のインタビューで エレンの部屋ショー, 俳優ロブ・ロウ 彼は妻を愛しているが、彼女の隣で寝るのに非常に苦労していることを認めた。 実際、俳優は、現在、と呼ばれるワンマンショーをツアーしています 友達にだけ伝えるストーリー：ライブ！、彼が実際にデジェネレスに認めた 彼が一人でベッドにいるときが一番よく眠れます.
「彼女はiPadで朝5時か6時まで「FamilyFeud」をプレイすることに夢中になっていて、私を目覚めさせます。 「ハニー、ハニー、グロスな食べ物を5つ挙げてください！」と彼は言いました。
ロウは、そのような重大な問題について自分の意見を聞きたいという彼女の願望を賞賛することができると述べたが、それが彼女の隣で寝ることをより困難にすることを認めている。 そう、 自己認識と率直さの見事な表示で、ロウは、妻の午前5時の固定を爆発させることについて実際にはそれほど悪くはないと感じていると伝えました。 彼は彼女が眠りにくかったと言っただけでなく、「私は真実を話すのに十分彼女を愛しています。」
これに苦しんでいるのはロウと彼の妻だけではありません。 National Sleep Foundationは、住み込みの11〜23パーセントを推定しました カップルは別々のベッドで寝ます. 別の研究は、国際的には、その数字は30から40パーセントの間である可能性があることを示唆しています。 睡眠のパターンや習慣はかなり個人的なものであり、他の人のためにそれらを変更することは非常に難しい場合があります。 それにもかかわらず、多くのカップルは、快適さの観点から別々に寝ることについて話すだけでなく、文字通り何かとして話します 彼らの関係をより良くします.
「私たちは、睡眠不足のカップルが見せることが少ないことを知っています 共感 パートナーのために、彼らは感情を読むことができなくなります」と、ランド研究所のシンクタンクの上級行動科学者および社会科学者であるウェンディ・トロクセルは述べています。 「そして、あなたのパートナーがあなたに言っていることを感情的に読むことができることは本当に重要です 関係のスキル.”
