私の妻は私の子供の好きな親であり、私はそれで大丈夫です

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ナンバー2であることはほとんどの場合素晴らしいです。 わかった。 買います。 私は彼らのお母さんではありません。 彼女は太陽です。 私は月です。 私は12歳の息子、エリックと恣意的に拒絶された経験をたくさん持っていました。私はそれを本当にうまく処理したと言わざるを得ません。 この生き物に心と魂を注ぐことにうんざりして、彼の目を見て即決処刑された瞬間がありました。

それは私たちの3歳のエマとは異なります。 デブはまだナンバーワンです。 それについては疑いの余地はありませんが、彼女はエリックが彼女の年齢でしたように私を拒否していません。 それは私が違ったやり方で何をしていたかについて考えさせられました。

しかし、それは起こりました。 表面的には何も変わっていません。 満月はありませんでした。 私は前日と同じようにハゲとあごひげを生やしていた。 彼女が午後の昼寝から目覚めた後、私は彼女の部屋に入った。 彼女は私を見て背を向け、「いいえ、私は一人になりたいです！」と言いました。

私はあなたが何を考えているか知っています：「デビッド、彼女はちょうど昼寝から目が覚めた。 何を期待しますか？」

聞こえますが、フリースタイルのぬいぐるみの人形遣いで目覚めた後は、いつでも元気づけることができます。

私はびっくりしました。 彼女は結局3歳です。 3歳の子供が「一人になりたい」という言葉を引いたとは思いませんでしたが、大丈夫と言って、50枚の毛布とぬいぐるみを残しました。

しかし、治療は続けられました。 彼女はあちこちでいくつかの例外を除いて、その日の残りの時間は私とは何の関係も望んでいませんでした。 次の数日は同様でした。 私の努力が火を煽っているようだったので、私は後退しました。

私は寝室に入り、デブと一緒に蒸気を発しました。 私は傷つき、怒りました。 私はこの女の子との愛の絶え間ない川でした。 彼女がこのように私を拒絶するなんてあえて。 二度とこれに対処したくありません。

私の中には、自分がこう言っているのを聞いて、懲罰的に反応した人がいました。 お願いします。 何を期待しますか？ 彼女があなたの壊れやすい自我に応えて、彼女があなたに会うたびに彼女の顔に笑顔を浮かべて欲しいだけですか？」

「もちろん違います」私の怒りと傷ついた部分は答えました。 「それはただ痛い。 それは合理的ではありません。 私は彼女が3歳であることを知っています。 わかりましたが、それでも痛いです。」

それから健康な大人が足を踏み入れました。 それは理解できます。 しかし、彼女はこのように自分自身を表現できる必要があり、彼女があなたとそれを行うのに十分安全であると感じているという事実はあなたの絆の証拠です...ああ、そして懲罰的な声、ハイキングをしてください。 トラブルを起こすだけです。」

負傷した部分はこう答えた。「彼女が安全だと感じているのは正しいと思いますが、私がエリックと何をしたかは知っています。 本当にもう一度やらなきゃいけないの？」

「自分より先に進まないでください。 彼女はエリックではありません。 彼女は自分の人です。 彼女はたくさんの気分、感情、反応、そしてステージを持っているでしょう。 それは成長の一部です。 あなたの傷をなめてください。 デブとそれについて話しなさい。 息。 彼女がスペースを欲しがっているときに彼女にスペースを与えなさい。」

あなたは絵を手に入れます。 私の懲罰的/批判的な声、負傷した怒っている子供と私の健康な大人の声の間で起こっているこの内部の三者間の会話があります。 健康な大人は、私がエマに衝動的に反応しないことを確認するために介入しました。 彼はまた、怒りと負傷した子供を検証することによって、その代わりにその懲罰的な声を置きました。 それは、それらの感情が解雇され、恥をかかせられ、追い払われることなく存在するためのスペースを作り出しました。

感情に存在する余地がある場合、感情を押しのけた結果として、他のより永続的な状態に変化する必要はありません。

私はこのプロセスを可能な限りきれいにしました。 私はまだ傷ついていると感じています。 私はその取引を知っています。 私はそれが起こっているのを見ます、しかしそれはまだ痛いです、そしてそれは大丈夫です。 今朝一緒に遊んだ。 私はMaterで、彼女はLightningMcQueenでした。 それから私は彼女の手を握ろうとしました。 彼女はノーと言った。 それから私は言いました：「稲妻、あなたはメーターの手を握ることができますか？」 それはうまくいった。 それはそうだと思います。 私を3番に降格させないでください！

デビッドB。 若い、博士はの作成者です キッズアフターラブ、子供を産んで以来、夫婦の関係を支援します。 彼は臨床心理士であり、ウェブベースの個人開業医であるカップルのセラピストであり、Huffington Post and ThriveGlobalに定期的に寄稿しています。 デビッドは、妻、2人の子供、トイプードルと一緒にテキサス州オースティンに住んでいます。