赤ちゃんがラッシュウィークの新入生のように2フィートで飛び回る瞬間から、補助輪を外す日まで、子供は重力が残酷な愛人であることを学んでいます。 このフェーズが完了する前に、大量のクリネックスとバンドエイドを経験します。 しかし、あごを上げてください。その痛みは、つま先にとどまるためのツールと、そうでない場合に転倒する方法を彼らに与えているからです。
エリザベスストレブ はムーブメントの芸術で認定された天才であり、彼女のダンスカンパニーは30年以上にわたって、固体の物体に飛び込んだり、離れたり、通り抜けたりしてきました。 あなたは彼女の作品を見たことがあるかもしれません 2012年のオリンピック、彼女は、自転車のスポークのビーズのように、彼女の部隊をほぼ500フィートのロンドンアイに縛り付けるのはクールなアイデアだと考えました。 または多分あなたは彼女を目撃しました 人間の噴水、ベラージオアトラクションの肉付きの良いバージョンのように、12体が30フィートのプラットフォームから飛び降りる場所はどこですか？
ブルックリンにある彼女のSLAMスタジオで、StrebのExtreme ActionCompanyダンサーの1人であるCassandreJosephは、StrebがPopActionと呼んでいるものを小型化します。 体操、ダンス、パルクール、サーカスのブイヤベース—基本的に、子供が今後5〜10年で目にするすべてのもので、「パパ、欲しい する それ！」 そうでなければ、彼らは目を丸くした恐怖を見つめるでしょう。 いずれにせよ、これらを開始する方法は次のとおりです。
バランスは退屈です
「バランスは最も退屈な場所ですが、達成するのが最も難しい場所です」とストレブは言います。 彼女が意味するのは、バランスが崩れたときに起こるすべてのことです。安全に落下します。 恐怖に対処し、宇宙で体を動かします—それは、アスリートやダンサーになる子供たちにつながります。 のために働く ユンウピン. 「バランスは、あなたが常につかの間持っているものだと思います。 それは失敗についてであり、失敗を受け入れることです。 子供が初めて立ち上がるとき、彼らは倒れるでしょう。 そして、彼らは再び落ちるでしょう」と彼女は言います。
「正しい」方法はありません
「ハンドブックはありません。 何世代にもわたって存在してきたほとんどの組織には、従うべきハンドブックまたは一連のルールがあります。 これはあなたがロールをする子供の能力を構築する方法です。 またはこれを行います。 またはそれを行います。 Strebではそれはきれいな状態です」とJosephは言います。 子供に側転を教えたり、平均台を横切ったりするように教えるときは、これを覚えておくことが重要です。 あなたのバージョンに夢中にならないでください—あなたの子供が提示された課題をどのように克服しようとしているのかに注意を払い、それを使って作業してください。
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着陸101
下に巨大なフォームマットがある場合は、着陸を固執する必要はありません。 しかし、子供がジャングルジムで新しい動きを試すのを見ている場合は、次のヒントを参考にしてください。「私たちが持っている1つのルールは、頭に着地することはできないということです」とStreb氏は言います。 「またはあなたの背中の上部。 子供たちは通常振り返り、頭に着地しません。」 ヘルメットを廃止するには、おそらくそれだけでは不十分です。 スケートパーク、しかし、子供が重力に逆らおうとする前に、子供に植え付けるのは良いマントラです。
あなたの子供を見つける方法
あなたはあなたの子供に彼らが彼らの下に彼らの独立した足を持っているように感じさせたいです、しかしあなたはまた…まあ…すべてを恐れています。 「子供がその活動を安全に完了することができるポイントを見つける必要があります」とジョセフは言います。 「彼らが長い間ぶら下がっている場合、あなたはそのハンドグリップがどれくらいの長さ、またはどれほど強いかを見つけて感じます。 その経験から、あなたは引き離し始めることができます。 その活動が5〜7回正常に完了するまで、スポッティングをドロップしません。」 つまり、 バケットスイングからビッグスイングへの移行が確実に行われるように、公園に複数回旅行してください スムーズに。
三 は 励ます正しい方法
