妄想するのに良い時期です。 パンデミックが発生し、専門家は昼夜を問わず拡散を遅らせるために働いていますが、最も基本的な質問の1つに答えがありません。 COVID-19（新型コロナウイルス感染症 こんなに急速に広がる？ 2003年のSARSの流行、合計8,098人に感染した別の同様のコロナウイルスと比較すると、問題は頭を悩ませるになります。 疫学者. 専門家は決定的な答え（そして潜在的にはワクチン）に向けて取り組んでいますが、それまでの間、私たちは指導者からの非常に強力なガイドラインをいくつか持っています。
まず、証拠は、この質問に対する主な答えは、症状があるかどうかに関係なく、人々がウイルスを広めていることであると指摘しています。 これが主要な推進力であり、間違いありません。 しかし、それだけではありません。 また、金属、プラスチック、段ボールなど、さまざまな表面がラボで数日、数週間も生きたウイルスをホストすることが証明されているという事実もあります。
これらの両方に対する答えは、外部との接触を最小限に抑え、社会的距離を標準にすることです。 言い換えれば、 検疫 あなたの家で起こっていることはあなたの最善の策です。
しかし、人々は歩く必要があります。 子供たちは外で遊ぶ必要があります. 人間は夢中になりすぎずに何ヶ月も閉じ込めることはできません。 外に出るときは、人を避けることが不可欠ですが、それはよくあることかもしれません。 しかし、いくつかの論理と最新の科学があれば、それをナビゲートすることができます。 これがあなたのルールです。
疫病のような遊び場を避ける
カリフォルニア工科大学のウイルス学者であるアリス・ファンは、地元の遊び場がまだ開いていて比較的空いている場合でも、それをスキップすると言います。 COVID-19は、ジャングルジムの硬いプラスチックや金属の表面に何日も留まる可能性があると研究は示唆しています。 国立衛生研究所、プリンストン大学、および大学の科学者 カリフォルニアロサンゼルスは、少量のCOVID-19をさまざまな表面に落とし、どのくらいの期間かを確認しました 続くだろう。 プレプリントサイトMedRxivで公開され、まだピアレビューされていない彼らの研究では、プラスチックに落としたときにウイルスの半分だけが死ぬのに16時間かかったことがわかりました。 ステンレス鋼では、13時間かかりました。 保護者は、遊び場に加えて、スプラッシュパッド、トランポリンパーク、動物園、クライミングジムなど、汚染されている可能性のある遊具が含まれる公園を避ける必要があります。
トレイルとオープンフィールドを楽しむ（人なし）
遊び場は立ち入り禁止で、ハイキングトレイル、ビーチ、オープンフィールドはすべて安全な遊び場です。 これらのオープンスペースに見られるより柔らかい表面は、遊びの構造のプラスチックや金属よりもウイルスに感染しにくい傾向があります。 それでも、その推奨事項には1つの注意点があります。「何よりもまず、群衆を避けてください」と、オレゴン大学の感染症専門家であるJoshSnodgrassは言います。
社会的距離やシェルターインプレイスの注文にうんざりしている人々は、都市公園、ハイキングトレイル、ビーチに群がっています。 屋外スペースが非常に混雑していて、他の人から6フィート以上離れることが難しい場合、遊び場よりも安全な選択肢ではない、とHuang氏は言います。
ペットの社会的距離も
公園に出かけるときは、親が子供に他人の犬を撫でないように注意することが重要だとファンは言います。 犬がコロナウイルスを直接人間に感染させることができるという証拠はありません（ただし、1匹の犬がウイルスに対して弱い陽性であるとテストされました）。 しかし、他の表面と同じように、犬の毛皮はCOVID-19を運ぶ可能性があるため、ペットを飼う危険性があります。
また、屋外スペースを多用することは、砂、土、木（すべて磁石のように子供を引き寄せる）がCOVID-19に汚染される可能性が高いことを意味します。 ウイルスは硬い表面を好みますが、SARSの発生を引き起こしたもののような他のコロナウイルスは、柔らかい表面で何時間も生き残ることができることを示唆する証拠がいくつかあります。 これを念頭に置いて、子供たちが頻繁に使用されるトレイルの横や忙しいビーチでランダムなオブジェクトを拾うことを許可しても大丈夫ですか？ 「私はそれを奨励しません」と黄は言います。
