私たちの多くは、仕事をしながら音楽を聴き、目の前の仕事に集中するのに役立つと考えています。 そして実際、最近の研究では、音楽は 創造性への有益な効果. ただし、他のパフォーマンス領域に関しては、バックグラウンドミュージックの影響はより複雑です。
仕事中に音楽を聴くことが出力に有益であるという仮定は、いわゆる「モーツァルト効果」、1990年代初頭に幅広いメディアの注目を集めました。 簡単に言えば、これは空間回転性能（3D次元形状をメンタルローテーションしてそれが リラクゼーションの指示や無音と比較して、モーツァルトの音楽を聴いた直後に増加します まったく。 この発見が、当時のジョージア州知事であるゼル・ミラーが 無料のカセットまたはCDを提供することを提案 モーツァルトの音楽を将来の両親に伝えます。
この記事はもともとに公開されました 会話. 読む 原著 に ニック・パーハム、 カーディフメトロポリタン大学心理学上級講師。
その後の研究により、この効果を生み出すためのモーツァルトの音楽の必要性に疑問が投げかけられました。シューベルト効果"、 NS "ぼかし効果」、さらには「スティーブンキング効果」（彼の歌ではなく彼のオーディオブック）はすべて観察されました。 さらに、ミュージシャンは効果を示すことができます 純粋に音楽を想像することから 実際に聞くのではなく。
そこで研究者たちは、「モーツァルト効果」は彼の音楽そのものによるものではなく、人々の最適な気分と覚醒のレベルによるものであると示唆しました。 そしてそれは「気分と覚醒効果”.
残念ながら、ほとんどの気分と覚醒効果が観察される状況は少し非現実的です。 私たちは本当に座って音楽を聴き、スイッチを切り、そして静かに仕事に従事しますか？ より可能性が高いのは、バックグラウンドで再生しているお気に入りの曲を使用していることです。
音がパフォーマンスにどのように影響するかは、40年以上にわたって実験室での研究のトピックであり、無関係な効果音と呼ばれる現象を通じて観察されています。 基本的に、この効果は パフォーマンスが低下します 静かな場合と比較して、バックグラウンドサウンド（無視している無関係なサウンド）の存在下でタスクが実行された場合。
無関係な効果音を研究するために、参加者は一連の数字を思い出すか、または 彼らが見た正確な順序での手紙–あなたがそれを書く手段がないときに電話番号を暗記しようとするのと同じです 下。 一般に、人々は声を出してまたは息を切らしてアイテムをリハーサルすることによってこれを達成します。 トリッキーなことは、バックグラウンドノイズを無視してこれを実行できることです。
その観察には、無関係な効果音の2つの重要な特性が必要です。 第一に、タスクは人にリハーサル能力を使用することを要求する必要があり、第二に、音には音響変化が含まれている必要があります。たとえば、「c、c、c」ではなく「n、r、p」などの音です。 音が音響的にあまり変化しない場合、タスクのパフォーマンスは静かな条件で観察されるパフォーマンスにはるかに近くなります。 興味深いことに、その人が音を好むかどうかは関係ありません。 パフォーマンスも同様に劣ります 背景音が好きな音楽なのか嫌いな音楽なのか。
無関係な効果音自体は、順序付けられた情報の2つのソースを同時に処理しようとすることから生じます。1つはタスクからのもので、もう1つはサウンドからのものです。 残念ながら、シリアルリコールタスクを正常に実行するには前者のみが必要であり、その労力は サウンドからの無関係な注文情報が処理されないようにするために費やされたものは、実際にはこれを妨げます 能力。
叙情的な音楽の存在下で読んでいるときにも、同様の対立が見られます。 この状況では、タスクとサウンドからの2つの単語ソースが競合しています。 その後のコストは、存在する場合のタスクのパフォーマンスの低下です。 歌詞付きの音楽.
これが意味することは、バックグラウンドで音楽を再生することがパフォーマンスを助けるか妨げるかは、 タスクと音楽の種類について、そしてこの関係を理解することだけが人々の生産性を最大化するのに役立ちます レベル。 タスクに創造性やメンタルローテーションの要素が必要な場合は、好きな音楽を聴くことでパフォーマンスを向上させることができます。 対照的に、タスクで情報を順番にリハーサルする必要がある場合は、静かにするのが最善です。読解の場合は、静かな音楽または器楽です。
音楽が認知能力に与える影響の有望な分野の1つは、実際に楽器を演奏することを学ぶことから生じています。 研究によると、音楽の訓練を受けている子供たちは 知的能力の向上. ただし、この背後にある理由は、現時点では不明であり、複雑になる可能性があります。 この効果を生み出すのは音楽そのものではなく、集中力、繰り返しの練習、レッスン、宿題など、音楽の勉強に関連する活動です。
