あなたの子供とたむろするより多くの時間を見つけるための10の方法

以下は、とのパートナーシップで作成されました ウォルマート食料品の集荷と配達.

あなたがこれまでに愛するであろう最も困難な仕事である親子関係は、絶え間ない時間の危機です。 宿題を手伝う前に、学校からサッカーの練習まで子供たちをシャッフルしなければならない放課後の時間に最悪です。 ずっと、あなたはそれらがきれいで、給餌され、服を着ており、適切な機器、許可証、そして医師のメモを持っていることを確認する必要があります。 これらのボールが空中にあると、家事、自動車のメンテナンス、食料品の買い物もやりくりする必要があります。 その後、突然、あなたの一日は終わり、あなたの子供との充実した時間のチャンスはなくなりました。

良いニュース？ 事前に計画を立てて適切なツールを利用すれば、放課後の忙しい時間帯に時間を割くことができます。 外出中や自宅にいるときにその時間を見つける方法は次のとおりです。

路上で

ショッピングを外部委託する

あなたはあなたの家を愛していますが、雑用はいつもあなたを遠ざけているように感じます。 食器棚がむき出しになっているが、スケジュールがいっぱいで買い物ができない場合、ウォルマートはあなたのための食料品の買い物。 と Walmart Grocery Pickup＆Delivery、 店に足を踏み入れる必要はありません。 追加料金なしで、集荷時間をスケジュールし、ウォルマートの従業員に注文を車にロードしてもらうことができます。 一部の場所では、ウォルマートが食料品を玄関先まで配達します。 それをあなたの時間のロールバック節約と考えてください。

あなたの時間に店を置きなさい

WalmartのGroceryPickupを使用すると、ストアにチェックインして、来ていることを知らせることができます。 これは、NASCARのピットクルーがあなたとあなたの食料品を超高速で家に持ち帰るために働いているようなものです。 集荷時間帯に到着すると、ウォルマートの従業員は注文の準備を整え、完了したらアプリ通知を送信します。 次に、アプリにチェックインして、時間だと伝えます。 彼らはGPSを介してあなたの車を追跡し、あなたの到着時間を推定することができます。 食料品の受け取り駐車場に到着して数分後、ウォルマートのアソシエイトが食料品をトランクに詰めて、道路に戻っても大丈夫です。

自分用のスナックを詰める

ひどい親になりたいですか？ お腹を空かせてください。 あなたの忍耐力は、集中力とともに何にもなりません。 外出中は、コンビニの食べ物とドライブスルーの運賃が常にあります。 おいしいかもしれませんが、これらのオプションには、一口ごとに約1週間分のナトリウムと飽和脂肪が含まれています。 あなたの動脈を支持し、あなたのウォルマート食料品ピックアップ注文にあなた自身のための健康的なスナックを含めてください。あなたは十分に栄養を与えられ、すぐにあなたの超寒いお父さんの雰囲気に戻ります。

砂糖とカフェインに注意してアプローチする

圧倒されて空腹のときは、午後にコーヒーやエナジードリンクを飲んでパワーアップするのは素晴らしいアイデアのようです。 キャンディーバーを追加すると、世界に挑戦するのに十分な速さのエネルギーが得られます。 残念ながら、クラッシュは予想よりも早く発生し、就寝時刻になると、配線が行き過ぎて眠れなくなります。

多くの睡眠の専門家は、午後2時までにカフェインを遮断することを推奨しています。 —それ以降、覚醒剤の長引く効果はあなたの睡眠を妨げます。 新鮮な野菜や果物などの自然食品は、エネルギーを長持ちさせることができるので、ニンジンスティックやリンゴを買い足して一日を過ごすのに役立ててください。 それらをWalmartGrocery Pickup＆Deliveryの注文に追加し、車内で準備ができた状態に保ちます。

スモールトークの芸術

片方の腕に8歳の子供がいて、もう片方の腕にスポーツ用品のバッグがあり、学校が不足している場合は、チャットする時間がありません。

状況の緊急性を冷静に、しかししっかりと説明することで、時間のかかる話に惑わされることを避けることができます。 「すみません、ジュリー、行かなくちゃ。 ウォルマートピックアップを4回予定しました。」 それがどれほど簡単かわかりますか？

あまり時間をかけないでください

厳しい締め切りにどれだけ迅速に対応できるかに気づいたことがありますか？ あなたは一人じゃない。 パーキンソンの法則の古い格言は、与えられた時間に合わせて作業が拡大することを示しています。 何かをするために5分を与えてください、あなたは5分でそれを成し遂げるでしょう。 それでも、機会があれば、同じタスクに20分かかる可能性があります。

