがEMDRを使用して、母親の死を思い出させるため、ロンドンへの飛行機での不安に対処する方法を示しています。 彼は感情を避けるのではなく、記憶と否定的な感情に従うように言われています。 ハリーは、EMDRでの経験を、彼に対処することでメンタルヘルスを効果的にケアできるようにしたことを認めています。 トラウマ.
あなたに見えない、私の 5月21日にAppleTV +でデビューします。
