ネタバレ注意：おっぱいはありません。 ええと、あなたは持っていません 機能的 もの。 これはあなたをトリッキーな位置に置きます 母乳育児：あなたは、妻がこの非常に深刻な課題に取り組んでいる間、そこにいて、プロセスのすべての困難な部分（痛み、欲求不満、睡眠不足）からの救済を提供したいと考えています。 そうは言っても、あなたもしたくない 踏み越え この重要な母子の時間の間にあなたの限界。
では、どのようにして適切なバランスをとるのですか？ 明確にするために、私たちは、パートナーが看護を少しスムーズにするために行った最善のことを親切に共有してくれた数人の女性に連絡を取りました。 しかし、あなたはあなたの実用的で 心の支え その間 母乳育児 プロセスの重要な部分です。
1. 彼女が必要なものを理解する
確かに、これは午前4時で、20分間の時間帯にいるときよりも簡単に言うことができます。 寝る、しかし、あなたのパートナーのニーズを分割することは、すべてのお母さんが表現した最も重要なことの1つです。 ニューヨークの母親であるローリーは、彼女の夫が彼女の看護中の彼の役割が何であるかを理解するために穏やかに調査する質問をしたと言います。 お母さんは欲しいですか ボンディング 抱きしめる？ 彼女は特にお母さんになる前に彼女の人生から何かを逃していますか？ この種の質問への回答で、「あなたはチームとして彼女の母乳育児の旅を最大限に活用することができます」とローリーは言いました。
2. 年長の子供を占領し続ける
すべてのお母さんは、2番目または3番目の子供の父親が授乳中に重要な仕事をしていることを断固として主張しました。 コネチカットのお母さんのクレアは、母乳育児をしている間、パートナーが子供たちをどこかに連れて行ってくれることを最も感謝していると言いました。 「他の子供たちを家から出して、お母さんがリラックスしてダウンタイムを過ごすことができるようにします」と彼女は勧めました。
3. 強く押しすぎないでください
すべてのお母さんにとって、看護は簡単ではありません。 このプロセスは、赤ちゃんがラッチしない場合、多くの人にほつれを感じさせたり、不十分にさえ感じさせたりする可能性があります。 私たちが話をした何人かの母親は、部屋を感じて、母親が一人で時間を必要とするときを理解することが彼らのパートナーの義務であると言いました。 ペンシルベニアのお母さんヘーゼルは
4. 彼女の搾乳器のピットクルーとして行動する
お母さんがポンプを使用している場合は、すべての部品と付属品が適切に清掃および配置されていることを確認することで、貴重な技術サポートを提供できます。 ニュージャージーのお母さんのエレンは、必要なときにいつでも準備ができていることを確認するために、搾乳器のコンポーネントを掃除するのを手伝うことで、夫は不可欠であると述べました。 産休が終わった後、エレンは夫が前の晩にギアをレイアウトするので、朝にそれをつかんで仕事に行くことができると言いました。
5. テープで人間の本になる
3人のカリフォルニアのお母さんは、彼女が最初の子供を産んだとき、彼女の夫が赤ちゃんをベッドに連れて行ったことを思い出しました。 深夜 給餌と彼らのコピーから読むためにとどまる あなたが期待しているときに何を期待するか. 「会社と交際があったことは素晴らしかったです」と彼女は言いました。 「午前3時に乳児に母乳を与えることは、非常に孤独で孤立している可能性があります。 あなたと一緒に立ち上がってあなたと一緒にいることをいとわないパートナーを持つことは大きな違いを生みます。」
6. 準備ができて軽食や飲み物を持っている
母親は出産後に余分に食べる必要があります—一般的な推奨事項は、妊娠前よりも1日あたり500カロリー多く食べることです。 残念ながら、看護は手の込んだ食事をする時間がほとんどありません。 コロラドのお母さんのローラは、夫が彼女のためにした一番のことは、いつでもおやつと水を用意しておくことだと言いました。 どんなおやつを選ぶにしても、片手で食べる準備ができていることを確認してください。
7. お母さんに静かな贈り物を
お母さんが何を望んでいるのかを理解することについての上記のアドバイスを覚えていますか？ さて、すべてのお母さんがあなたに彼らの耳に励ましをささやくことを望んでいるわけではありません。彼らは彼らの乳首に乳児を抱きかかえて朝の未明を過ごします。 小さなスペースを高く評価する人もいますが、それを構築するのはあなたの仕事です。 それらのシナリオでは、あなたができることはお母さんに彼女自身のスペースを与えることです。 バーモント州の母親であるドーンは、次のように述べています。 「[私のパートナー]ジョシュは、私がすべてリモコン、本、軽食、お茶、水などで準備されていることを確認しました。」
8. 聞く準備をしてください
お母さんが母乳で育てているとき、彼女はあなたが解決できない問題に遭遇するでしょう。 そして、あなたは解決策を提供したいと思うので、それは難しいでしょう。 しかし、すべてのお母さんは、あなたが計画したかもしれないどんなMacGyver-ingでも、彼女を通気させて、忍耐強く、思いやりのある聞き手にして、それを冷やすことが不可欠であると言いました。 「彼女が不満を言うなら、それは母乳育児がとても難しいからです」とニューヨークの母親ローレンは言いました。「最初に聞いてください」とローレンは宣言します。
