ほとんどあります 出産における無限の変数. 骨盤にはさまざまな形があります。 赤ちゃんは奇妙な立場を取ります。 母親の健康歴はさまざまであり、出産、恐れ、期待、社会的支援に対する母親の先入観もさまざまです。 すべての予測不可能性にもかかわらず、事前に計画することは可能です。 出産の痛みをカップル間で均等に分けることはできませんが、出産で何が起こるかを計画する責任は共有できます。 明らかに、お母さんは星です。 しかし、父親は貴重な支援プレーヤーです。
また、提供するサポートの量は常にさまざまです。 確かに、あなたがしなければならない特定のことがありますが、経験によってのみ説明できる瞬間があります。 そこで、私たちは9人の母親と、夫が出産時に何をしたかについて話しました。 それぞれのお母さんの経験は大きく異なり、おかしなものから悲惨なものまでさまざまな労働の話がありました。 しかし、それぞれが、世界で最も愛する人が赤ちゃんを体から追い出そうとしているときに、パートナーがすべきこととすべきでないことについての貴重な教訓を提供します。
気晴らしをもたらす
そのすべてのストレスにもかかわらず、出産は確かに多くの待機を伴う可能性があります。 病院は、正当な理由で、最後の最後まで待つことを望んでいません。 母親はすぐに出産するか、合併症の治療が必要になる場合があります。 または、物事が始まるのを待つのに長い時間を費やすかもしれません。 退屈で不安な時間を過ごすことも、ショー、カードゲーム、音楽でできるだけリラックスすることもできます。
「[私の夫]はたくさんのプレイリストをまとめて、私がiPadにロードするのが好きだと知っていた映画やテレビ番組を持っていました」と、コネチカット州の2人の母親であるケイティは言いました。 「物事が進むのを待っている間、私の時間と心を占めるものがあることは本当に良かったです。 それは彼が私をどれだけよく知っているかを示していると思います。 結局一週間入院したので、本当にありがたかったです。」
「お母さんがアイスチップだけを許可されている間に食事をする場合は、遠くで食べ、手を洗い、歯を磨いてから戻ってきてください。」
電話に近づかないでください
妻が陣痛をしているときは、スマートフォンをポケットに入れておきます。 Facebookは待つことができます。 あなたの妻は彼女の人生で最も不安な時間のいくつかを生きています—あなたがダウンタイムの間でさえiPhoneを見つめているのを見るのは当然のことながら腹立たしいです。 サウスカロライナ州出身の2人の母親であるクリステンは、硬膜外麻酔を受けていないときに夫が携帯電話を抜いたときに紛失したと述べました。
「[私の夫]は私を助けるために何もできませんでしたが、少なくとも私は誰かが私に注意を払って欲しいと思っていました」と彼女は言いました。 「それで、彼が彼の電話を引き出したとき、私は彼にシューッという音を立てました。 彼はちょうど私の妹にテキストメッセージを送ろうとしていたと主張している。 しかし、Twitterのチェックが彼のデフォルトの活動であることを考えると、私は疑わしい。 そして、はい、これは継続的な議論です。」
行う。 いいえ。 食べる。 近く。 あなたの。 妻。
妊娠中の母親が9か月間2日間食事をしていると、分娩直前に食事をとらないことは基本的に拷問になります。 しかし理由は 吐き気と嘔吐は、帝王切開のリスクの増加とともに、陣痛の自然な部分です。、出産する女性にとって食べ物は選択肢ではありません。 もちろん、お父さんはまだ食べることができます。 しかし、妊娠中の女性の怒りの危険を冒さないように、食事の摂取量をできるだけ少なくすることは本当に良い考えです。
「お母さんがアイスチップしか許されていないときに食べるつもりなら、遠くでそれをし、手を洗い、歯を磨いてから戻ってきてください」と、ドイツに住む2人の母親のエリザベスは言いました。 「[私の夫]はFiveGuysのハンバーガーを食べていたと思いますが、それは問題ではありません。 それは本物の食べ物で、私は貪欲でした。 2日間近く食事をすることが許されなかったので、グラノーラバーでさえ個人的な暴行のように感じたでしょう。」
「[私の夫]は最終的に、私たちのためにもっとプライバシーを主張できることに気づき、それを厳格に施行しました。 すごく良かった。"
ショットを台無しにしないでください
