あなたの20代は自由とエネルギーの時代です。 あなたは大学で自分自身（そしてあなたの肝臓）に挑戦することが期待されています。 交際は急速な火事になりがちで、シェナニガンでいっぱいです。 旅行するのに十分な時間があります。 そして、それはすべて、エナジードリンク、アプリ、学生ローン、そして子供がいないことによって可能になりました。 20代の子供を持つことは少し問題になる可能性があります。 特に、Leaping FrogTavernでのDellJell-Oショットの夜、ベビーカーが眉をひそめているためです。
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男をかなり青くするのに十分です。 そして、結局のところ、現在の研究に基づいて、それらのブルースは本格的なうつ病になるのに十分な深さまで走ることができます。 さらに悪い？ 若い父親のうつ病は、若い家族に壊滅的な打撃を与える可能性があります。
落ち込んでいるお父さん
出産直後、若いまたは「年配の」お父さんは、 産後うつ病の父方の形態. しかし、それは必ずしもジャーナルに掲載された若い父親のうつ病に関する2014年の研究で取り上げられていたものではありません 小児科. 研究者が見つけたもの 若い、初めてのお父さんであることは、長期間にわたってうつ病のリスクが高いことと相関しているということでした。 しかし、20代（または実際にはどの年齢でも）のクリーブランドブラウンズのファンでもあります。
これらの洞察は、研究者が20年間10,000人以上の青年期の男を追跡した研究中に収集されました。 参加者の33％が若い父親になりました。 残りは（おそらく）大成功を収めたビキニ審査員になりました。 これらの若い父親の場合、子供の人生の最初の5年間で、うつ病の症状が68％増加しました。これは、正直なところ、これまでで最も楽しいことではありませんでした。
ここでの注意点は、68％の増加です 平均だった これらの新人のために。 すべての人がうつ病の症状の上昇を十分に見たわけではなく、それらを臨床的なうつ病の診断に押し込むことができました。 それでも、彼らは毎朝ベッドから湧き出て、幸せなダンスをしていませんでした。 だから、視点。
うつ病のお父さんのリスク
幼児を育てるのは、あらゆる年齢のお父さんにとって深刻な闘いになる可能性があります。 ただし、メンタルヘルスの問題を混ぜ合わせると、さらに困難になる可能性があります。 そして、研究者たちは、若くて落ち込んでいる、初めての父親が
- スパンキングのような体罰を使用する可能性が高くなります
- 子供に怒鳴ったり叫んだりする傾向がある
- 読書や遊びなどの発達課題に従事できない
- 怠慢になる
- パートナーとのコミュニケーションと共同養育のスキルが低いことを示す
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助けを求める
研究者たちは、特に若い初めての父親にとって、より良いうつ病スクリーニングが必要であると述べています。 しかし、この話から得られるものは他にもあります。 あなたが若いお父さんで、研究者が引用した行動のいずれかに従事していることに気付いた場合、これは助けを求めるための目覚めの呼びかけかもしれません。 主は、乾式壁の穴にパッチを当てる方法を学んだのと同じ方法でYouTubeからそれを理解することはできないことを知っています。
がある いくつかの素晴らしいガイドライン セラピストを追跡するためですが、セラピストについて理解すべき重要なことがいくつかあります。 第一に、それはあなたが弱いか傷ついているという意味ではありません。 第二に、セラピストからの具体的な指示であなたに届けられるのは簡単な解決策ではありません。 そして最後に、たくさんのオプションがあるので、あなたのために働く何かを見つけてください。
やがて、20代の子育ても祝福であることに気付くでしょう。 結局のところ、とにかく寝るつもりはなかったのです。 そして、基本的には、エナジードリンクの流れを維持しながら、アプリとローンのセットを別のセットと交換するだけです。 また、自宅でJell-Oショットを作成できるようになりました。 見る？ 結局、何も見逃していません。
