コロナウイルスのヘルプ:流行中に他の人のためにすべき31の小さくて素敵なこと

この時代に コロナウイルス、コミュニティ志向の思考がこれまで以上に必要です。 社会的距離と責任ある検疫(家族内でも) - 言うまでもなく 安全を保つために高齢者を殴る —最も重要な行動であり、私たちが隣人や地域社会に提供できるプライマリケアです。 しかし、責任を持って行動することは、現場の事実に責任を持って反応することであり、私たちは自分自身を反応に限定する必要はありません。 私たちは危機に直面しても積極的に取り組むことができます。 私たちは困っている人を助けることができます。 そして今、手を使える人はたくさんいます。 ヘルパーとして自分自身をキャストしたい人のための質問は、どこから始めればよいかです。 答えは1つではありません。 沢山あります。

インスピレーションを与えるために、周囲の人を助けるために実行できる簡単なアクションのリストをまとめました。 NSちょっと村がかかると言います。 それは、村人のそれぞれが現れなければならないことを意味します。 模範を示してリードすれば、物事はうまくいくでしょう。 開始点は次のとおりです。

  1. コロナウイルスについて話すつもりなら、そしておそらくそうだと思いますが、それについて真剣に読んで、あなたが知らないことを知ってください。 根拠のない主張を共有したり、フリンジ理論を社会化したりして人々をより不安にさせることは役に立ちません。 混乱に直面して正確であることは、知的勇気の行為です。
  2. お気に入りの地元のレストランや施設へのギフトカードを購入します。 彼らはビジネスを必要としています。 Instagramの創設者であるMikeKriegerは、 ベイエリアのレストラン. より多くのサイトが来ることを期待してください。 さらに、これがすべて終わったときにあなたは楽しみにする何かを持つことができます。
  3. 特別なスキルをお持ちの場合は、特に子供向けにグループレッスンを無料で提供することを検討してください。 ガイド付き瞑想、ヨガのクラス、体操クリニック、声のレッスン、ピアノのレッスン、そして大工のクラスは今のところ良いでしょう。 Facetimeで誰かにスキルを教えるのがいかに簡単かは驚くべきことです。
  4. Nextdoorまたは別の近隣固有のコミュニティツールにアクセスして、食料品を手に入れるために誰かを必要とする高齢者や検疫中の人々がいないかどうかを確認します。 アパートに住んでいる場合は、ロビーにサインアップシートを貼ることができます。 あなたが持っている場合
    地元の支援を受けていない脆弱な家族や友人は、彼らが必要な支援を見つけるのを手伝ってください。
  5. 帰国する可能性のある高齢者を支援するための地元のプログラムについて周りに尋ねてください。 手紙の送付から電話での電話まで、新しいプログラムが多くの地域で利用できるようになりました。 電話の木が成長するのを手伝ってください。
  6. インターネットにアクセスできない人を知っている場合は、WiFiを共有してください。 Netflix、HBOGO、 ディズニー+、および/または可能であれば他のストリーミングパスワードも。
  7. 可能であれば、乳母に支払いを続けます。
  8. Kindleでベストセラーを購入しましたか? 良い本が必要で、スリラーに15ドル払う余裕がない人と共有してください。 このサービスを利用すると、出版権に応じて、多数の本を貸し出すことができます。
  9. 友達にチェックインするために毎日テキストを送信します。 ソーシャルメディアへの投稿は問題ありません—人々はあなたが大丈夫だと知りたがっています—しかし、直接的な懸念のショーはより意味があります。
  10. 前かがみのある都市部に住んでいますか? いくつかの社会的距離ブロックパーティーを開催します。そこでは、全員が個々のステップに集まります。
  11. 友人、隣人、家族を集めて、グループウォッチのストリーミングセッションを行います。 Netflixウォッチとカスト、どちらも無料で、最大25人が同時にコンテンツを視聴できます。
  12. ヘルスケアやその他のリスクの高い仕事で働いている友人に育児支援を提供します。 そうすることはあなたとあなたの家族に潜在的なリスクをもたらすことを理解するので、この行動の潜在的な結果を考慮してください。 最終的には、ケアを提供するよりも、安全なケアを支援することをお勧めします。
  13. ペットの里親:現在、避難所は圧倒されており、スタッフは家に送られているため、動物の世話は少なくなっています。 NS ヒューメインソサエティ 助けるためにスクランブリングしています。
  14. あなたの家やあなたのビジネスであなたのために働いている人々がいるなら、会話と計画、時間管理、そして何よりもお金を始めてください。 人々に計画する機会を与えます。
  15. リスクの高い地域の人々のために犬の散歩を申し出る。
  16. 家の外に看板を置いて、配達員が物理的な接触なしに商品をどこに降ろすことができるかを知らせます。
  17. チップ配達人 ハンサムに.
  18. 食料品店で働いている人に感謝します。 彼らは自分たちを助けるために危険にさらされています。
  19. 今ヘルスケアで働いている人に感謝の意を表します。 彼らはこの戦いの最前線にいて、彼らが得ることができるすべての支援を必要としています。
  20. 悪い冗談を言う。
  21. 良い冗談を言う。
  22. 人々に手を振って、見知らぬ人に挨拶します。 これは不快な行動のように見えるかもしれませんし、通常の状況ではそうなる可能性がありますが、現在多くの人が一人でいるか孤独です。 彼らは認められるに値する。 叫び声を上げた「おはよう」は、強い社会的つながりのない人々にいくらかの安堵をもたらすことができます。
  23. 重要な記事を愛する人と共有したいですか? その前に、調達を再確認してください。 ウイルスに関する独自の報告を行っていない出版物の記事を共有しないようにしてください。 エピデミックは非常に理解しにくいものです。 医療専門家の助けなしにコロナウイルスをカバーしようとする人は、必然的にスリップします。
  24. あなたの声がどのように聞こえるかを考えてください。 パニックに聞こえますか? マシューマコノヒーのような音をチャネルしてみてください。
  25. 友達に本を送ってください。
  26. 古いDVD /ブルーレイを愛する人に送ってください。 これは少しワイルドに聞こえますが、多くの人々、特に高齢者はまだDVDプレーヤーを持っています。
  27. 誰かをプレイリストにします。
  28. あなたの家の後ろの壁に映画を映し出し、あなたの隣人に彼らが彼らの裏庭から見ることができるように知らせてください。
  29. お友達やご家族に手紙を書いてください。 メールはまだ配信中です。 物理的な手紙は、より思慮深く、あなたのケアの成果物を提供します。
  30. 余分な物資がある場合は、通行人がそれらをつかむことができることを知らせるために、メモを付けて外に置いてください。
  31. 寄付。 に フィーディングアメリカ, 空腹の子供はいない、 また ミールズオンホイール. これは単なる流行ではありません。 これは主要な経済イベントです。 恵まれない人々はあなたの助けを必要としています。
ターゲット、ウォルマート、ホームデポなどのすべてのショッピングルールは次のとおりです