あなたの子供が活動に挑戦したり苦労したりすることを恐れているとき、あなたは何をしますか？ これが、毎日恐怖に対処する人々がそれをどのように扱うかです。 「誰かを挑戦に追い込む最良の方法は、より小さな挑戦を提示することです」とジョセフは言います。 「中間ステップを追加し、ステップバイステップで進みます。」 山岳リゾートにバニースロープがある、またはサルサが「穏やか」になるのはそのためです。 間違ったやり方？ 「彼らに悲鳴を上げないでください。」
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ヘッジしないでください
「人々が[ジャンプ]をしない主な理由の1つは、ヘッジするためです」とStreb氏は言います。 「それはできません。 決めたら、他の建物に行かなければなりません。」 SLAMスタジオには、ワールドトレードセンターの綱渡りからのフィリッププティのワイヤーがあります。 「プチはあなたが状況よりも先に進まなければならないと言うでしょう。 彼がワイヤーを見ているとき、彼はワイヤーの向こう側を見ていました。」 それらのジャングルジムはそうではないかもしれません 千フィートを宙に浮かせましたが、原理は同じです—それを超えて見てもらいましょう 最後のラング。
すべての年齢のためのエクササイズ
あなたとは異なり、 あなたの骨化した背中、子供は自然に柔軟です。 Kid PopActionで教えられているテクニックのいくつかを次に示します。適切なパディングを使用すると、ホームスタジオ（別名、リビングルーム）で試すことができます。
幼児
- 塊：これは彼らが彼らができる最小の形を作るところです。 床に降りて、すねをつかみ、体を足に折りたたんで、できるだけ降りるようにします。
- ロバキック：ロバのように、幼児を強くしてください。 逆立ちをするように腕立て伏せをしてから、両足を後ろに蹴ります。
- Mea Culpa：それはまとまりですが、メッツのゲームのように波を立ててから、まとまりに戻ります。
- ピボット：真っ直ぐ上下に完璧なラインを形成します。 次に、トップのように、90度、180度、270度、または360度の1つのモーションで回転させます。
年長の子供たち
- 落下：以下のいずれかの動きをする前に、着陸のためにマットまたは柔らかい表面を置くことを確認してください。 チェビーチェイスやチャーリーチャップリンのように、プラットフォールは、子供が腕を伸ばして土壇場で自分自身を捕まえるまで、伐採された木のようにまっすぐに落ちる場所です。
- サーモンダイブ：あなたの子供のマスターが落ちるまで試みないでください。 彼らにジャンプして床と平行になり、スーパーマンのように腕を出して、落下するときと同じように自分自身を捕まえさせます。 それを半音にするために、彼らがより快適になるまで彼らに彼らの腕を彼らの側に置いてもらいなさい。
- 胴体 フエット： 足を前に伸ばして座ってもらい、すばやく腹を立てます。
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障害物コースを構築する
Kid PopActionが、すべてを少しずつ備えた障害物コースを設定する方法は次のとおりです。
- ビーム：子供が歩くことができる通常の2 x 4（木材、フォーム、Jell-Oなど）を入手します。 初心者の場合は床に置くか、年長の子供の場合は地面から少し持ち上げます。
- ダングルゲーム：SLAMには、子供たちがマットに落ちることを決定するまで、子供たちを空中に持ち上げ続ける装置があります。 ジャングルジム（またはあなたの腕）でそれらを見つけることも、認可されていない代役である可能性があります。
- ミニトランプ：プールサイズの死のトランプとは異なり、ミニトランプは小さくて繊細で、ジャンプと着陸の技術を教えることができます。
- 傾斜：くさびを取得します（あなたのものではありません セクシーな時間に使用）そしてあなたの子供にカニを上下に歩く練習をさせます。
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血が出る
あなたの子供が彼らのバランスを保つことを学ぶとき覚えておくべき重要なことは落下が避けられないということです。 ストレブが言うように、「事故がなく失敗した場合、どのようにバランスを取ることを学びますか？」 事故について最も重要な部分は、あなたがそれらをどのように扱うかです。 SLAMでは、彼らは痛みについて話しません。彼らはそれを「かなり興味深い外国の感覚」と呼んでいます。彼らは自分たちが けがをすることになるでしょう。私たちの仕事は、重傷ではなく軽傷にすることです。」 親としてのあなたの仕事：同じ 対処。
