Prisais Brooklyn Townsendは、幼稚園に通うのに十分な年齢ではありませんが、 体育館での就学前の獣. 4歳のトレーニングの驚異はすでに ウェイトリフティングのマスター、プルアップ、および体操。 Prisaisの才能は、このような若い年齢でどのように発見されましたか？ 彼女の父親であるジェームズ・タウンゼントは、彼女が彼のトレーニングと一緒にフォローし始めたときに気づきました。 カリフォルニア州ムーアパークにあるAutomoCrossfitの共同所有者であるTownsendは、元NFLプレーヤーからパーソナルトレーナーに転向しました。 娘が興味を持っているのを見たとき、彼は軽い訓練を提供しました。 次に起こったことは、インターネットの見出しが進むにつれて、信じられないほどでした。 しかし、タウンゼント自身にとってはそれほど驚くべきことではなく、クライアントだけでした。 彼は、プリサイスが生まれてからわずか数か月で珍しいことを知っていました。
「彼女は3か月で這い始め、7か月で歩いていました。 それは基本的に前代未聞だと思いました」とタウンゼントは言います。 実際、彼女は非常に速く歩いていたので、歩いたときに足が引きずられるような方法で足が横に曲がっていました。 タウンゼントは彼女の小児科医に彼の懸念を述べました、しかし医者は彼女にそれが大丈夫であると保証しました。 赤ちゃんは通常、早い段階でそれを歩くことができず、体の一部が彼女の調整に追いつくのに時間が必要だった可能性があります。 それは非常に珍しいことでしたが、心配することは何もありませんでした。 それがテーマです。
タウンゼントは、生後10か月の頃から、トレーニング中に定期的にプリサイをジムに連れて行き始めました。 彼は娘をベビーカーから降ろすと、すぐにその空間を探索し始めることに気づきました。 「Crossfitでのトレーニングやトレーニングセッション中に休憩をとるときはいつでも、彼女を走り回らせて、彼女がやりたいことを何でもしました。 彼女はジムで試したすべてのことに対して、とても自然な贈り物を持っていました。」
しかし、タウンゼントが本当に注目したのは、ウェイトリフティングに対する娘の早熟な才能でした。 彼女の最初の誕生日の前に、プリサイスはすでに腫れを取得するためにかゆみを感じていました。 「すぐに、彼女は2ポンドのダンベルを買いに行きました」とTownsendは思い出します。 「そして彼女はそれを使ってダンベルスナッチを始めます。 私は彼女にそのようなことをする方法を示したことがありませんでした。 彼女は私を見て、それを理解していました。 それは私を驚かせました。」 14か月までに、プリサイスは地面からほぼ2フィート離れたプレートにジャンプすることができました。 ジェームズはそれを見たとき、彼女の運動能力を試してみることにしました。
「私は彼女にもう一度それができるかどうか尋ねました、そして彼女はためらうことなくそれを何気なくしました」と彼は思い出しました。 「それ以来、私は彼女に驚いています。」
ですから、他にもたくさんの人がいます。 Prisaisは、彼女のスコープを熱望する人々の社会的支持を増やしています。これは、超若いアスリートの間のテーマです。 小さな子供の運動の信じられないほどの行為、彼女は父親とより多くの仕事をしているので、それはさらに荒れ狂っています。 タウンゼントは、彼が一貫して設定しているにもかかわらず、彼の娘にとって非常に効果的なコーチであることが証明されています 彼が彼の小さなものに非現実的な期待や目標を押し付けないことを確認するために低すぎるバー 女の子。
「彼女は私のコーチングを信じられないほどうまくやってくれました。彼女の年齢はほとんど不可能です」とタウンゼントは誇らしげに言います。 「赤ちゃんや幼児にスクワットをするように頼んだ場合、彼らは単にそれを行うことができないか、またはしません。 しかし、彼女は自分の足を開き、肩の長さだけ離しておく方法を知っていて、テクニックと形を本能的に理解しているようでした。」
タウンゼントが娘を訓練し続けると、プリサイスが絶えず向上し、驚くべき速度で新しいスキルを習得していることに気づきました。 その時、彼は自分のInstagramページで彼女のスキルを披露することにしました。 徐々に、彼女のビデオはますます注目を集め始めたので、彼は最終的に 彼女のためだけにアカウントを作成しました. 彼女が本当に注目され始めたのはその時です。
「この8月、彼女が5回の懸垂をしているビデオがありました。それは、物事が実際に始まったときです」とタウンゼントは言いました。 「4歳の子供が懸垂をしているのを見ると、人々の心は正しく吹き飛ばされました。」
Prisaisのアカウントの人気が高まるにつれ、彼女には現在13,000人のフォロワーがいますが、当然、批評家も現れています。 この極端なトレーニング体制が4歳の子供にとって安全かどうか疑問に思う人もいれば、ジェームズが娘を強く押しすぎているかどうか疑問に思う人もいました。 タウンゼントは人々の懸念を理解していますが、娘の安全を最優先するためにあらゆる予防策を講じていると述べています。 トレーナーとしての彼の経験のおかげで、彼はプリサイスが素晴らしいプログラムを持っていて、テクニックに焦点を合わせていることを確認することができます。 彼女が強制されていると感じないようにすることに関しては、タウンゼントはそれについて非常に敏感です。 彼はそこにいました。
「私はNFLにいることを夢見て、2か月間そこに着きましたが、家族からのプレッシャーを感じたため、その夢をあきらめました。 私は娘にそれを経験したり、経験に近づいたりしたくありません。 体操とCrossfitが面白くないと彼女が気付いた日、私たちは先に進みます」とジェームズは言います。 「彼女がジムに入るときはいつでも、私は彼女にそれを遊び場のように扱わせました。 これは彼女にとって楽しいものである必要があります。 彼女が体操への愛情以外の理由でそれをしているように感じたら、私は壊滅するでしょう。 私は最初に彼女のお父さんで、次に彼女のファンです。」
体験がプリサイにとって楽しいものであり続けることを確実にするために、タウンゼントは彼女の安全のために彼女のフォームを監督することにのみ焦点を合わせています。 そうでなければ、彼女はやりたいことが何でもできます。 ほとんどの場合、これは従来のCrossfitのものではありません。
「ジムでの私の好きなことは、3つの体操用マットをつかんで、プルアップバーでバールーチンを実行することです！」 Prisaisは言います。 「私は体操が好きです。なぜなら、他の誰もできないクレイジーなトリックをすることができるからです。」
彼女がこの信じられないほどの速度で改善し続ける限り、彼女は彼女の年齢の誰もが長い間できないはずのことをすることができるでしょう。 幸いなことに、彼女には自分を応援するだけでなく、安全で楽しい方法で成長するのを助ける方法を理解しているお父さんがいます。
