Parenting Redditには、豊富なアーカイブがあります subreddit 「子供のために一緒にいた両親、それはあなたにとってどのようにうまくいきましたか？ （そして子供たちのために？）[深刻]。」 Redditは通常、冗談の楽園ですが、この特定のスレッドは のレンズを通して振り返っている人々からの深くて思慮深い、より多くのアドバイスコラム 経験。 見つけた両親の間で談話があります 治療 助けるために 緊張した結婚 そして、緊張した家庭のパートナーや子供たちの視点から語られた、戦いにうんざりしてあきらめた人々の自白があります。
「最悪の時期は、彼らが互いにコミュニケーションをとっていなかったときでした」 ユーザーghenne04が書いた。 「誰かが何かに腹を立て、何かに悩まされ、何かに不満を抱き、他の人とそれについて話し合うことはありませんでした。 父は怒り狂うまでとろとろになり、母はうつ病に陥り、すべてが順調だと言いました。」
「ある時点で、私の母は私の父にとても怒っていたので、彼女は結婚許可証を破り、それを洗い流しました。」 別のユーザー、Ktlyn41を書きました。 しかし、「この10年後、彼らはお互いを見て、これを修正する必要があることに気づきました。 彼らはカウンセリングに行き、助けを得ました。」
これらの投稿をくまなく見ると、共通のテーマに気付くでしょう。ただし、ダイナミクスは擦り切れていますが、エッジに近いです。 彼らが立っていた離婚の中で、最悪の事態を乗り越えてそれを突き刺した人々は生き残り、そして彼らの夕暮れにさえ繁栄しました 年。 彼らが戦ったかどうかではありません。 これは どうやって 彼らはそれをしました—またはそれを正しく行う方法を学びました。
戦い 起こる。 大きくて本物の、私は髪を引き裂きたいスパッツは、関係の中で定期的に発生する可能性があります。 しかし、彼らを通して働き、子供たちのために一緒にいることは、間違いなく、常に正しい動きです、と言います E。 マークカミングス、心理学の教授であり、ノートルダム大学の家族研究センターの責任者。 紛争を適切に処理する方法を学び、あなたの結婚、そしてあなたの子供の社会的発展が恩恵を受けるでしょう。
「人間関係や結婚において対立はごく普通のことであり、建設的な対立は良いことです」とカミングスは言います。 日常の問題について意見が合わないのは完全に正常だと彼は付け加えた。 そして、「決して戦わない」と言うカップルでさえ、常に対立しています。 カミングス氏は、社会として、紛争を否定的なものと考える傾向があると付け加えています。 「しかし、それは実際には本当に健康的です。」
カミングス氏によると、重要なのは紛争が 建設的 そして解決に向けて働きます。 に 建設的、彼は関係のない紛争を意味します 叫んで、そして敬意を表します。 そしてそれが できる 熱くなり、ぎこちなく、おそらく受動的攻撃的でさえあり、最終的には 妥協 またはカップルが前進することを可能にする解決策。
これは驚くべきことではありません。 結婚が繁栄するためには葛藤が必要であり、あなたの意見の相違について率直に話し合うことができることは、それを封じ込めるよりも心理的にはるかに望ましいことです。 「[対立]について話さないことが実際に有益であるというこの誤解があります」とカミングスは言います。 「しかし、それは間違っています。 実は いいえ うまくいかなくても大丈夫です。」
そして、適切な対立には別の利点があります。子供が両親がそれを公にしたのを目撃し、合意に達するとき、それは彼らの社会的発展にとって不可欠です。
その理由は次のとおりです。子供は頭が良く、ほとんどの子供は驚くほど熟達していて洗練された感覚を持っています。 間違って正しい 彼らの小さな世界で。 彼らが戦っているとき、ほとんどはカップルの関係の中で構造変化を感じることができる以上のものです。 そして確かに、カミングスは認めます、 引数 彼らに不快感を与えます。 しかし、議論を観察することは子供たちにとって貴重な経験になる可能性があります。