ターゲット、ウォルマート、ホームデポなどのすべてのショッピングルールは次のとおりですその他ショッピング人混みを避けるコロナウイルス

今の私たちの多くにとって、外の世界への私たちの唯一の旅行は薬局または 食料品店へ. それはもちろん良いことです。これは、一般市民が曲線を平坦化し、広がりを抑えるために講じることができる数少ない対策の1つです。 コロナウイルスは、世界中で入院している何千人もの患者を治療しようとしたときに病院が過負荷にならないようにします 国。 一部の店舗は、買い物客がより安全に感じるのを助け、助けるために新し...

続きを読む
コロナウイルスと妊娠:今期待されていること

コロナウイルスと妊娠:今期待されていること見習いを期待している妊娠コロナウイルスCovid 19妊娠中

それを回避する方法はありません:Covid-19は複雑です 妊娠. 医療制度は緊張しています。 多くの人が家に閉じこもっています。 専門家が 妊娠中の女性や新生児が小説でひどく病気になる可能性があるという懸念があります コロナウイルス、リスクはそれほど高くない可能性があります。 しかし、ウイルスは依然として大きな問題です 妊娠中の女性 と幼児。 期待しているカップルのために、それはの新しい層...

続きを読む
COVID-19ワークライフバランスについて上司と話す方法

COVID-19ワークライフバランスについて上司と話す方法在宅勤務コロナウイルス管理

私たちは皆、 コロナウイルス、しかし、 在宅勤務 ほとんどよりも機敏でなければなりません。 育児とホームスクーリングと仕事のバランスをとる 全国のママとパパがしなければならないことを意味します 上司と正直に話し合う スケジュール変更について、 新しいシステム それを考案する必要があり、新しい発見方法 仕事と生活のバランス. 上司が理解している場合でも、動揺する必要がある場合でも、プロセス全体...

続きを読む