私の2歳の子供が初めて私に固形の糞便の丸太を手渡したとき、そして私は不在でアーティファクトをティッシュで包み、トイレに投げ入れました。それは私を襲いました。 もう私をうんざりさせるものはありません. 以前はそうだったのですが、時が経つにつれ、父性は私が今まで持っていた礼儀正しさや妥当性、清潔さの感覚を侵食してきました。 私の子供がいない友達は、私が嘔吐、尿、うんちについて（モップアップは言うまでもなく）簡単に話すことができることを理解していません。 それは私には何もありません。 それは私の人生の一部です。 それは私のライフスタイルの一部です。 それは私が扱うものです。
私の免疫力は、言うまでもなく、祝福です。 一部の人々は簡単にうんざりしていて、これらの人々は私の子供たちと一緒に時間を過ごすことを楽しんでいません。 しかし、これらの人々の多くは親ではなく、彼らのほとんどは父親ではありません。 私はデータを見て、私だけではないので、どうすればこれを知ることができますか。 父親は単に嫌悪感を抱くのが難しいです（結局のところ、母親よりもさらに難しいです）。
嫌悪感は、多くの奇妙な特性と同様に、非常に特殊なスコアリングシステムを使用して測定されます。 これはと呼ばれます 嫌悪感の傾向と感度の尺度. この尺度は、嫌悪感の傾向（嫌悪感の経験の頻度）と感度（それらの経験の感情的な影響）を測定できる16の質問で構成されています。 これがどのように機能するか、そしてあなたがもう気にしないのではないかと疑うようになったときに自分自身をテストする方法です。
嫌悪感の傾向と感度の尺度を満たす
次の質問に答えてください（またはこのテストを愛する人に実施してください）。 被験者は、各項目への同意を1（まったくない）、2（まれに）、3（時々）、4（非常に頻繁に）、または5（常に）と評価する必要があります。 評価の最後に、合計スコアを集計します（スコアの範囲は16から80です）。
嫌悪傾向（嫌悪体験の頻度）：
- 私は嫌悪感を経験します
- 嫌なものを見つけた
- 反発します。
- 嫌なことが私の胃を回転させます。
- 私は嫌悪感で顔を台無しにします。
- 私は嫌なことを避けます。
- 嫌なものは私に病気/感染を引き起こす可能性があると思います
- 嫌なものを飲み込むのではないかと心配
嫌悪感（嫌悪感の経験の感情的な影響）：
- 嫌悪感は私にとって悪いことだと思います。
- 嫌悪感を覚えると恥ずかしいです。
- 私は他の人よりもうんざりしやすい
- 吐き気を感じると怖いです。
- 失神すると怖いです。
- 嫌な思いをすると、気絶するのではないかと心配です。
- 嫌悪感を感じると強烈な気持ちになります。
- 吐き気がするのに気づいたら、嘔吐が気になります
それはただの数字です（そしてそれはグロスです）。 どういう意味ですか？
平均スコアは35であるため、それより高い値は、少なくとも平均をわずかに上回る嫌悪感と傾向を示します。 経験則として、調査によると、ほとんどの人は16の質問のいずれにも3より高いスコア（「時々」）を割り当てません。 したがって、4と5がたくさん表示されている場合、またはスコアが40を超えている場合は、何らかの懸念の原因がある可能性があります。 たとえば、強迫性障害に苦しむ人々は、これらのテストで高得点を獲得する傾向があります。
同時に、これらのテストは、厳しい条件下での臨床現場での実施を目的としていることに注意することが重要です。 自宅でテストを受けたり、愛する人にテストを実施したりすると、結果が歪む可能性があります。 結果が心配な場合は医師に相談してください。
私はOCDを持っているかもしれないと思います。 希望はありますか？
絶対。 あなたまたは愛する人が強迫性汚染の恐れと診断された場合-嫌悪感の尺度を使用して部分的に診断された状態-いくつかの治療法が利用可能です. 最も効果的なものの中には、曝露および反応防止として知られているタイプの認知行動療法があります。これは通常、 安全な環境で、患者が恐れている物質を洗うことなく、時間をかけてゆっくりと曝露することを含みます オフ。 患者が強迫的な嫌悪感に対処するのを助けることができる利用可能な薬もあります。
私は16を得ました。 問題ありますか？
あまり。 最も可能性の高い診断は父性であり、これはすべての一貫性と匂いの体液への曝露のおかげでスコアを下げます。 その露出の頻度が少なくなると、スコアが戻る可能性があります。 それまでの間、物事を整頓したり清潔に保つことを強いられていると感じなくても、衛生的であることは重要であることを自覚することが重要です。