子供がついに登場したとき、お父さんが専門の写真家になることへのプレッシャーがかかっています。 あなたが初めてのお父さんなら、それは奇妙な瞬間です。 あなたは突然子供ができて、その瞬間を記録したいと思っているという事実に圧倒されています。 ショットをできるだけフレームに収める方法を事前に計画するようにしてください。 邪魔にならないようにしたいものがたくさんあります。 そのことに注意してください。 ニュージャージー州の母親であるエレンは、娘が生まれた瞬間の素晴らしいショットを持っていると言いましたが、残念ながら、背景には乳首が完全に表示されています。
あなたの権利を知り、あなたのパートナーを擁護する
医師や看護師は、カップルを期待するよりも大きな利点があります。 カップルはほんの一握りの時間だけ分娩室にいるでしょう。 医療専門家が毎日そこにいます。 彼らはあなたが決して持っていない環境で快適な状態を持っているので、あなたが制限されたコントロールを持っているように感じるのは簡単です。 しかし あなたには権利があります ある程度、担当することができます。
たとえば、分娩室が混雑していると感じた場合は、パートナーにスペースが必要であることを強調します。 「私は非常にまれな妊娠合併症を持っていたので、私は学生にとって医学的に興味のあるものでした」とミズーリ州の2人の母親であるアンは言いました。 「それはひどいものでした。 [私の夫]は最終的に、彼が私たちのためにより多くのプライバシーを主張できることに気づき、それを厳格に実施しました。 すごく良かった。"
コメディアンにならないでください
すみません、お父さん。 分娩室の誰もあなたの素晴らしい観察やリフの能力を気にしません。 あなたはお父さんのジョークを言うためにあなたの人生の残りを持っています。 出産時のあなたの仕事の一部はあなたの最善の行動にあるので、後でまで陽気さを保ちます。 マサチューセッツ州出身の2人の母親であるホープは、困難な最初の出産時の夫の行動について次のように述べています。 全体的に模範的で、看護師が陣痛を和らげるために彼女の腹に風呂の水を注ぐ方法を彼に示したとき、彼は植えられた顔をしました 痛み。 「七面鳥のしつけを思い出させるという彼の冗談には感謝しませんでした」と彼女は言いました。
「夫は、母親が自分で計画した計画を実行する必要がないことを母親に安心させる必要がある場合があることを認識しておく必要があります。」
何かがおかしいと思ったら、誰かに知らせてください
今日は恥ずかしがり屋の日ではありません。 医師や看護師は、将来の両親からの不安を期待しています。 最適な状況下では、医療専門家はあなたの恐れを辛抱強く落ち着かせる準備ができています。 緊急時には、誰かが見逃したものを目にするかもしれません。それは生と死の違いかもしれません。
「私はフェンタニルのために呼吸を止め、[私の夫]は看護師に警告しました」とコロラドの母親であるローレンは言いました。 「硬膜外麻酔の前にフェンタニルを投与された理由については、少しぼんやりしています。 しかし、とにかく私はひょうたんから薬を飲まされて疲れ果てていました。 私は立ち寄って眠りについた。呼吸療法士である夫に目が覚めた。呼吸が止まったのでカテゴリー5のフリークが出た。 彼はそれをモニターで見ることができた。 彼がモニターの読み方を知らなかったらどうなるかわかりません。」
その出産計画について研究する
出産計画を却下するのは簡単です。 出生は本質的に予測不可能です—計画はばか者の用事のようです。 しかし、バーモント州の母親であるドーンは、出産計画を嘲笑する人々はそれらを理解していないと言いました。 それらはスクリプトではなく、両親がさまざまな結果に備えるのに役立つ一般的なガイドラインであると彼女は言います。
「出産計画を書くことで、私が何を望んでいて、何が限界であるかについて、パートナーと話し合う機会が得られました」とドーンは言いました。 「基本的に、それは私に私の意見についての会話のきっかけを与えてくれました。 結局、介入は必要ありませんでしたが、完全に自分でその決定を下すことができました。」
しかし…出産計画を捨てる準備をしてください
コネチカット州出身の2人の母親であるステイシー氏は、分娩室で可聴音を鳴らすのは夫次第だと言いました。それで問題ありません。 将来の母親は非常にストレスを感じる可能性があり、状況の変化に適応するのが難しいと感じるかもしれません。 「夫は、母親が自分で計画した計画を実行する必要がないことを母親に安心させる必要がある場合があることを認識しておく必要があります」と彼女は言いました。 「あなたがそんなに苦痛で疲れているとき、出産計画を捨てて硬膜外麻酔を受ける時が来たと言うことができる誰かがそこにいる必要があることがあります。」