適切なアプローチで、パーキンソンの法則はあなたのために働くことができます。 時間の制約に直面しているときは、のんびりとアプローチした場合よりも、タスクに集中する傾向があります。 あなたが食料品のピックアップをスケジュールしたとしましょう ウォルマート食料品アプリ 午後4時30分 ウォルマートから注文の準備ができたことが通知されたら、車をどれだけ早く交換できるかを確認してください ウィンドウウォッシャー液、ベビーシッターにテキストを書いて、ピックアップの前に明日のやることリストを作成します。

あなたの衛生ルーチンをより効率的にする

子供たちの時間に間に合うように、洗顔の儀式や定期的なケルンの申し込みをスキップすることを恥ずかしがらないでください。 あなたはクラブに向かうのではなく、アイススケートから娘を迎えに行きます。 もちろん、子供たちが家に帰る途中で窓を転がす必要があるほどランクを上げるべきではありません。 必ずシャワーを浴び、歯を磨き、デオドラントを塗ってください。 しかし、基本を超えようというプレッシャーを感じないでください。子供は判断しません。 ファンキーになりすぎるのではないかと心配な場合は、次のWalmart Grocery Pickup＆Deliveryの注文にデオドラントを追加し、汗をかいた緊急事態に備えて車の中に置いておきます。

家に

リストで生きる

あなたはあなたの子供の前で決して誓いたくありません。 しかし、夕食に間に合うように店から家に急いで帰り、ミルクを買うのを忘れていることに気付いた後、我慢するのは難しいです。 自分にそんなに苦労しないでください。 私たちの脳は長いリストを保存するのが苦手です—ワーキングメモリは処理することしかできません 約7つのこと 一度に。 だからそれを書き留めてください。 Listsは、すべての情報を頭の中に保存する必要がないため、ストレスを軽減します。

あなたのリストはあなたにとって意味のあるどんな形でも取ることができます。 古典的なスパイラル綴じのノートとペンは機能しますが、スマートフォンのメモも機能します。 アプリも役立ちます。 アイテムをお気に入りとしてマークするのに5分を費やします ウォルマート食料品アプリ、たとえば、 次回買い物をするときは、お気に入りを呼び出すだけで、ブームになり、買い物リストがすぐに実現します。

T0-Goバッグを常に用意してください

バックパックや小さなダッフルバッグに物資をストックしておくと、ドアから出るプロセスがはるかに速くなります。 家族のニーズはさまざまですが、一般的に子供はおやつや予備の服が必要です。 子供たちはいつも現金のみのトラックや売店からアイスクリームや食べ物を欲しがっているので、現金は良いです。 そして、子供たちは本質的に不潔なので、赤ちゃんのおしりふきはすべての年齢のためのクラッチです。

何を梱包する場合でも、事前に梱包してから、バッグを慎重に配置してください。 世界最高のパックバッグは、それなしで家を出るときは価値がありません。 車のキーの近くのドアのそば、必見の場所に保管してください。

出口ルーチンを持っている

両親が家を出る前に、彼らは混沌としたタスク指向の道を急いで通り抜け、子供部屋から靴下をつかみ、ダッシュして 水のためのガレージ、ダンスコスチュームのための地下室へのスクランブリング、そしてダンスクラスの授業料チェックのために2階に戻って疾走する ナイトスタンド。 家の中の彼らの道はスパゲッティのように見えます：波状の線の寄せ集めが彼ら自身に反り返っています。

家の中を移動するときは、電気技師が回路を配線しているように考えてください。 対称的で連続した線で家を通るルートを作成し、家を通過するときにそのルートを一貫してたどります。 あなたの目標は、できるだけ少ない部屋にいて、同じ部屋を二度と訪れないことです。

整理整頓

家におもちゃ、衣服、その他の子供関連のエフェメラが散らばっている場合、その出口ルーティングを実行することはできません。 子供たちは人生を乱雑にします、そしてそれは両親がただ受け入れなければならない現実です。 しかし、散らかったものを封じ込めることができなければ、それはあなたを封じ込めるでしょう。

あなたの人生を邪魔するものを取り除くことはあなたが思っているより簡単です。 不要なアイテムをゴミ箱または慈善寄付用に指定されたゴミ袋に入れるのに1日15分もかからないはずです。そうすれば、1週間後に違いがわかります。 散らかったものが片付けられたら、車のキー、財布、持ち帰り用のバッグなどの必需品の隠し場所を見つけます。 上級者向けのヒント：ドアの近くに置いてください。部屋の向こう側を一目見ただけで簡単に見つけることができます。

*利用可能な市場でのWalmartGroceryPickupの初回注文にのみ有効なオファー。 最低注文額は$ 50です。 オファーは譲渡できず、法律で禁止されている場合は無効になります。 アルコールの購入には適用されません。 該当するすべての税金はお客様の負担となります。 オファーの有効期限は19年1月31日です。