「彼らは、両親がお互いについてどのように感じているかを理解する際に、対立の中で意味を探します」とカミングスは説明します。 「子供たちは親の幸せを気にかけ、両親が子供たちを守ってくれると安心したいと思っています。 親が口頭および肉体的な愛情を持って物事を解決している場合、これは前向きです—そして 両親との感情的なつながりが残っているという大きな安堵のため息を子供たちに与えます 強い。
これは、競合を完全に解決する必要があるという意味ではありません。カミングス氏は次のように強調しています。解決策を見つけるために積極的に取り組んでいるだけです。 そしてサイレントトリートメント？ カミングスはそれに対しても注意を払っています。 「子供たちは、両親が話すのをやめたとき、彼らがただ戦い続けた場合よりも実際にはもっと動揺していることに気づきます」と彼は言いました。
もちろん、叫んだり叫んだりするのは逆効果です。 カミングスは カタルシス仮説、これは、紛争中の人々が悲鳴を上げて「すべてを解放する」ことができるはずであることを示唆しています。 理論は、声を出してできるということです 声帯をきしむことで怒りや欲求不満を表現することは、否定的な感情を和らげるのに役立ちます。 しかし、カミングスは、それは紛争に対処するための後方の方法だと言います。
「自分を他人の立場に置いてください」と彼は言います。 「誰かがあなたのところに来て、ただ叫んだらどう思いますか？ あなたは侮辱されていると感じ、それを手放すだけでなく、悲鳴を上げるでしょう。」 子供の前での悲鳴を上げる試合は、感情的に傷つく可能性があります そして壊滅的—あなたとあなたの配偶者は、お互いを軽蔑し、恐ろしいことを叫ぶことは、真実かどうかにかかわらず、 解決 対立.
むしろ、カミングスは声をできるだけ水平に保つことを提案しています。 暑い時期に部屋に行く必要がある場合は、それを選びましょう。ただし、子供たちも常に見たり聞いたり、話し合ったりしていることを忘れないでください。 重要なのは、礼儀正しさを維持し、何があっても、あなたの配偶者は人間であることを覚えて、不一致が何であるか、そしてそれが何を表しているのかを理解することです。
の心理的メリット 主張する カミングス氏によると、子供たちの前では、より健康的な結婚をするだけではありません。 子供たちは常に学んでいます。 たとえ両親が自分たちの問題を積極的に理解し、話し合っているのを見たとき、たとえ彼らが 同意しません、それは将来の彼ら自身の関係のための健全な基盤を作るのを助けます—友好的で ロマンチック。 カミングスによれば、子供たちは、対立を処理する方法を模倣することになると模倣者であり、日常生活で同じ行動をオウムにすることがよくあります。 何が健康的または道徳的であるかをずっと後まで理解する—その時までに、セラピストが介入して彼らが扱う方法を整理する必要があるかもしれません 対立。
カミングスは、心理学も愛着理論に対抗していると指摘しています—一般的な子育て 母親が子供と究極の絆を形成するという概念—そしてその役割の無知 父親。 カミングス自身の調査によると、子供たちは安心感を求めて母親だけでなく父親も尊敬していることがわかっています。 親の関係が目の前で崩壊し、自分の親が戦いに対処できない場合、 それは子供たちを怖がらせて、両親（父親を含む）との安全は 脅迫。
もちろん、極端な場合には、 離婚 唯一の解決策かもしれません。 身体的および/または精神的虐待がある場合、その関係を示すカップル自身のダイナミクス内のいくつかの長年の問題 修復を超えている、結婚内の問題を解決するのに役立つカップルの治療の失敗、またはカップルが理解しようとした場合 何が悪いのか、根本的に別の立場にあるので、カップルが彼らの最善の利益のためにそれをやめると呼ぶ時が来たのかもしれません 子供達。 「物事が手に負えなくなって後戻りが難しくなり、感情や思考がすべて歪んでしまうと、 あなたはあなたのパートナーとの否定性を追跡します、そしてそうです、あなたのためにそしてあなたのために結婚は終わるべきです 子供たち。」
最終的に、カミングスによれば、「ある日、物事に気分が悪く、「離婚するべきだ」と思うなら、それは役に立ちません。 結婚は子供と親に利益をもたらし、一緒にいられないための敷居は高くなければなりません。」 それは戦う価値のある議論です。
