アメリカ人は長い間、私たちが個人として誰であるかを理解するための探求に取り組んできました。 私たちの仮定は、私たちが自分のアイデンティティの鍵を見つけたとき、私たちがやっていることをなぜやるのかを解き明かすことができるということです。 ジャーナリストで作家のピーター・ロヴンハイムに聞くと、その原動力は主に、米国で1,250万人の人々が求めている背後にあるものです。 遺伝子検査 近年では。 しかし、ラベンハイムは、DNAはあなたがどこから来たのかを教えてくれるが、なぜ私たちが私たちのように振る舞うのかに対する答えは家に近いと主張している。 実際、彼の新しい本では 愛着効果NS、 彼は提案します 私たちの両親との最も早い絆 または保護者は本当に私たちが誰になるかを定義するものです。
どうしてそれができるのでしょうか？ 人間の生活はに基づいているので 関係. そして現在の研究は、人生の最初の2年間に形成された愛着が、私たちがさまざまな人間関係でどのように行動するかに大きな影響を与えることを示唆しています。 愛、働く、する 政治. Lovenheimは、長年の研究ととの会話を通じて、親の愛着の重要性について彼の主張を構築してきました。 発達 科学者。 私たちは、親の愛着がどのように見えるか、そしてそれが私たちが世界と対話する方法をどのように変えるかについて、ラベンハイムに話しました。
あなたはDNA検査の突然の人気について話しますが、添付ファイルを見ると私たち自身についてもっと知ることができると主張します。 これは基本的な性質のようです。 育成問題。
遺伝子検査は素晴らしいです。 それはあなたの先祖がどの大陸から来たのかをあなたに伝えることができます—多分あなたの特定の病気への感受性。 しかし、実際には何についての重要なことを教えてくれません あなたの個性を形作った そして、あなたがどのようにしてあなた自身になったのか。 それは私が自然/育成の質問として考えるものの反対側です—遺伝子検査は私たちに自然の部分を教えてくれますが、育成の部分は教えてくれません。 しかし、私の意見では、愛着科学と呼ばれるこのことを通して、育成の部分への答えを解き放つことができます。
では、本質的に愛着科学とは何ですか？
愛着科学はすべて、第二次世界大戦後から1980年代から90年代初頭にかけて働いていた英国の心理学者、ジョン・ボウルビィのアイデアに基づいています。 彼は愛着理論と呼ばれるこのことを開発しました。 一言で言えば、愛着理論は、人間は無力に生まれるので、私たちは
「介護者」という言葉にはとても気をつけているようです。
ええと、通常それは母親ですが、それは性別特有の役割ではありません。 それはまた、父親または 祖父母 または別の大人。 しかし、その最初の絆の質は、それが安定していて愛情深いか、一貫性がないか、あるいは存在しないかにかかわらず、実際には 発達中の脳 そして、その個人が人間関係においてどのように振る舞うかに影響を与えます。 第二に、それはまた、彼らがどのように反応するかという点で個人に影響を及ぼします ストレス または脅威。
その最初の絆の質は、それが安定していて愛情深いか、一貫性がないか、あるいは存在しないかにかかわらず、実際に発達中の脳を形作り、その個人が人間関係でどのように振る舞うかに影響を与えます。
そして、あなたはこの影響が子供時代だけではないと言っています。
その効果は生涯続くでしょう。 人間関係を見るだけで、大人になったらその人が子供や年老いた両親、ロマンチックなパートナー、そして 配偶者たち、最も近い 友達、職場の同僚、スポーツチームのチームメイト、政治指導者やイデオロギーとの関係、神との関係、または神として考えているものすべて。 つまり、それは生涯にわたる効果です。
明らかに、これは現在親であるか、親になることを計画している人々に大きな影響を及ぼしますよね？
子育てに関しては、私は父親として、そして今では祖父として、私たちには 私たちが子供たちに与えることができる最も貴重な贈り物であると私が思うものを子供たちに与える責任：安全 アタッチメント。
では、安全なアタッチメントとは正確には何ですか？
安全な愛着を形成するために、誰かが一貫した介護者である必要があります、または、あなたが知っているように、それは複数の人である可能性があります しかし、子供が絆を結ぶ人は交換可能ではないので、誰かがからのその一貫した介護者でなければなりません 始まり。 私たちは子供たちに調和のとれたケアを提供する必要があります。子供たちが必要なものを正しく読み、適切に対応するために、子供たちの信号に十分に敏感である必要があります。
私は父親として、そして今では祖父として、私たちが子供たちに与えることができる最も貴重な贈り物であると思うもの、つまり安全な愛着を子供たちに与える責任があると強く感じています。
それは複雑に聞こえます。 実際にはどのように見えますか？
ええと、例えば、私たちは彼らの叫びの違いを学ぶ必要があります。 疲れた泣き声、お腹が空いた泣き声、元気だけど泣き続けたいだけなのに、怖くて今は一人になりたくない泣き声があります。 ほら？ そのためには、通常、乳児や幼児が信号を正しく読み取る方法を学ぶのに十分な距離に近づく必要があります。 これは、愛着の子育てと呼ばれるもののコアプラクティスに入ります。
右。 愛着の子育ては、子育てのスタイルとしてはかなり新しいと感じています。
