コートニー カーダシアン、3人の母親は最近、彼女が「添い寝」と呼んだものと、それが彼女と彼女の子供たちがどのように より安らかな睡眠の夜. 3歳のReign、5歳以上のPenelope、8歳のMasonを含むすべての子供たち 一緒に寝た 彼女がそれらを育てたとき、何らかの形または方法で、彼女はそれが彼女の家族にとって最も理にかなっていると言いました、しかしそれはすべての人にとって理にかなっていないかもしれません。 それでも、彼女は賞賛しました 「添い寝」のメリット。 しかし、これが彼女のエッセイが見た目と違う理由です。
ベッドシェアリングvs. 添い寝をする
コートニー 子供を添い寝と呼びましたが、実際には添い寝ではありません。 専門家によると、その実践は実際にはベッドシェアリングと呼ばれています。 添い寝は 親は子供と一緒に部屋で寝ます—たとえば、ベッドのそばのベビーベッドやバシネットで— 子供は夜中に目覚めると、すぐに眠りに落ち着き、すぐに眠りに落ちることができます。 良い。 ベッドシェアリング 見た目と同じくらい簡単です。子供が両親と一緒にベッドで寝ているときであり、同じ部屋の横や近く、同じ部屋ではありません。 添い寝は、親が赤ちゃんに寝返りを打ったり、寝ている間に危害を加える可能性がないため、それに伴うリスクが少なくなります。 そしてすべての利点—親はまだ子供たちの近くにいることができます 睡眠トレーニング または夜の給餌をするために。
このワンサイズフィットがすべての家族に役立つとは限らない理由
コートニーは、彼女と彼女の家族のために働いた取り決めがすべての人のために働くわけではないことをすぐに認めます。 一つには、添い寝に関しては、子供一人一人が異なります—コートニー自身、彼女の子供のうちの1人、治世、 彼女の他の2人の子供が自分で眠り始めるのにはるかに長い時間がかかったのに対し、睡眠トレーニングや添い寝は必要ありませんでした 部屋。 さらに、ベッドシェアリングは、妊娠中に喫煙した親や喫煙者である親にとって、増加する可能性があるため、深刻なリスクです。 SIDのリスク. また、AAPは、添い寝は赤ちゃんや親（一緒に寝る赤ちゃん）に最適であると推奨しています。 両親はより規則的な心拍と呼吸パターンを持っています）彼らはベッドの共有の手前で止まります 乳幼児。
さらに、一部の親は、特に子供がかなりぐっすり眠っている場合は、夜にスペースが欲しいだけかもしれません。 添い寝は、結局のところ、夫婦のベッドで論争のポイントを置くことができます、
添い寝は素晴らしいことですが、添い寝から一人で寝ている子供への移行 残忍なことができます。
ほとんどの専門家が子供たちができるだけ早く自分で寝ることに慣れるのを勧める理由
その間 添い寝をする は完全に有効な睡眠トレーニングの方法です。子供が自分のベッドや部屋で寝ることが重要な場合があります。 子供たちは夜に自分を落ち着かせる方法を学ぶ必要があり、添い寝やベッドシェアリングをしている場合、それらの重要なスキルを習得する機会がありません。 子供たちはまた、親がお互いに独自の関係を持っていることを学ぶ必要があります。 子供の自尊心は、目覚めた後や悪夢を見た後、自分で落ち着いて眠りにつくことができるときに大いに役立ちます。 さらに、子供は年をとるにつれて約12〜14時間の睡眠が必要になるため、夜間の障害が少ないほど良いです。