しかし、子供がトレイルの脇で棒を拾った場合、親はびっくりする必要はありません。 特に屋外スペースがめったに使用されない場合、感染した人があなたの子供の数時間以内にその一片の樹皮に触れた可能性は比較的低いです。 したがって、これらの場合、子供たちに砂を掘って木に登らせてください。
おそらく戸外を心配する必要はありません
COVID-19が空中に浮遊しているかどうかは不明です（空中にとどまることができます）。 ウイルスは、咳やくしゃみをすると飛んでいく粘液や唾液の飛沫を介して広がります。 ウイルスが空中浮遊していると見なされるかどうかは、ウイルスを運ぶ液滴のサイズに基づいています（それよりも少し複雑です。 チェックアウト この優れた説明者 さまざまな専門家にとって「空中」が何を意味するかについて）。 5ミクロンを超える液滴は、近くの表面に落下する前に6フィートを超えて移動しない傾向があります。 しかし、エアロゾルとも呼ばれる5ミクロン未満の液滴は、より長く空気中に浮遊する可能性があります。最近のMedRxivの研究によると、コロナウイルスはこれらの小さな液滴にとどまることができる可能性があります。 ウイルスを回転ドラムに噴霧した後、科学者たちはウイルスが少なくとも3時間空中にぶら下がっていることを発見しました。
エアロゾルは、空気の換気が良好な開放環境では危険性が少なくなります。 「人がほとんどいない、またはまったくいないオープンスペースであれば、まったく心配する必要はありません」とSnodgrass氏は言います。 しかし、混雑した地域では、コロナウイルスが空中を移動する可能性があるため、拡散を予測するのが難しくなります。 たとえば、風の強い日には、COVID-19が6フィートを超えて移動する可能性があるとHuang氏は言います。 「できるだけ人を避けてください」と彼女は言います。 日中に空いている屋外エリアを見つけることが不可能な場合は、朝一番に行ってください。 「それはウイルスが死ぬために一晩を与えます」と黄は言います。
あなたの裏庭はあなたの友達です
もちろん、すべての中で最も安全なオプションは、可能な限り家にいることです。 「運が良ければ、自分の裏庭があれば、それは明らかに理想的です」とファンは言います。
免疫不全の子供を持つ親は、特に注意を払い、人身売買の多い地域を完全に避け、可能な限り屋内にとどまる必要があります。 Snodgrass氏によると、乳児の親も特に注意する必要があります。 赤ちゃんがウイルスに対してどの程度脆弱であるかは不明です（乳幼児突然死症候群は1人だけです）。 しかし、繰り返しになりますが、赤ちゃんは屋外で走ることができません。そのため、Snodgrassは、外出することでリスクを冒すことにはほとんど意味がありません。
もちろん、家族は食料品の買い物など、あまり遊び心のない活動のために外への旅行を制限する必要があります。 食品の配達はより安全なオプションですが、気分が良くならない限り、食料品が到着したときに消毒する必要はありません、とSnodgrass氏は言います。
今、これまで以上に、社会的距離のガイドラインを順守することが重要です。 「私は最初の数週間でそれらのアウトドア体験を最小限に抑えるように本当にプッシュします」と彼は言います。 現在、他の人から遠ざかる私たちの能力は、将来の数週間で物事がどのように展開するかを決定するのに役立つ可能性があると彼は付け加えました。 家族が自然に触れるために街の外に出て行かないようになったことは、今では特に重要です。 それは、ウイルスが密集した都市部からより田舎の場所に広がることを促進するだけです。
Snodgrassは、1週間前に計画することも提案しています。 「反応的ではなく、積極的に行動してください」とSnodgrass氏は言います。 家族は、場合によっては数か月間、長期にわたって持続可能なルーチンを開発する必要があります。 それには、群衆が到着する前の朝一番に公園に出かけることや、静かな通りをスクータリングすることが含まれるかもしれません。 「明日について考えてください。 「私たちは私たちの日をどうするつもりですか」と考えてください。 彼は言います。
