親のための離婚ガイド:あなたの子供に言わないこと

私たちは皆、時々後悔していることを言いますが、両親が自分の言葉を気にする重要な時間は、 離婚. 彼らが言うことは彼らを悩ませるために戻ってくるだけではありません 離婚裁判所、しかし、もっと重要なことに、彼らはできる 子供に危害を加える そしてあなたの周りの人々。 ですから、イライラしたり、うんざりしたり、爆発する準備ができていると感じたら、深呼吸して10まで数え、何よりも、絶対に言わないことがあるので、舌を噛んでください。 ここでは、いくつかの専門家がステートメントのいくつかの特定の例を提供します 子供には絶対に言わない 離婚中。

「あなたのお父さん/お母さんはデッドビートです。」

配偶者について悪いことを言うことは、それが父親を追い詰めているか、母親が貪欲であると言っているかにかかわらず、子供たちを真ん中に置くので、問題への誘いです。 「子供は各親の半分です」と、健康、メディア、教育/子供の心理学者であり、ピッツバーグの離婚教育プログラムの親の元トレーナーであるナンシー・ムラモール博士は言います。 「ですから、親が殴打されると、子供も殴打されたと感じます。 彼らは、批判された配偶者を守り、保護し、批判する親との関係を損なう可能性があります。」

「あなたが戻るまで私は寂しいです。」

このようなことを言うことで、あなたは単にあなたの子供たちがあなたの元と一緒にいる間あなたが彼らを恋しく思うようにしていると思うかもしれません。 しかし、あなたが実際にやっていることは、あなたの幸せがどういうわけか彼らの問題であるかのように彼らに感じさせることであり、それはあなたの子供に過度のストレスと心配をかける可能性があります。 「子供たちにあなたの幸せに責任があると感じさせて、子供たちを親にしないでください」と、Meyer、Olson、Lowy、Meyersのパートナーであり認定された家族法の専門家であるBenjamin ValenciaIIは言います。 「それは逆のはずです。 子供たちは親の不幸を心配する必要はありません。」

「もっとお金を稼ぐために、あなたのお父さん/お母さんを法廷に連れて行かなければなりません。」

あなたの子供と経済的な問題を共有することは、ラインから外れていて、彼らが運ぶために装備されていないだけでなく、そもそも決してそうする必要がないという彼らの肩に重きを置いています。 「離婚後、物事が変化し、特定のものへの支出が不可能になる可能性があると言っても大丈夫です」とMramor氏は言います。「しかし、財政に関する成人の問題で彼らに負担をかけないでください。 彼らに子供時代を楽しんでもらいましょう。」

「パパは私たちが家族として一緒にいることを望んでいましたが、ママは望んでいませんでした。」

これは、たとえ無意識のうちにでも、子供をどちらかの親から選択しなければならないといううらやましい立場に置くもう1つの方法です。 「もう一方の親に責任を負わせることは、子供の混乱と悲しみを増すだけです」と、登録された心理療法士であり、子育てのコーチであるNadineCareyは言います。 「結局のところ、片方の親が責任を負うため、親の間で選択する必要があるというメッセージを送信します。」

「男性は詐欺師です」または「女性は嘘つきです。」

これらのフレーズ、またはそれらの他のバリエーションは、即時の害を引き起こすだけでなく、 子供たちが他の人について否定的なイメージを形成する可能性があるため、将来の損害に対する基礎 性別。 「子供たちはあなたを見たり聞いたりしています」とMramorは言います。「そしてあなたは彼らが将来の関係で同じパターンを繰り返すことを望まないのです。」

「あなたがそれほど難しくなければ、私たちは離婚することはないでしょう。」

離婚が起こると、とにかく子供たちは自動的に自分を責めます、そしてこのようなフレーズは彼らの気持ちが正しいことを彼らに確認するだけです。 「子供ではなく、両親の間のストレスや意見の不一致を管理するのは両親の責任です。」 レドンドビーチの子供、青年、家族のための心理療法士、オフラ・オベハスは言います。 カリフォルニア。 「これらの声明は、子供が何とか良くなれば、両親は離婚につながるほど多くの問題を抱えていないだろうと子供に感じさせます。」

「あなたはあなたのお母さんやお父さんのようです。」

これがあなたの子供に送っているメッセージについて考えてください。 あなたは明らかにあなたのパートナーと一緒にいたくないので、あなたがあなたの子供に彼らがどういうわけか彼らと同じであると言うならば、それは彼らに何を考えさせますか? 「このような発言により、子供はあなたの愛を失うリスクがあるかどうか疑問に思います」とクレイグSは言います。 Pedersen、のパートナー マイヤー、オルソン、ローウィ、マイヤーズ. 「そして、子供が両親に忠実であり続けることができるかどうか疑問に思う可能性があります。」

「パパはしばらく離れているところです。」

白い嘘や質問への回避的な答えは避けてください。 正直で年齢に応じた方法で子供たちに真実を伝えましょう。 「子供たちは、ある程度理解して予測できる予測可能な宇宙に住んでいることを知る必要があります」と精神科医で睡眠医学の専門家である博士は言います。 アレックスディミトリウ. 「離婚とともに家を出る親は、いくつかの説明が必要になります。 そうでなければ、子供は世界が予測できないと思うかもしれません。 両親は両方とも、子供が非常に大きな変化をナビゲートするのを助けることができる真実の穏やかなバージョンに同意する必要があります。」

「泣きそうなら、部屋に行ってください。」

あなたの離婚があなたの子供を引き起こしている心痛を知ることは傷つくかもしれません、そして彼らがあなたの前でその心痛を表現するのを見るのはさらに傷つくかもしれません。 しかし、それは難しいことですが、あなたは彼らにそれらの感情を表現させる必要があり、いかなる状況においても決して抑圧されるべきではありません。 「離婚は子供にとって怖いです。特に、大人と同じくらい正確に感情を表現できる年齢に達していない場合はなおさらです」と、悲しみの回復のスペシャリストであるシェルビーフォーシシアは言います。 「[これを言う]は、あなたが彼らの「否定的な」または「悪い」感情を見たくないことをあなたの子供に示し、その結果、彼らはあなたから彼らの感情を隠します。」

「あなたは今、「家の男/女」です。」

このフレーズの背後にある考え方は、あなたが子供に責任感を植え付けているということかもしれませんが、 現実には、彼らはどういうわけか今や「大人」の役割を引き受けなければならないという考えで彼らに負担をかけているだけです 家庭。 「特に年少の子供たちの場合、このような発言は文字通りに受け取られる傾向があります」と、著者のキャロル・ブロディ・フリートは述べています。 良い女性に悪いことが起こったとき そして次の本、 喪失は四文字言葉です. 「年齢に関係なく、子供は大人の役割や責任を引き受ける必要があると感じさせてはなりません。」

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