息子のうつ病との闘いを受け入れるようになった経緯

以下はからシンジケートされました グッドメンプロジェクト にとって ファーザリィフォーラム、仕事、家族、生活についての洞察を持つ親とインフルエンサーのコミュニティ。 フォーラムに参加したい場合は、次のアドレスにご連絡ください。 [email protected].

自分のうつ病や不安と戦ってきた私は、それが周りの人にどのような影響を与えているのか気づきませんでした。 私はまた、それが私の人生の人々にとってどれほど目立つかを知りませんでした。 自分で治療を受け始めて初めて、他の人にどれほど目に見えるかがわかりました。 私の地獄を怖がらせるのは、子供たちにその兆候を認識したときです。 他の人にはどんなにわずかに見えても、それぞれが私にとって深刻な出来事です。

ほとんどの子供たちがそうであるように、私の息子はすべてユニークです。 態度が同じ2人の子供はめったにありません。 違いは彼らを個人的にします、そしてそれはまた彼らのそれぞれが新しい段階に入るにつれて私に新しい子育てスキルを開発させました。 欲求不満や間違いに満ちた挑戦ではなかったと言うのは間違いです。 彼らは私を苛立たせ、怒らせ、そして私を狂わせます。 これらの男の子が成長するのを見ることで得ているすべての報酬。

私の中間の息子はおそらく3の中で最も自由奔放です。 彼はほとんどいつも幸せで、通常は彼が持っているものに満足しています。 彼は彼の兄弟とは異なり、彼の持ち物の世話をし、私たちが彼に与えるすべてに対して私たちに感謝しています。 彼が一人で遊ぶのを見るのは喜びです。 彼の想像力は信じられないほどであり、彼がそれらの「他の世界」にいるとき、彼はあなたを彼と一緒に引き込みます。 彼がおもちゃに変えられないものや、スーパーヒーローの衣装になり得る服はありません。 彼は彼自身の人であり、それは私にとって素晴らしいことです。

彼は時折、ほぼ完全にシャットダウンされる瞬間があります。 通常、これらの時間は倦怠感や空腹感に関連しており、疲労感や血糖値の不足に典型的です。 それらが明白な原因ではないときは、私が最も心配になるときです。

数日前、彼は自分自身ではありませんでした。時間が経つほど、それが明らかになりました。 私は当初、彼と彼の「モップ」に不満を感じていました。しかし、彼を見れば見るほど、通常の8歳のふくれっ面セッションではないように見えました。 妻と私は何度か彼に何が悪いのか尋ねました。私たちが得たのは肩をすくめることと悲しそうな顔だけでした。

最後に、私は彼の目を真っ直ぐ見て、何が悪いのかをもう一度尋ねました。 私は彼の父として知ることが私の仕事であることを知らなければなりませんでした、そして彼は私に言うつもりでした。 それが愚かなことだったら、彼は困っていたでしょう。 それが何であれ、私は彼からそれを取り除くつもりでした。 彼の答えは単に「わからない」であり、彼は前に泣き崩れました。

その言葉は私を押しつぶした。

私はすぐに罪悪感と恥を感じました。 彼に受け継いだものだと感じて罪悪感を覚え、すぐに気づかなかったので恥ずかしい思いをしました。 私の息子がうつ病の兆候を示していて、最初は彼に必要なサポートを提供しなかったので、私は恐ろしい気持ちになりました。

私は自分の人生の中で、私が違ったやり方で扱うべきだった事柄に専念することに多くの時間を費やしてきました。

当時は他に何をすべきかわからなかったので、彼をつかんで拾い上げ、しっかりと抱きしめました。 彼はすすり泣き、私は沈んだ。 何がこの出来事を引き起こしたとしても、それを通して彼を助けるのは私の仕事でした。 この秒まで、私はそれをしていませんでした。 子供の頃、何かがおかしいとすぐに思い返しましたが、それが何であるかわかりませんでした。 「お尻を肩から下ろす」と言われた時はいつも。 そして、やめなさい。 私を抱きしめて大丈夫だと言うためだけに誰かが必要だった瞬間が戻ってきて、私は再び荒廃しました。

私はかなり頻繁に子供たちと物事を汚します。 今回は違いました。 これは私がよく知っているシーンであり、実際、私はこれに対処する専門家でなければなりませんでした。 私は完全にボールを落とし、息子に失敗しました。 私は回復しましたが、それでも私はすでに被害を与えたと信じなければなりません。 私はそれを頭から離れることができません。

現時点で私にできることは、前進することだけです。 それは私が息子だけでなく私自身のためにしなければならないことです。 私は自分の人生の中で、私が違ったやり方で扱うべきだった事柄に専念することに多くの時間を費やしてきました。 これは私の子供です、そして彼は後悔しない行動を必要としています。 彼はサポートが必要です。 彼には愛が必要であり、理解が必要です。 これが単なる単一のイベントであるか、より深刻な問題の兆候であるかどうかは、まだわかりません。 どちらの場合も、適切に対処することが父としての私の仕事です。

私の男の子全員に子供時代を振り返り、彼らを理解し、支えてくれたお父さんがいたと言えるようにしたいと思います。 公平で一貫性のある父親。 過ちを罰するだけでなく、大人に育てることを目的とした育成。 いつの日か「お父さんが理解して気にかけてくれた」と言えるようになってほしいです。

要するに、私は彼らに私が決してしなかったことを持ってもらいたいのです。

J.W. オランダはGoodMen Projectの政治編集者であり、Huffington Post andBabbleの寄稿者です。