子供たちがジャンクフードに夢中にならないようにした方法

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なぜ親は子供たちにジャンクフードをまったく食べさせないのですか?

妻と私は、自分たちのオーガニックの離乳食を蒸すのから、子供たちにリンゴ飴と綿菓子を与えるようになりました。 後悔はありません。

確かに、私たちは健康的な食事のピューリタンからまっすぐなジャンクフードのギャングスタに変わったように見えるかもしれませんが、シュガーラッシュの狂気への方法があります。

Flickr / slgckgc

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森の首に砂糖の修正を設定する方法は次のとおりです。

ハロウィーンのルール
あなたはその映画を知っています 何でも合法です? さて、砂糖に関して言えば、私たちにとってその日はハロウィーンです。

彼らはハロウィーンで扱えるものなら何でも食べることができ、その後私たちはタンパク質を消費する家庭を守る法律に戻ります。

Flickr / Colleen

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CC&CAライド
私たち自身の独立した調査によると、ディズニーランドでの2つの最大の砂糖の勝利は、綿菓子(CC)とリンゴ飴(CA)です。

そのため、「CCライド」または「CAライド」として指定されたライドへの勇気をまだ開発している特定のライドがあります。

年間を通じて、乗り物にラベルを付けて、快適ゾーンを拡大し、砂糖に報いる戦略を考案できるようにします。 その結果、彼らは乗り物に乗って報酬を受け取るか、そうでないか、しないかのどちらかです。 本当に素晴らしいのは、「わたあめが欲しい」と言われたら、「わかりました。マターホーンに乗る準備ができているということですか?」と返ってくることができるということです。

Pinterest

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これにより、キャンディーのしつこいことが90%減少します。

注:年齢と身長に適した乗り物を選びます。

映画のルール
数週間ごとに私たちは映画に行きます。 私の子供たちは、ホットドッグを食べたら食べられるアイスクリームを選ぶことができます。

ホットドッグは私の子供にとって難しい販売ではありませんが、これは子供が最初にデザートアイテムを食べるために使用できる不満や交渉の戦術を減らします。

ウィキメディア

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神経質なキャンディー


緊急の場合に備えて、すべての親は神経質なキャンディーを詰める必要があります。 私たちの場合、それは私が娘に私たちが乗っている飛行機で心配していたときに私が娘に手渡した単一のスターバーストから始まりました。

彼女は動揺し、私は彼女に「神経質なキャンディーが必要ですか?」と尋ねました。

それが彼女の注意を引いた…そして彼女の兄弟の。

息子は「神経質なキャンディーが必要だ」と言った。

Flickr / Katy Warner

Flickr / Katy Warner

やがて、二人の子供はスターバーストのブロックを口に入れてニヤリと笑い、熟練した専門家のように飛んでいき、妻と私はお祝いに残りの神経質なキャンディーを切り刻んでいました。

最終的な考え
砂糖はその魅力を失うことはありませんが、商品としての価値を失う可能性があります。 それを賢く使用してください、そしてそれは食事療法の罪以上のものである可能性があります。

Chris Lynamは3の父親であり、#DADventureの作成者です。 彼は子育て、人間関係、そしてフィットネスについて書いています。 あなたはここでQuoraからもっと読むことができます:

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