初めて父が 壁に穴を開けた 兄と私が任天堂のダックハントのゲームをめぐって争っていたので、彼は私たちの家を売ることについてストレスを感じていました。 ひびの入った乾式壁にショックを受けた兄のマイク そして私たちのお父さんを叱った。 「あなたがしたことを見てください」と彼は言いました。 「今、誰も家を買うつもりはありません、お父さん。」
マイクは彼にふさわしいものを手に入れました—任天堂の特権の喪失と彼自身の壁に穴を開けるという継承された習慣。 何年にもわたって、これは家族の伝統ではなく、単なる壁ではないことを学びました。 たくさんの男が、たくさんのことをパンチしているようです。 私の数学の先生はオーバーヘッドプロジェクターを殴り、私の元ボーイフレンドは本を殴りました、そして私の同僚はかつて木でスイングをしました。 私の父対壁は私が最初に見た試合だったかもしれませんが、無生物と戦うことは珍しいことではありません。 なぜ男性は反撃できない物体と戦うのですか？ なぜなら 彼らの感情 圧倒的で誰にも手に入れてほしくない 傷つく。
「幼い頃から、男性は喜びと怒りの2つの感情の間を行き来するように教えられています」と、トラウマと怒りの管理を専門とするセラピスト、マッケンジ・キングドンは説明します。. 「私たちは男性の攻撃性を規範および単純な生物学的反応として受け入れます。 多くの場合、それは学習された応答であると私は主張します。 “
男の子は教えられています 幼い頃から、悲しみや不安などの特定の感情は他の感情よりも女性的であり、結果としてそれらを表現することは受け入れられません。 しかし、これは男の子と男性がそれらの感情を経験するのを止めません。 代わりに、 証拠 彼らはこれらの感情を、怒りや攻撃性など、より男性的なものとして支持されている感情に変換することを学びます。 激しい感情がそのような限られた感情的な語彙と交差するとき、結果は突然の衝動になる可能性があります 戦うか逃げますか、 キングドンは説明します。 人との戦いを避けるために、攻撃性は排除され、安全な壁はありません。
「弱く見えることへのこの深い恐怖は、私たちの文化全体によって、そしてしばしば私たちの家族や社会的サークルによっても強化されます」とキングドンは言います。
それでも、男性が壁に穴を開けるという伝統は、完全に不安定な男らしさの兆候ではなく、
多くの女性がカタルシスの神話にも当てはまりますが、これらの感情をどのように表現するかによって、より多くの自由が与えられます。 しかし、男性にとって、この置き換えられた攻撃性は、私のように息子の前に壁を打ち抜いた父親からしばしば学んだ反応です。 しかし、家庭内暴力カウンセラーのモニカ・ホワイトは、少年と男性が自分の感情に対処するためのより良い方法があると説明しています。
「穴を開けることは、誰かが十分な対処スキルを持っていないことの兆候です」とホワイトは言います。
私の兄は、たとえそれが彼をもっと怒らせただけであったとしても、私たちのお父さんを叱るのは間違っていませんでした。 しかし、ホワイト、キングドン、および調査によると、彼は 数回の深呼吸、裏庭の散歩、面白いビデオの視聴、または怒りが収まるまでのその他の気晴らしの恩恵を受けました。 これは通常、 20分. リダイレクトが十分でない場合、男性はまた、壁のシェアを打ち抜いた他の男性と一緒にセラピストまたはサポートグループの助けを借りることができます。 これにより、壁は常に勝つため、男性は壁との戦いをやめることができます、とホワイトは警告します。
「人々は、より健康的な対処スキルを使用することで、この対処スキルを置き換えることができます。 壁を殴るよりも健康的な対処スキルは何百もあります。」
