思春期は難しい、奇妙な時期です 10代の女の子. しかし、娘を襲うホルモン的、感情的、肉体的変化に対する親の恐れは、わずかに誇張されている可能性があります。 10代の女の子を育てる 良好なコミュニケーションによって容易になります。 しかし、親が期待を管理し、娘の行動を個人的にとらないようにしようとする場合にも役立ちます。 についての議論に近づく 思春期 共感を持って鍵を握ります。
ジルホイットニー、結婚と家族療法士 KeepTheTalkGoing.com、思春期を迎える少女たちと協力します。 彼女は両親に一つの重要なことを理解してもらいたい。思春期は段階であり、特に若い女の子にとっては孤独で難しいと感じる。
「子供たちは親切です 知的には、それが真実ではないことを知っているにもかかわらず、これまでにこれを経験したのは彼らだけだと感じています」とホイットニーは言います。 しかし、彼女は、親はできるだけ早く子供たちを準備することによって、それらの孤立感と戦うことができると述べています。 たとえば、本は、少なくとも思春期の身体的変化に関する情報を提供するのに役立ちます。
10代の少女の思春期に共感する方法
- あなたの子供に思春期のすべての段階についての良い、技術的で情報的な本を手に入れて、彼女に自分の時間にそれを読んで、彼女が望むならそれについて尋ねるように言ってください。
- 思春期は、応答を要求したり、彼女が開放したりすることなく、奇妙で不快であることを認めます。
- あなた自身のひどい思春期の経験について話してください。
- 肉体的および感情的な変化の最初の兆候で撤退しないでください。 娘はこれまで以上に父親を必要としています。
- ひとり親の場合は、タンポンや体の変化などについて技術的に学ぶことができる年配の女性の形で娘にリソースを提供します。
- あなたのエゴをそれから取り除いてください、そして彼らの卑劣なものでさえ、思春期はただの段階であり、あなたの娘はすぐにあなたを再び好きになることを認識してください。
"NS 良書 思春期のすべての段階が何であるかを本当に説明します：胸のつぼみが何であるか、陰毛が入ってくるとき、あなたの子供と話すのが厄介なすべてのもの」とホイットニーは言います。 「しかし、彼女は知る必要があります。 それで、彼女に本を手に入れて、「これは本当に重要です」と言います。」
しかし、それは手榴弾のように娘の部屋に本を投げて逃げるだけではありません。 両親は、娘が良い情報へのアクセスを与えられた後に出てくるかもしれないどんな質問に対しても彼らの利用可能性について明確にする必要があります。
親は子供がそれを理解するのを助けることもできます 彼らはそれを手に入れます、 子供たちが思春期に反応することを要求しない方法で思春期について話すことによって。 「親としての私たちの仕事は、誰もがこれを経験することを正常化することであり、それは本当に奇妙です」とホイットニーは説明します。 彼女は、両親が次のような簡単な観察を提供することを提案しています。 人によっては 早く始める 彼らはそれに興奮していて、遅れて始める人もいます。 そして、遅咲きを嫌う人もいれば、思春期を迎えることを嫌う人もいます。」
思春期は熱狂的であるという声明を投げ出し、おそらく個人的な逸話を提供することによって、両親は娘たちにも思春期を経験したことを思い出させます。 「その電球は、「ああ、そうだ、彼はこれを経験している」のような子供たちのために消えます。 彼はそれについて知っています」とホイットニーは言います。
父親は思春期の最初の兆候の間に娘から引きこもる自然な傾向があるかもしれない、とホイットニーは警告します。 娘たちが自分たちとは違うこと、そして娘たちが何をしているのかを簡単に知らないかもしれないことを初めて認識するのは、すべてお父さんの一部です。 しかし、娘が非常に混乱した時間を過ごしている間、彼らが失う必要がある最後のものは彼らのお父さんであるため、お父さんは引き戻す衝動と戦う必要があります。
「私は女の子と一緒に調査をしていますが、中にはそれを覚えている人もいます。 彼らのお父さんはちょうど姿を消して寒くなった、」ホイットニーは言います。 「それはとても悲しいです、そして彼らはそれが痛いので何年も後にさえ悲しいです。 特にお父さんにとっての課題は、婚約と愛情を維持することです。 あなたは彼女にどのように触れるかについてもっと気を配っているかもしれませんが、あなたは彼女の合図を聞きたいのです。」
女性用衛生製品の使い方の仕組みを知らない、または妻に説明してもらう可能性のある独身またはゲイのお父さん向け 彼らにとって、叔母、いとこ、家族などのリソースのオプションを娘に提供することは価値があります 友達。 あなたの知識がどこに欠けているのかを認識しても間違いなく大丈夫です。
ただし、10代の少女が思春期を迎える過程で協力的な親になるための最も重要な部分は、親は自分の子供が時々自分にとって意地悪である可能性があることを受け入れる必要があるということです。 結論は？ それを乗り越えなさい。
“彼らの感情 彼らの脳の認知的思考と遅延満足部分が完全に発達する前に増幅します。 彼らは本当にそれらの感情を感じています。 彼らが劇的であるということではありません。 ドラマは彼らが本当に深く感じているからです」とホイットニーは言います。
子供たちがあなたのつながりの試みを拒絶し、両親を激しく非難し、時には失礼になることを期待してください。 24時間年中無休ではなく、永遠に続くこともありません、とホイットニーは説明します。 「エゴを取り除いて、これが当然のことであることを知ってください。 彼女があなたを愛していないという意味でも、いつもノーと言うという意味でもありません。 そして時々、彼女はそう言うでしょう。」
