成功しました 結婚 交渉を成功させる必要があります。 これは些細なことのように聞こえますが、そうではありません。 実際、それは現代の人間関係を機能させる上で最も重要な側面の1つです。 毎週、話し合い、検討する必要のある問題がいくつかあります。 方法を理解する 交渉 適切に生活を楽にします。
さて、それはプロセスが簡単だと言っているわけではありません。 交渉には注意が必要です。 努力が必要です。 そして、多くの場合、交渉は本質的に降伏対コラボレーションの問題になるため、うまくいきません。 多くの場合、1人のパートナーが単に諦めるまで話し合いが行われます。 それは必ずしも有用ではありません。 次に、性別や家庭の役割に関する先入観に基づいて妥協点に到達するという事実もあります。 より良いオプション：共同交渉。
「妥協は良い概念ではありません」とPsyのCatherineAponteは言います。 D.、30年以上の経験を持つ家族心理学者であり、 等しい結婚：献身的な関係でバランスを達成する方法。 「人生の目標や結婚の目標を達成するために一緒になりたいときは、コラボレーションと交渉が一緒に働くことに取り組むためのはるかに良い方法だと思います。」
協調交渉は、個人の欲求、欲求、立場を分離し、交渉する二人が客観的な場所から物事を見ることができるような問題解決の一種です。 重要なのは、夫婦の関係が決定の重要な要素であるという考えに基づいて存在することです。 たとえば、一方の当事者が他方の当事者に屈服して救うのではなく、公正な合意に達するように当事者を操縦する 関係。 パートナー同士を対立させるのではなく、個々の要望を1つの問題にまとめて、両方の当事者が解決できるようにします。
もちろん、結婚の交渉は、Craigslistの中古車や古いレコードプレーヤーの交渉とは大きく異なります。 「現金を払ったらどうなる？」と尋ねるようなものではありません。 物事を変えるでしょう。 そして、テーブルから離れて歩くことはありません 本当 オプション。 まあ、ほとんどの場合ではありません。
共同交渉により、夫婦は子育てから週末までのすべてについて効果的に交渉することができ、ユニットとしてだけでなく、欲求や欲求を持つ個人としても存在します。 先入観は脇に置かれます。 欲求と欲求が提示され、明確に表現されます。 議論があります。 決定に達しました。
「まるで、あなた方一人一人が、同意、相違、不一致が明らかになる仮想の台所のテーブルにこれらの願いを置いたかのようです」とアポンテ 書きました の主題について 今日の心理学. 「この観点から、違いと不一致は、あなたのどちらかだけではなく、あなたの間のテーブルにあります。」 言い換えれば、それはすべて分離についてです。
Aponteが理解したい重要なことの1つは、コラボレーションが降伏していないということです。 関係では、支配を放棄して自律性を放棄する恐れがあるかもしれませんが、共同交渉では、両方のパートナーは依然として独立性を保持しています。 彼らは単に協力して、すべての要素を考慮に入れた合意に到達します。
「真のコラボレーションは、個人の自律性を本当に保護します」と彼女は説明します。 「コラボレーションは交渉であるため、そのような降伏は必要ありません。」
コラボレーションは、アポンテが強調するように、必ずしも協力を意味するわけではありません。 それは、単に一人が足を引きずるだけでなく、共通の目標に向かって一緒に働くカップルを中心に構築されています。
「コラボレーションとは、共同作業のプロセス、ダイナミクスに関するものです。一方、コラボレーションとは、共同作業の結果に関するものです。 たとえば、あなたがやりたいことをしている間、私はあなたと協力することができます。」
カップルがうまく交渉するために、アポンテは彼らが最初に意見の相違を持つことと対立に従事することの違いを理解しなければならないと言います。
「人々が違いや意見の相違があることと対立していることを区別することを学ばないのは恐ろしいことだと思います」とアポンテは言います。 「それはすべて対立に混同されています。」