それはすべて、子供のニーズに敏感であり、適切に対応することです。 その方法のいくつかは母乳育児、いわゆる赤ちゃんの着用と添い寝です。 ちなみに、それは実際には同じベッドで寝ることを意味するわけではありませんが、おそらく最初の4〜6か月間は赤ちゃんを部屋に置いておくので、繰り返しになりますが、彼らの信号を学び、正しく読むことができます。
それで、研究は安全な愛着の結果は何であると言っていますか？
すばらしいのは、幼児期から安全な愛着を持って出てきた人々が大きな賞を獲得することを調査が示していることです。 彼らは一般的に他人を信頼するのは簡単だと感じています。 彼らは親密さで快適です。 病気、怪我、失業、愛する人の喪失など、人生の挫折に直面したとき、彼らは一般的に多くの回復力を示し、うまく対処することができます。 最終的に、彼らは安定した長期の愛情のある関係を楽しむ傾向があります。 だから、それはたくさんです。
では、安全でない添付ファイルもありますか？
それでは、いくつかの異なるタイプがあります。 1つ目は、「安全でない回避性愛着」と呼ばれるものです。これは、子供が常に敏感な対応ケアを受けていない場合に発生します。 大人として、これらの個人は他人を信頼するのが難しいと感じています。 彼らは親密さに慣れていない傾向があります。 彼らは全体が何であるかを理解していません。 彼らは自立する傾向があり、自立したいと思っています。 これは完全に悪いことではありません。特に人間関係に関しては、安定した長期的な人間関係を享受する可能性がはるかに低いというだけです。 ちなみに、友達とロマンチックなパートナーの両方。
安全な愛着を持って幼児期から出てきた人々—彼らは大きな賞を獲得します。 彼らは一般的に他人を信頼するのは簡単だと感じています。 彼らは親密さで快適です。 彼らは安定した長期的な愛情のある関係を楽しむ傾向があります
それはそれほど素晴らしいとは思えません。
ええと、他のタイプの安全でない愛着は「安全でない不安」と呼ばれます。これは、子供が必要な応答性の高い敏感なケアを受けたが、そうでなかった場合に起こります。 大人として、彼らはパートナーを信頼するのに苦労しています。 彼らは親密さを切望していますが、パートナーが本当に彼らのためにそこにいるという絶え間ない安心感が必要です。 彼らの関係はプッシュプルの質を持っている傾向があります：「私は本当にあなたと一緒にいたいのですが、私があなたに頼ることを快適に感じるかどうかはわかりません。」 また、弾力性に欠ける傾向があります。 彼らは損失にうまく対処しません。
では、人は自分がどこに立っているかをどうやって知るのでしょうか？ つまり、2歳の頃を思い出すことができるわけではありません。
米国の人口全体を見ると、他の文化でもかなりよく保持されていますが、その約55％が 大人は安全な愛着で子供時代から出てきます、回避性愛着で約25％、不安で約15％ アタッチメント。
実際、それは良いニュースのように聞こえます。
まあ、それはまた、どの社会の成人人口のほぼ半数が不安定な愛着を持って歩き回っていることを意味します。
その時、それらの人々は、苦労している関係に満ちた人生を生きる運命にあるのでしょうか？
私たちが人生を歩むにつれて変化する可能性があります。 しかし、約75％の人が、幼児期と同じ愛着タイプで人生を歩んでいます。 ですから、父親としては、息子を育てる方法を学ぶ責任があると感じています。 と娘たちが安全な愛着を持ち、すべてのメリットを享受できるように、おそらく私たちが なくなった。
ですから、愛着の科学は長い間存在してきました。 親の愛着が変化しているという証拠はありますか？
私はちょうど私が魅了されている新しい研究に出くわしました。 これは、愛着スタイルが測定された25,000人のミレニアル世代の大学生を対象としたメガスタディです。 この研究では、前世代の大学生と比較して、この集団の間で回避性愛着の有病率がほぼ2倍になっていることがわかりました。 さて、それが有効であれば、それは本当に非常に心配だと思います。
どの社会でも、成人人口のほぼ半数が不安な愛着を持って歩き回っています。
そのシフトの背後にあるものは何でしょうか？
研究の著者は、これがなぜであるかについて推測しています。 彼らは、働く2人の親の有病率などを考慮しましたが、これらの子供たちの多くには一貫した介護者がいなかったのかもしれません。 たぶん、彼らはお母さんとお父さんと乳母とデイケアの間で回されました。 彼らはまた、これらの子供たちが幼児期から、機械に関連して、またはスクリーンを見ているのに費やした時間を調べます。 ですから、これが有効であれば、今後の作業にとって魅力的な領域だと思います。
ですから、回避的で愛着のある子供たちの世代を育てるというこの危険があります。 その結果は何ですか？
高齢の両親の世話をしている大人、彼らの動機と質もまたあることを示すいくつかの他の興味深い研究があります 彼らの愛着スタイルに関連している-したがって、最終的にあなたが安全な子供を育てているなら、あなたは後であなた自身の質の高い介護者を育てるかもしれません 生活。
確かに、それは冷静です。 では、親はこれらすべてについて本当に内面化すべきだと思いますか？
私たちが人間を育てるという神聖な義務を引き受けるとき、私たちは子供たちに彼らの最も貴重な贈り物を与える大きな機会があります。それは安全な愛着の贈り物です。 そして、あなたが知っている、最終的にそれは彼らのためにそこにいて注意を払うことについてです。
