最もストレスが少なく、最も効果的な睡眠トレーニング方法

話し合ったことがあるなら 睡眠トレーニング (ハハ、それは冗談でした!)、あなたはネバーネバーランドが子供たちが夜に漂う場所ではないことを知っています —ここは、お母さんとお父さんが実際に睡眠トレーニングの方法について合意している場所ですが、実際にはそうではありません。 存在。 その結果、研究者たちは何が最も効果的かについて爆弾を投下し続け、両親が誰が正しいか間違っているかについてお互いに爆発するにつれて立ち去ります。 よくやった、オタク!

新しい 勉強 によって公開された アメリカ小児科学会 どの方法が最も効果的で、どの方法が最もストレスを引き起こすかを見て、まさにそれを行います。 サンプルは少なかったが、生後6〜16か月の乳児43人であったが、方法は徹底していた。 乳児の母親には、段階的絶滅(熱化)を含む3つの睡眠トレーニング方法のいずれかがランダムに割り当てられました。 就寝時の退色(椅子の方法)、そして彼らがしていることは何でもし続けるように言われたばかりの対照群。 データは、親が報告した睡眠日誌、親が報告した気分とストレスのレベル、および乳児を介して収集されました 唾液中のコルチゾールレベルを追跡することによって測定されたストレスレベル—幸いなことに赤ちゃんにはたくさんのことがあります 予備の。

最もストレスが少なく、最も効果的な睡眠トレーニング方法

全体として、結果は、段階的な絶滅と就寝時の退色が、 対照群であり、ストレスレベルまたは親に関して長期的な悪影響はなかった アタッチメント。 残念ながら、ほとんどの研究と同様に、彼らはあなたをあなたの家庭での新しい、はるかに熱狂的な睡眠トレーニングの議論に導く可能性のある父親と乳児のグループを見ていませんでした:父親はそれが得意ですか? 考え直してみると、代わりに見知らぬ人と戦うほうがよいでしょう。

[H / T] AAP

ナビスコはバーナムのアニマルクラッカーボックスを再設計し、動物を無料に設定

ナビスコはバーナムのアニマルクラッカーボックスを再設計し、動物を無料に設定その他

動物クラッカーはついに解放されます。 バーナムのアニマルクラッカーの箱の檻の中に描かれてから1世紀以上が経ち、 モンデリーズインターナショナル、 ナビスコの親会社は本日、パッケージが大変身になり、動物が野生で歩き回ることを発表しました。同社は、サーカスでの動物の使用に長い間反対してきた動物の倫理的扱いのための人々(PETA)からの圧力が高まったため、ボックスを変更することを選択しました。「動...

続きを読む
レブロンジェームズの「ベストショット」ドキュメンタリー:ジェイウィリアムスが高校チームを支援

レブロンジェームズの「ベストショット」ドキュメンタリー:ジェイウィリアムスが高校チームを支援その他

YouTube Redは、 レブロンジェームズが制作したドキュメンタリーシリーズ ベストショット、シリーズは続きます 大学バスケットボール殿堂ジェイ・ウィリアムス 彼は高校のバスケットボールチームをコーチしているので ニュージャージー州ニューアーク出身の苦労している子供たち. このシリーズでは、ウィリアムズがチームのコーチと協力して、それぞれの子供たちが最大の可能性に到達できるよう支援するこ...

続きを読む
EMTは、緊急時に子供を安全に保つための素晴らしいチャイルドシートハックを共有しています

EMTは、緊急時に子供を安全に保つための素晴らしいチャイルドシートハックを共有していますその他

チャイルドシートの購入と取り付け これは親にとって非常にストレスの多いプロセスであるため、親が最後に考えたいのは事故に巻き込まれることです。 実際に物を実際に使用する必要があります. 考えだけでも恐ろしいことですが、母親のKaitlyn Lawsonとインディアナ州のEMTは、賢いチャイルドシートのハックを共有しました。 あなたの子供は可能な限り安全です 衝突の場合。彼女の投稿で、ローソンは...

続きを読む