「意見の相違で、あなたはまだお互いに話し合っています」と彼女は説明します。 「対立の中で、あなたはただお互いを特徴づけ、反応しているだけです。 それはただ「誰がより良いパートナーですか？」になります。 最悪のパートナーは誰ですか？」
このようなプロセスは単に効果的ではありません。 アポンテによる共同交渉は、以下を前提としています。
- 一人一人が自分の配偶者が貴重な人であることを理解しています
- 一人一人が特定の状況についての自分の欲求と欲求を理解しています
- 一人一人が自分の欲望や欲望を交渉する用意があります
- 一人一人が言われた欲望について何が重要かを説明することができます
- それぞれの人は、自分の欲求や欲求が性別や「稼ぎ手」などの役割に基づいて特権を与えられていないことを理解しています。
これらの基本原則は、両方が等しい真の結婚を達成するために必要です パートナーの欲求や欲求は、時代遅れの罠にかけられることなく、聞かれ、理解され、議論されます 構成。 それは、協力して、最善の状況を可能にする方法を見つけることです。
これらの点が理解されると、カップルは交渉のプロセスを開始できます。これには、これらの4つのステップが必要です。
1. 主題を紹介する方法を見つける
交渉に近づくことは、交渉自体と同じくらい重要です。 Aponteは、単に欲しいものとそれを入手する方法のリストを立ち上げるのではなく、パートナーと何かについて話し合ったり交渉したりしたいことをパートナーに知らせることが重要だと言います。 これにより、処理と準備に必要な時間が与えられます。
「たとえば、私たちの家族では」とアポンテは言います。 相談。」そうすれば、パートナーが抱える可能性のある状況や課題をある程度和らげることができます。 感じられる。"
2. あなたの欲求を明確に表現する
ここでは、メッセージを維持するのと同様に、シンプルさが重要です。 古い荷物や恨みを持って交渉に取り掛かるのは嫌です。 特定の状況から何を望んでいるかを考え、他の問題によって会話が行き詰まらないようにしてください。
「自分がどこにいるのかを明確にして、物事の見方についての視点を効果的に表現できるようにします」と彼女は言います。 「あなたはあなたが望むものが欲しい理由を説明する必要があります、そしてあなたはあなたが持っているかもしれない個人的な議題に注意しなければなりません。」
3. 注意深く耳を傾ける
アポンテによれば、会話中にパートナーが言っていることを取り入れ、それを尊重することが重要です。 共同交渉を成功させるには、お互いへのコミットメントを尊重し、そのコミットメントを機能させるために必要なことは何でもすることが重要です。
「これは私が美しいと思った特定の方法を表現していると聞きました」とアポンテは言いました。 「それはあなたがあなたのパートナーのすべての懸念が私の懸念であることを認識しなければならないということでした。 それを表現するのに素晴らしい方法だと思います。 そして、自分で片付けない限り、それはできませんよね？」
ウォンツが提示されたとき、その取り決めに到達するのは両方の人次第です
4. 行動計画を立てる
良い交渉をするには、両方の当事者が行動を起こし、フォロースルーしてフォローアップする必要があります。 「あなたは両方ともそれをすることに同意しなければなりません」とアポンテは言います。 「そして、Win-Winのソリューションを実際に交渉するこのプロセスを経ると、お互いに敬意を払うことができると思います。 あなたは他の人が考え、信じていることを尊重し、それを大切にすることを学びます。」
あなたは方法を知っています ストレンジ博士、エンシェントワンは誰かのスペクトル画像を彼らの体から打ち抜くことができますか？ 共同交渉はそのようなものです。 それはカップルがユニットとして、そして別々の欲求と欲望を持つ個人として存在することを可能にします。 これにより、先入観や役割に頼ることなく、複雑な問題に取り組むことができます。 仕事はかかりますか？ もちろん。 しかし、結婚では何ができませんか？
