ワインドダウンビールを飲みながら、 カクテル、またはグラス ワイン 一日の終わりには、古くからの伝統があります。 より受け入れられているもう1つの飲酒の伝統： シャワービール. 暖かいシャワーで氷のように冷たいビールを飲むことには、すべての正しいメモに当てはまる何かがあります。 しかし、なぜシャワーで飲むのがとても気持ちがいいのですか？
シャワービールは最初にスウェーデンのクラフトビール醸造所から生まれました パンパン、シャワーでビールを飲むことに魅了された彼らは、3口で飲み込む、またはシャワーを浴びるのに十分な長さの6オンスのエールを作りました。 最初のボリュームは謙虚さの影響を受けた可能性がありますが（結局のところ、練習は 一部の人にとっては飲酒の問題）、今日人々はその習慣を受け入れるようになり、量はもはやありません 制限付き。 したがって、今日の「シャワービール」というあだ名は、出かける前の時間を節約したり、長い一日の後にくつろいだりするために、シャワーで飲んだビールを指します。
「シャワービールは、実際には生産性と創造性を向上させるための優れた方法です」と、NYC SurgicalAssociatesのDr.ChristopherHollingsworthは語っています。 ファーザリィ. 「シャワーはドーパミンを放出するための素晴らしい方法であり、それに1杯の飲み物を追加すると、リラックスした考え方のために創造的なジュースを助けることができます。」
脳の報酬センターが最初でした 1950年代に特定された 科学者が側坐核として知られているラットの脳の領域を刺激することは中毒性の量のドーパミンを放出したことに気づいたとき。 これらの発見は多くの動物研究で再現されており、神経科学者は人間の脳が同じように機能すると信じています。 しかし、それは2012年までではありませんでした 科学者が人間の脳を調べたところ、アルコールが快楽センターにエンドルフィンで溢れていることがわかりました。
「これは、動物実験に基づいて30年間推測してきたものですが、 研究の共著者であるカリフォルニア大学サンディエゴ校の神経学教授であるジェニファー・ミッチェル フランシスコ、 2012年にコメント. 「それは、アルコールが人々をどのように気分良くさせるかについての最初の直接的な証拠を提供します。」 英国での最近の研究はこれらの主張を裏付け、次のように報告しています 軽い飲酒は大人を幸せにします 幸せな機会のために制御した後でも。
しかし、バスルームが蒸気で満たされているので、その飲み物を石鹸皿に置いておくと、利点が2倍になります。 多数研究 シャワーは人々が考え、リラックスし、創造性を最大化するのに役立つことを示しています。 おそらくそれが（わずかにNSFWの）サブレディットがある理由です シャワービール専用. あるスウェーデンの会社で、ビール業界でさえも追いついてきました 今、sudsybrewを宣伝しています.
アルコールは抑制剤であり、無責任な飲酒の悪影響は、あなたの悪徳を入浴プロセスに持ち込むことによって相殺されないことに注意しないでください。 しかし、シャワービールの力を適度に利用できるのであれば、たとえば、激しいトレーニングの後や 特に長い日が成功につながる—それはあなたがするより生産的で楽しい冷たいものの1つかもしれません 今までに持っています。 ホリングスワースに聞いてみてください。「シャワーからのドーパミンの追加放出は、「1日1杯」の哲学の最初の利点に加えて、実際にストレスを大幅に軽減するのに役立ちます。」
