睡眠不足 子育ては子供の残り物のようなものです グリルドチーズと冷たいビール：彼らはただ一緒に行きます。 どんなに多くの研究が眠らないことはあなたにとって悪いことだと言っても 健康, 経済、そしてあなたのスターバックスのバリスタ、研究はあなたのためにあなたの子供をベビーシッターしません。 新しい 勉強不眠症はあなたの若者にも厳しい罰をもたらす可能性があることを示唆しています。 あなたの弁護において、彼らはそれを始めました。
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の2017年2月号に掲載された論文 心理学、 1992年から2003年の間に刑事裁判所の裁判官によって配られた刑期を調べた。 彼らは、米国の量刑委員会から入手したデータを使用して、春時間の変更後の月曜日に与えられた罰を、前の週と次の週の月曜日に与えられた罰と比較しました。 司法管轄区は判決の厳しさの点で異なる可能性があるため、研究者は犯した犯罪の種類と事件を審理する特定の裁判所を管理しました。
研究者は、裁判官が時間変更の翌週に5パーセント厳しい判決を下したことを発見しました。 しかし、次の火曜日までに、効果は止まりました。 意味？ 睡眠不足は、より厳しいものを決定するように見えます。 これはと一致します 過去の研究 これは、睡眠不足が子育てにどのように悪影響を与える可能性があるかを示しています。 おもしろいことに、それはまたにつながる可能性があります 虚偽の自白、だからあなたがあなたの子供に尋問するときあなたの後ろのポケットにそれを保管してください。
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司法制度の外で、あなたの子供を懲らしめる方法はたくさんあります タイムアウトなし、 しかし 専門家がアドバイス 親は厳しいよりも一貫している必要があります。 落ち着くこともあなたの最大の利益です。 少なくとも少し休んでいるときのために、これらの教えられる瞬間を表にするために最善を尽くしてください…そして多分夏時間をキャンセルするように請願してください。
[H / T] 今日の心理学
